BO-SHIN, die asiatische Diagnosemethode durch Betrachtung, ist für den westlichen Menschen verblüffend. Die alte Erkenntnis, das man den Gesundheitszustand - ja sogar die charakterlichen, emotionalen und intellektuellen Tendenzen - eines Menschen ganz einfach durch die Betrachtung seines Gesichtes und Körpers erkennen kann, wurde von den traditionellen asiatischen Heilkundigen und Familien jahrtausendelang als Mittel zur Gesundheitsvorsorge und Krankheitsbeurteilung eingesetzt. Jeder kann die Grundlagen dieser Diagnosemethode leicht erlernen.
Der vorliegende Band ist eine Zusammenstellung der wichtigsten Aspekte dieser asiatischen Diagnosekunst. Es ist nicht nötig alle beschriebenen Methoden zu praktizieren, um Erkenntnisse über sich selbst oder seine Mitmenschen zu erlangen. Schon allein das Betrachten eines Gesichtes führt zu umfangreichen Aussagen über die jeweilige Person, da das Gesicht den gesamten Körper widerspiegelt.
Insbesondere der Gesundheitsvorsorge innerhalb jeder Familie werden hier neue, einfache Türen geöffnet.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Umfassendes makrobiotisches Basiskochbuch im Einklang mit Yin und Yang und den Fünf Elementen
Das vorliegende große Werk ist sowohl denjenigen von Nutzen, die Makrobiotik seit vielen Jahren praktizieren, als auch denen, die gerade erst damit begonnen haben.
Dieses Buch beinhaltet die Summe von Aveline Kushi's 40jährigen Erfahrungen mit der makrobiotischen Küche. Ihre Kochkunst ist innerhalb der makrobiotischen Kreise sehr geschätzt und berühmt. Aveline Kushi hat in ihrer praktischen Arbeit als Kochlehrerin für Zehntausende von Menschen in Nord- und Lateinamerika, Europa sowie dem Mittleren und Fernen Osten umfassende Erfahrungen gesammelt und in diesem Buch werden weit mehr als nur ihre Kochrezepte präsentiert, nämlich die „Hohe Schule des Kochens für ein harmonisches Leben“. Die bekannteste makrobiotische Kochlehrerin der Welt bildete jedes Jahr Tausende von Köchen und Köchinnen durch die vielen Ost-West Zentren und Kushi-Institute weltweit im Kochen aus.
Dieses Kochbuch ist von ihr als Ratgeber im täglichen Leben erstellt worden, damit sich die Welt in ein neues Zeitalter voller Lebensfreude, Harmonie und Frieden entwickeln kann.
Aveline Kushi zeigt Ihnen:
- Wie man Naturreis, Misosuppe, Tofu und andere Vollwertnahrungsmittel makrobiotisch zubereitet
- Wie man Getreide, Hülsenfrüchte, Gemüse, Früchte, Meeresgemüse, Fisch und Meeresfrüchte zubereitet
- Wie man mit den Jahreszeiten harmoniert und die medizinischen Energien der Nahrungsmittel nutzen kann
- Das Geheimnis des Dampfdruckkochens, der Zubereitung von Sushis und Reisbällen, Tempura und Fritiertem, Kurz- und Langzeitpickles, den harmonischen Ausgleich jeder Mahlzeit mit Zutaten und Garnierungen
- Die makrobiotische Weise herzhaftes europäisches Sauerteigbrot zu machen, wohlschmeckenden Tempeh aus Indonesien, knusprige Mais- Arepas aus Lateinamerika, natürlich süßen und schmackhaften Apfelkuchen, Kirschstrudel, sowie andere Desserts, gebackene Lasagne und hunderte anderer, leicht zubereitbarer Gerichte aus aller Welt
- einen typischen Wochenplan mit typischen Gerichten für alle vier Jahreszeiten und die wichtigsten Festtage
- Ernährungsrichtlinien für Säuglinge, Kleinkinder und ältere Menschen
- Tipps für Lunchpakete für Schule, Büro und Reisen
- und vieles andere
Dieses große umfassende Werk Aveline Kushi repräsentiert die Hohe Schule des makrobiotischen Kochens sollte in keiner gesundheitsbewussten Küche fehlen.
Aktualisiert: 2023-05-22
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BO-SHIN, die asiatische Diagnosemethode durch Betrachtung, ist für den westlichen Menschen verblüffend. Die alte Erkenntnis, das man den Gesundheitszustand - ja sogar die charakterlichen, emotionalen und intellektuellen Tendenzen - eines Menschen ganz einfach durch die Betrachtung seines Gesichtes und Körpers erkennen kann, wurde von den traditionellen asiatischen Heilkundigen und Familien jahrtausendelang als Mittel zur Gesundheitsvorsorge und Krankheitsbeurteilung eingesetzt. Jeder kann die Grundlagen dieser Diagnosemethode leicht erlernen.
Der vorliegende Band ist eine Zusammenstellung der wichtigsten Aspekte dieser asiatischen Diagnosekunst. Es ist nicht nötig alle beschriebenen Methoden zu praktizieren, um Erkenntnisse über sich selbst oder seine Mitmenschen zu erlangen. Schon allein das Betrachten eines Gesichtes führt zu umfangreichen Aussagen über die jeweilige Person, da das Gesicht den gesamten Körper widerspiegelt.
Insbesondere der Gesundheitsvorsorge innerhalb jeder Familie werden hier neue, einfache Türen geöffnet.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Umfassendes makrobiotisches Basiskochbuch im Einklang mit Yin und Yang und den Fünf Elementen
Das vorliegende große Werk ist sowohl denjenigen von Nutzen, die Makrobiotik seit vielen Jahren praktizieren, als auch denen, die gerade erst damit begonnen haben.
Dieses Buch beinhaltet die Summe von Aveline Kushi's 40jährigen Erfahrungen mit der makrobiotischen Küche. Ihre Kochkunst ist innerhalb der makrobiotischen Kreise sehr geschätzt und berühmt. Aveline Kushi hat in ihrer praktischen Arbeit als Kochlehrerin für Zehntausende von Menschen in Nord- und Lateinamerika, Europa sowie dem Mittleren und Fernen Osten umfassende Erfahrungen gesammