Entspannung für die Faszien
Ganzheitliches Faszien-Trainingsprogramm für bessere Gesundheit und mehr Wohlbefinden
Carola Bleis
Damit die „Maschine Mensch“ reibungslos funktionieren kann, brauchen wir geschmeidige und elastische Faszien, zwischen denen das Gewebswasser zirkuliert. Ist dieses System im Gleichgewicht, fühlen wir uns gut. Gerät es durch Stress, Bewegungsmangel, Fehlernährung o.Ä. aus dem Gleichgewicht, verspannen wir. Erste Reaktionen darauf sind der gefürchtete Spannungskopfschmerz sowie akute und oft chronisch werdende Schulter- oder Rückenbeschwerden.
Das ganzheitliches Faszien-Trainingsprogramm der erfahrenen Yoga- und Feldenkrais-Lehrerin Carola Bleis schenkt Dir bewährte Übungen aus über 30 Jahren Praxiserfahrung: Entspannende Körperreisen sowie effektive Faszienübungen können Dir dabei helfen, Deine Gesundheit dauerhaft zu verbessern. Mit regelmäßigem Üben lassen sich Blockaden lösen und sogar Schmerzen abbauen.
Du kannst die Inhalte des Hörbuches jederzeit – sitzend, stehend oder liegend – morgens, abends oder in einer kleinen Pause zwischendurch ausführen, und so Deine Faszien und somit auch Dich bestens entspannen.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Alexander Beyrodt | Susanne Hühn | Abbas Schirmohammadi
Jakobsweg
Eine spirituelle Reise
Rockstar trifft Spirituelle Coachin trifft Entspannungsexperten. Das Ergebnis: ein einzigartiges Hörprogramm! Alexander Beyrodt, Susanne Hühn und Abbas Schirmohammadi laden Dich ein, mit ihnen den legendären Jakobsweg zu gehen, von Saint-Jean-Pied-de-Port über Los Arcos, Frómista, Rabanal del Camino und Portomarin bis nach Santiago de Compostela.
Die meditativ-spirituell geführte Reise mit Musik aus der Feder von Alexander Beyrodt, Berufsmusiker und Songwriter mit über 2 Millionen verkauften Tonträgern, Texten von Abbas Schirmohammadi, einem der führenden Entspannungsexperten Deutschlands, und der zauberhaften Stimme von Susanne Hühn, Ganzheitliche Lebensberaterin und Spirituelle Coachin, schenkt Dir eine wundervolle Auszeit zur Innenschau. Du kannst auf den 6 Etappen des Jakobsweges Ängste, Sorgen, Wut und Trauer loslassen, neue Ressourcen und Kräfte aktivieren, Stress- und Problemlösungsstrategien erarbeiten sowie gewinnbringende Visionen und Pläne entwickeln. Erlebe mit uns Entspannung, Magie, Sinnsuche, Selbstfindung und Neuausrichtung, und lege so den Grundstein für ein noch glücklicheres und zufriedeneres Leben!
Aktualisiert: 2023-05-31
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Bettina Runte
Haarmonie
Eine Wachstums- und eine Heilmeditation für gesundes, volles und schönes Haar
Leidest Du an Haarausfall? Hast Du häufig Schuppen oder eine trockene, juckende Kopfhaut? Ist Dein Haar matt und stumpf? Dann ist es Zeit, für Haarmonie zu sorgen!
Heilpraktikerin und Friseurmeisterin Bettina Runte ist Expertin für Haut- und Haargesundheit. Ihr erstes Audioprogramm „Haarausfall? Nicht mit mir!“ kam so gut an, dass sie nun den Nachfolger präsentiert. Dieser enthält eine 17-minütige Wachstumsmeditation und eine 46-minütige Heilmeditation für gesundes, volles und schönes Haar.
Lege Dich gemütlich hin und schließe Deine Augen. Entspanne Dich und reise mit Bettina in Deinen persönlichen Haargarten. Diesen kannst Du optimal gestalten und vitalisieren, Unrat beseitigen und neues Leben pflanzen.
Beobachte die Zyklen und Lebensrhythmen der Natur. Übertrage dies in Deinen Haargarten und sorge so für Wachstum und Gesundheit. Mit Hilfe des Autogenen Trainings setzt Du haarförderliche Botschaften, die sich über Dein Unterbewusstsein lebendig machen und realisieren dürfen. Erlebe und zelebriere Haarmonie in Körper, Geist und Seele – für gesundes, volles und schönes Haar.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Alexander Beyrodt | Susanne Hühn | Abbas Schirmohammadi
Jakobsweg
Eine spirituelle Reise
Rockstar trifft Spirituelle Coachin trifft Entspannungsexperten. Das Ergebnis: ein einzigartiges Hörprogramm! Alexander Beyrodt, Susanne Hühn und Abbas Schirmohammadi laden Dich ein, mit ihnen den legendären Jakobsweg zu gehen, von Saint-Jean-Pied-de-Port über Los Arcos, Frómista, Rabanal del Camino und Portomarin bis nach Santiago de Compostela.
Die meditativ-spirituell geführte Reise mit Musik aus der Feder von Alexander Beyrodt, Berufsmusiker und Songwriter mit über 2 Millionen verkauften Tonträgern, Texten von Abbas Schirmohammadi, einem der führenden Entspannungsexperten Deutschlands, und der zauberhaften Stimme von Susanne Hühn, Ganzheitliche Lebensberaterin und Spirituelle Coachin, schenkt Dir eine wundervolle Auszeit zur Innenschau. Du kannst auf den 6 Etappen des Jakobsweges Ängste, Sorgen, Wut und Trauer loslassen, neue Ressourcen und Kräfte aktivieren, Stress- und Problemlösungsstrategien erarbeiten sowie gewinnbringende Visionen und Pläne entwickeln. Erlebe mit uns Entspannung, Magie, Sinnsuche, Selbstfindung und Neuausrichtung, und lege so den Grundstein für ein noch glücklicheres und zufriedeneres Leben!
Aktualisiert: 2023-05-31
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WAY OF ST. JAMES
The Journey Begins
Damals, 2017, war ich wieder einmal an einem Scheideweg meines Lebens. Veränderungen standen an. Ich zog nach Frankreich in ein kleines Dorf, wo ich von wundervollen Menschen sehr herzlich aufgenommen wurde. Heute, im Nachhinein, ist mir klar geworden, dass mich dieser Ort gerufen hat. Was ich damals noch nicht wusste: Er liegt am alten Jakobsweg.
Wenn ich aus dem Fenster schaue, sehe ich direkt darauf, und unzählige Stunden bin ich auf ihm mit meiner Frau und meinen Hunden spaziert, ohne zu wissen, dass ich auf ihm laufe. Ich verspürte aber immer schon, dass ich mich gut fühle und meine Gedanken sich sortieren. Eine innere Ruhe und Klarheit machen sich bemerkbar, wenn ich hier unterwegs bin.
Eines Tages erzählte mir mein Nachbar, dass der Weg, auf den wir blicken, zu einer alten Römerstraße und zum historischen Pilgerweg des Jakobsweges zählt. Ich war begeistert! Plötzlich ergab alles einen Sinn. Es war an der Zeit, etwas zurückzugeben für all die Kraft und spirituellen Erfahrungen, die er mir geschenkt hat. Ich zog mich zurück in mein Studio „Le Petit Chateaux“ und fing mit dem Schreiben an. Ich öffnete mich und entdeckte eine vollkommen neue Seite an mir, die Musik strömte aus mir heraus. Neue, liebenswerte Menschen traten in mein Leben, die an der Sprachversion dieser Produktion mitgearbeitet haben. Es ist etwas ganz Neues entstanden.
Nun lehnt Euch zurück, genießt die Musik und lasst Euch von mir mitnehmen auf meine ganz persönliche Reise des Way Of St. James!
Euer Alexander Beyrodt
Alexander Beyrodt Profimusiker, Produzent, Songwriter, Unternehmer und Weltenseele. Über 2 Millionen verkaufte Tonträger. Advokat der positiven Lebenseinstellung „Life Is Great!“.
www.facebook.com/alexander.beyrodt
Musik & Komposition: Alexander Beyrodt
Fotos: Heiko Roith, www.rockandroyalty.de
Aktualisiert: 2023-05-31
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WAY OF ST. JAMES
The Journey Begins
Damals, 2017, war ich wieder einmal an einem Scheideweg meines Lebens. Veränderungen standen an. Ich zog nach Frankreich in ein kleines Dorf, wo ich von wundervollen Menschen sehr herzlich aufgenommen wurde. Heute, im Nachhinein, ist mir klar geworden, dass mich dieser Ort gerufen hat. Was ich damals noch nicht wusste: Er liegt am alten Jakobsweg.
Wenn ich aus dem Fenster schaue, sehe ich direkt darauf, und unzählige Stunden bin ich auf ihm mit meiner Frau und meinen Hunden spaziert, ohne zu wissen, dass ich auf ihm laufe. Ich verspürte aber immer schon, dass ich mich gut fühle und meine Gedanken sich sortieren. Eine innere Ruhe und Klarheit machen sich bemerkbar, wenn ich hier unterwegs bin.
Eines Tages erzählte mir mein Nachbar, dass der Weg, auf den wir blicken, zu einer alten Römerstraße und zum historischen Pilgerweg des Jakobsweges zählt. Ich war begeistert! Plötzlich ergab alles einen Sinn. Es war an der Zeit, etwas zurückzugeben für all die Kraft und spirituellen Erfahrungen, die er mir geschenkt hat. Ich zog mich zurück in mein Studio „Le Petit Chateaux“ und fing mit dem Schreiben an. Ich öffnete mich und entdeckte eine vollkommen neue Seite an mir, die Musik strömte aus mir heraus. Neue, liebenswerte Menschen traten in mein Leben, die an der Sprachversion dieser Produktion mitgearbeitet haben. Es ist etwas ganz Neues entstanden.
Nun lehnt Euch zurück, genießt die Musik und lasst Euch von mir mitnehmen auf meine ganz persönliche Reise des Way Of St. James!
Euer Alexander Beyrodt
Alexander Beyrodt Profimusiker, Produzent, Songwriter, Unternehmer und Weltenseele. Über 2 Millionen verkaufte Tonträger. Advokat der positiven Lebenseinstellung „Life Is Great!“.
www.facebook.com/alexander.beyrodt
Musik & Komposition: Alexander Beyrodt
Fotos: Heiko Roith, www.rockandroyalty.de
Aktualisiert: 2023-05-31
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Alexander Beyrodt | Susanne Hühn | Abbas Schirmohammadi
Jakobsweg
Eine spirituelle Reise
Rockstar trifft Spirituelle Coachin trifft Entspannungsexperten. Das Ergebnis: ein einzigartiges Hörprogramm! Alexander Beyrodt, Susanne Hühn und Abbas Schirmohammadi laden Dich ein, mit ihnen den legendären Jakobsweg zu gehen, von Saint-Jean-Pied-de-Port über Los Arcos, Frómista, Rabanal del Camino und Portomarin bis nach Santiago de Compostela.
Die meditativ-spirituell geführte Reise mit Musik aus der Feder von Alexander Beyrodt, Berufsmusiker und Songwriter mit über 2 Millionen verkauften Tonträgern, Texten von Abbas Schirmohammadi, einem der führenden Entspannungsexperten Deutschlands, und der zauberhaften Stimme von Susanne Hühn, Ganzheitliche Lebensberaterin und Spirituelle Coachin, schenkt Dir eine wundervolle Auszeit zur Innenschau. Du kannst auf den 6 Etappen des Jakobsweges Ängste, Sorgen, Wut und Trauer loslassen, neue Ressourcen und Kräfte aktivieren, Stress- und Problemlösungsstrategien erarbeiten sowie gewinnbringende Visionen und Pläne entwickeln. Erlebe mit uns Entspannung, Magie, Sinnsuche, Selbstfindung und Neuausrichtung, und lege so den Grundstein für ein noch glücklicheres und zufriedeneres Leben!
Aktualisiert: 2023-05-31
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WAY OF ST. JAMES
The Journey Begins
Damals, 2017, war ich wieder einmal an einem Scheideweg meines Lebens. Veränderungen standen an. Ich zog nach Frankreich in ein kleines Dorf, wo ich von wundervollen Menschen sehr herzlich aufgenommen wurde. Heute, im Nachhinein, ist mir klar geworden, dass mich dieser Ort gerufen hat. Was ich damals noch nicht wusste: Er liegt am alten Jakobsweg.
Wenn ich aus dem Fenster schaue, sehe ich direkt darauf, und unzählige Stunden bin ich auf ihm mit meiner Frau und meinen Hunden spaziert, ohne zu wissen, dass ich auf ihm laufe. Ich verspürte aber immer schon, dass ich mich gut fühle und meine Gedanken sich sortieren. Eine innere Ruhe und Klarheit machen sich bemerkbar, wenn ich hier unterwegs bin.
Eines Tages erzählte mir mein Nachbar, dass der Weg, auf den wir blicken, zu einer alten Römerstraße und zum historischen Pilgerweg des Jakobsweges zählt. Ich war begeistert! Plötzlich ergab alles einen Sinn. Es war an der Zeit, etwas zurückzugeben für all die Kraft und spirituellen Erfahrungen, die er mir geschenkt hat. Ich zog mich zurück in mein Studio „Le Petit Chateaux“ und fing mit dem Schreiben an. Ich öffnete mich und entdeckte eine vollkommen neue Seite an mir, die Musik strömte aus mir heraus. Neue, liebenswerte Menschen traten in mein Leben, die an der Sprachversion dieser Produktion mitgearbeitet haben. Es ist etwas ganz Neues entstanden.
Nun lehnt Euch zurück, genießt die Musik und lasst Euch von mir mitnehmen auf meine ganz persönliche Reise des Way Of St. James!
Euer Alexander Beyrodt
Alexander Beyrodt Profimusiker, Produzent, Songwriter, Unternehmer und Weltenseele. Über 2 Millionen verkaufte Tonträger. Advokat der positiven Lebenseinstellung „Life Is Great!“.
www.facebook.com/alexander.beyrodt
Musik & Komposition: Alexander Beyrodt
Fotos: Heiko Roith, www.rockandroyalty.de
Aktualisiert: 2023-05-18
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Alexander Beyrodt | Susanne Hühn | Abbas Schirmohammadi
Jakobsweg
Eine spirituelle Reise
Rockstar trifft Spirituelle Coachin trifft Entspannungsexperten. Das Ergebnis: ein einzigartiges Hörprogramm! Alexander Beyrodt, Susanne Hühn und Abbas Schirmohammadi laden Dich ein, mit ihnen den legendären Jakobsweg zu gehen, von Saint-Jean-Pied-de-Port über Los Arcos, Frómista, Rabanal del Camino und Portomarin bis nach Santiago de Compostela.
Die meditativ-spirituell geführte Reise mit Musik aus der Feder von Alexander Beyrodt, Berufsmusiker und Songwriter mit über 2 Millionen verkauften Tonträgern, Texten von Abbas Schirmohammadi, einem der führenden Entspannungsexperten Deutschlands, und der zauberhaften Stimme von Susanne Hühn, Ganzheitliche Lebensberaterin und Spirituelle Coachin, schenkt Dir eine wundervolle Auszeit zur Innenschau. Du kannst auf den 6 Etappen des Jakobsweges Ängste, Sorgen, Wut und Trauer loslassen, neue Ressourcen und Kräfte aktivieren, Stress- und Problemlösungsstrategien erarbeiten sowie gewinnbringende Visionen und Pläne entwickeln. Erlebe mit uns Entspannung, Magie, Sinnsuche, Selbstfindung und Neuausrichtung, und lege so den Grundstein für ein noch glücklicheres und zufriedeneres Leben!
Aktualisiert: 2023-05-18
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Aufgepasst: Hier kommt unser neues healthstyle Magazin mit allen wichtigen Informationen zu unserem neuen WhatsApp-Coaching Seminar und vielen spannenden Artikeln rund um die Coaching Themen: Mental Load – Stress- und Zeitmanagement | Teamwork | Konfliktlösungen – Welche Wege gibt es raus aus dem Stress | Aktivsport und Entspannung und die naturheilkundlichen Themen: Darmgesundheit und Verdauung | Diäten mal anders | Wasser healthstyle vermittelt die drei Themengebiete Prävention, Coaching und Naturheilkunde in leicht verständlicher Form und regt dazu an, das Leben auf ganzheitliche Art gesundheitsbewusst zu gestalten, gleichzeitig, aber auch mehr über Hintergründe zu lesen und Zusammenhänge zu entwickeln. In das Konzept fließen praktische Tipps für den Alltag ein, sodass interessierten Laien ein festes Fundament gegeben wird, auf dem sie Gesundheit als Lifestyle leben können. Im Sinne von Ganzheitlichkeit setzen wir auf die drei bekannten Prinzipien: Wenn Naturheilkunde für Körper steht, dann repräsentiert Coaching den Geist und Prävention die (unsere) Seele. Das, wofür wir stehen und uns stark machen: nichts anderes als Gesundheitsvorsorge => Sich jetzt darum kümmern, dass es später gut geht. In der heutigen Zeit mehr denn je ein zukunftsfähiges, nachhaltig wirksames Konzept. healthstyle – Entspannt wachsen. Gelassen leben.
Aktualisiert: 2023-05-15
Autor:
Natascha Aksoy,
Priv. Doz. Dr. med. Frauke Bataille,
Mario Biel,
Julia Bleser,
Andreas Enrico Brell,
Jan Felix Brüseke,
Tobias Christoph,
Christian Eineder,
Dr. Wolfgang Feil,
Carsten Frowein,
Tabea Gumrich,
Jana Hofmann,
Susanne Hühn,
Martin Keymer,
Viola Möbius,
Nadine Pötz,
Dr. Dieter Riebe,
Irene Rosinksi,
Christian Schantl,
Mandy Störmer,
Janina Weingarth,
Dr. oec. troph. Marion Wüstefeld-Würfel
Aufgepasst: Hier kommt unser neues healthstyle Magazin mit allen wichtigen Informationen zu unserem neuen WhatsApp-Coaching Seminar und vielen spannenden Artikeln rund um die Coaching Themen: Mental Load – Stress- und Zeitmanagement | Teamwork | Konfliktlösungen – Welche Wege gibt es raus aus dem Stress | Aktivsport und Entspannung und die naturheilkundlichen Themen: Darmgesundheit und Verdauung | Diäten mal anders | Wasser healthstyle vermittelt die drei Themengebiete Prävention, Coaching und Naturheilkunde in leicht verständlicher Form und regt dazu an, das Leben auf ganzheitliche Art gesundheitsbewusst zu gestalten, gleichzeitig, aber auch mehr über Hintergründe zu lesen und Zusammenhänge zu entwickeln. In das Konzept fließen praktische Tipps für den Alltag ein, sodass interessierten Laien ein festes Fundament gegeben wird, auf dem sie Gesundheit als Lifestyle leben können. Im Sinne von Ganzheitlichkeit setzen wir auf die drei bekannten Prinzipien: Wenn Naturheilkunde für Körper steht, dann repräsentiert Coaching den Geist und Prävention die (unsere) Seele. Das, wofür wir stehen und uns stark machen: nichts anderes als Gesundheitsvorsorge => Sich jetzt darum kümmern, dass es später gut geht. In der heutigen Zeit mehr denn je ein zukunftsfähiges, nachhaltig wirksames Konzept. healthstyle – Entspannt wachsen. Gelassen leben.
Aktualisiert: 2023-05-10
Autor:
Natascha Aksoy,
Priv. Doz. Dr. med. Frauke Bataille,
Mario Biel,
Julia Bleser,
Andreas Enrico Brell,
Jan Felix Brüseke,
Tobias Christoph,
Christian Eineder,
Dr. Wolfgang Feil,
Carsten Frowein,
Tabea Gumrich,
Jana Hofmann,
Susanne Hühn,
Martin Keymer,
Viola Möbius,
Nadine Pötz,
Dr. Dieter Riebe,
Irene Rosinksi,
Christian Schantl,
Mandy Störmer,
Janina Weingarth,
Dr. oec. troph. Marion Wüstefeld-Würfel
healthstyle berichtet in 4 Ausgaben pro Jahr schwerpunktmäßig über die vier Themenwelten Gesundheit |Prävention | Coaching | Naturheilkunde. Eine Vision zu haben, ein Ziel zu entwickeln und Dinge mutig und bewusst zu ändern – das ist eines der Erfolgsrezepte für ein selbstbestimmtes und erfolgreiches Leben.
Gesundheit als Lifestyle – dieses Motto ist Basis für nachhaltiges Glück in jedem Lebensbereich. Die hsm healthstyle.media GmbH hat sich das Ziel gesetzt, Dich darin zu unterstützen, Deinen Alltag gelassen zu meistern und zugleich Deinen eigenen Weg zu gehen. Denn Dein Lebensglück ist so individuell wie Du selbst. Nur Du weißt, was dazugehört. Du selbst hast es in der Hand. Gemeinsam gehen wir auf Entdeckungsreise, damit Du genau das findest, was Dein Leben grundlegend und dauerhaft bereichert. "Für was stehe ich jeden Tag auf?", oder: "Wie bringe ich mehr Freude, Stabilität und Ruhe in mein Leben?". Unser gesamtes Angebot ist darauf abgestimmt. Zeitschrift, Bücher und CDs, digitale Formate – wähle das für Dich Passende. Wir geben Dir Inspiration und konkrete Tipps, wie Du Schritt für Schritt Deinen ganz persönlichen Zielen näherkommst und Deine Lebensbereiche in Balance bringst. Wer zufrieden ist mit dem, was er hat, und weiß, was er will, für den ist Glücklichsein nicht weit.
Aktualisiert: 2023-05-11
Autor:
Dr. Utz Anhalt,
Julien Backhaus,
Miszek Damer,
Alexandra Evers-Stephan,
Birgit Goldenbow,
Bettina Hielscher,
Bernhard Koch,
Jürgen Kurz,
Gudrun Nebel,
Daniela Polenz,
Dr. Tatjana Reichhart,
Tennie Roland
healthstyle berichtet in 4 Ausgaben pro Jahr schwerpunktmäßig über die vier Themenwelten Gesundheit |Prävention | Coaching | Naturheilkunde. Eine Vision zu haben, ein Ziel zu entwickeln und Dinge mutig und bewusst zu ändern – das ist eines der Erfolgsrezepte für ein selbstbestimmtes und erfolgreiches Leben.
Aktualisiert: 2023-05-11
Autor:
Dr. Utz Anhalt,
Sabine Blank-Brüning,
Dr. Marion Bourgeois,
Markus Czerner,
Dr. Kerstin Gernig,
Dr. med. Rieke Hermann,
Christina Kropp,
Björn F. Madsen,
Dr. Carl Naughton,
Anke Nennstiel,
Gisela Peters,
Nadja Polzin,
Markus Porcher,
Nadine Pötz,
Dr. rer. nat. Dieter Riebe,
Frank Ritter
healthstyle berichtet in 4 Ausgaben pro Jahr schwerpunktmäßig über die vier Themenwelten Gesundheit |Prävention | Coaching | Naturheilkunde. Eine Vision zu haben, ein Ziel zu entwickeln und Dinge mutig und bewusst zu ändern – das ist eines der Erfolgsrezepte für ein selbstbestimmtes und erfolgreiches Leben.
Aktualisiert: 2023-05-11
Autor:
Dr. Utz Anhalt,
Sabine Blank-Brüning,
Dr. Marion Bourgeois,
Markus Czerner,
Dr. Kerstin Gernig,
Dr. med. Rieke Hermann,
Christina Kropp,
Björn F. Madsen,
Dr. Carl Naughton,
Anke Nennstiel,
Gisela Peters,
Nadja Polzin,
Markus Porcher,
Nadine Pötz,
Dr. rer. nat. Dieter Riebe,
Frank Ritter
healthstyle berichtet in 4 Ausgaben pro Jahr schwerpunktmäßig über die vier Themenwelten Gesundheit |Prävention | Coaching | Naturheilkunde. Eine Vision zu haben, ein Ziel zu entwickeln und Dinge mutig und bewusst zu ändern – das ist eines der Erfolgsrezepte für ein selbstbestimmtes und erfolgreiches Leben.
Aktualisiert: 2023-05-11
Autor:
Frank Behrendt,
Dr. Ulrike Bossmann,
Ulrich Duprée,
Kathrin Fassnacht,
Kim Fleckenstein,
Jens Wolf Garling,
Martin Geiger,
Dr. phil. Isa Grüber,
Bernhard Huber,
Peter Hupke,
Claudia Kiene,
Björn Kurtenbach,
Dr. rer. nat. Torsten Pfitzer,
Kara Pientka,
Dunja Esther Remaklus,
Dr. Dieter Riebe,
Dr. sc. nat. Urszula Rüfenacht,
Mag. Christina Schmid,
Birgit Schnack-lorio,
Roland Tennie
healthstyle berichtet in 4 Ausgaben pro Jahr schwerpunktmäßig über die vier Themenwelten Gesundheit |Prävention | Coaching | Naturheilkunde. Eine Vision zu haben, ein Ziel zu entwickeln und Dinge mutig und bewusst zu ändern – das ist eines der Erfolgsrezepte für ein selbstbestimmtes und erfolgreiches Leben.
Aktualisiert: 2023-05-11
Autor:
Frank Behrendt,
Dr. Ulrike Bossmann,
Ulrich Duprée,
Kathrin Fassnacht,
Kim Fleckenstein,
Jens Wolf Garling,
Martin Geiger,
Dr. phil. Isa Grüber,
Bernhard Huber,
Peter Hupke,
Claudia Kiene,
Björn Kurtenbach,
Dr. rer. nat. Torsten Pfitzer,
Kara Pientka,
Dunja Esther Remaklus,
Dr. Dieter Riebe,
Dr. sc. nat. Urszula Rüfenacht,
Mag. Christina Schmid,
Birgit Schnack-lorio,
Roland Tennie
healthstyle berichtet in 4 Ausgaben pro Jahr schwerpunktmäßig über die vier Themenwelten Gesundheit |Prävention | Coaching | Naturheilkunde.
Eine Vision zu haben, ein Ziel zu entwickeln und Dinge mutig und bewusst zu ändern – das ist eines der Erfolgsrezepte für ein selbstbestimmtes und erfolgreiches Leben.
Aktualisiert: 2023-05-11
Autor:
Dr. Melanie H. Adamek,
Prof. Dr. rer. nat. Michaela Döll,
Ulrich Emil Duprée,
Dipl. oec. troph. Corinna Dürr,
Elke Freier,
Stefan Hemm,
Peter Hupke,
Isabella Janisch,
Ingrid Käppel,
Karin Löprich,
Sonja M.A. Marić,
Karina Reichl,
Dr. Thorsten Riethmann,
Dr. med. Janna Scharfenberg,
Dr. med. Edmund Schmidt,
Nathalie Schmidt,
Kerstin Waldvogel-Röcker,
Dr. Michael Weh
healthstyle berichtet in 4 Ausgaben pro Jahr schwerpunktmäßig über die vier Themenwelten Gesundheit |Prävention | Coaching | Naturheilkunde.
Eine Vision zu haben, ein Ziel zu entwickeln und Dinge mutig und bewusst zu ändern – das ist eines der Erfolgsrezepte für ein selbstbestimmtes und erfolgreiches Leben.
Aktualisiert: 2023-05-11
Autor:
Dr. Melanie H. Adamek,
Prof. Dr. rer. nat. Michaela Döll,
Ulrich Emil Duprée,
Dipl. oec. troph. Corinna Dürr,
Elke Freier,
Stefan Hemm,
Peter Hupke,
Isabella Janisch,
Ingrid Käppel,
Karin Löprich,
Sonja M.A. Marić,
Karina Reichl,
Dr. Thorsten Riethmann,
Dr. med. Janna Scharfenberg,
Dr. med. Edmund Schmidt,
Nathalie Schmidt,
Kerstin Waldvogel-Röcker,
Dr. Michael Weh
Entschleunigen statt beschleunigen, abrüsten statt aufrüsten, in die Tiefe gehen statt sich in der Breite zu verzetteln: das ist das Gebot der Stunde. Einfacher, aber glücklicher leben anstatt wahnsinnig toll und schnell, dafür aber mit Burnout-Gefahr. So vermeiden wir Stresssymptome und die daraus resultierenden Krankheiten, wir geben unserem Leben eine ganz neue Qualität.
"Wie geht es weiter?" "Will ich so weitermachen?" "Wo will ich hin?" "War das etwa alles?" Diese Fragen stellen wir uns bereits oder vermuten zumindest, dass sie bald auf uns zukommen. Der reflektierende Mensch muss anfangen, Änderungen in seinem Leben nicht nur zuzulassen, sondern auch gezielt herbeizuführen. Um damit zu beginnen, eignet sich jeder, aber auch wirklich jeder Tag!
Übernehmen Sie endlich wieder die Hauptrolle in Ihrem Leben! Bestimmen Sie wieder, wie es für Sie weitergeht und wohin Sie Ihr Lebensweg letztendlich führen soll! Werden Sie wieder der Kapitän Ihres Lebensschiffes, denn Sie gestalten Ihre Zukunft heute, durch Ihre Gedanken und Taten. Und vor allem: lieben Sie sich so, wie Sie sind!
Aktualisiert: 2023-05-11
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Entschleunigen statt beschleunigen, abrüsten statt aufrüsten, in die Tiefe gehen statt sich in der Breite zu verzetteln: das ist das Gebot der Stunde. Einfacher, aber glücklicher leben anstatt wahnsinnig toll und schnell, dafür aber mit Burnout-Gefahr. So vermeiden wir Stresssymptome und die daraus resultierenden Krankheiten, wir geben unserem Leben eine ganz neue Qualität.
"Wie geht es weiter?" "Will ich so weitermachen?" "Wo will ich hin?" "War das etwa alles?" Diese Fragen stellen wir uns bereits oder vermuten zumindest, dass sie bald auf uns zukommen. Der reflektierende Mensch muss anfangen, Änderungen in seinem Leben nicht nur zuzulassen, sondern auch gezielt herbeizuführen. Um damit zu beginnen, eignet sich jeder, aber auch wirklich jeder Tag!
Übernehmen Sie endlich wieder die Hauptrolle in Ihrem Leben! Bestimmen Sie wieder, wie es für Sie weitergeht und wohin Sie Ihr Lebensweg letztendlich führen soll! Werden Sie wieder der Kapitän Ihres Lebensschiffes, denn Sie gestalten Ihre Zukunft heute, durch Ihre Gedanken und Taten. Und vor allem: lieben Sie sich so, wie Sie sind!
Aktualisiert: 2023-05-11
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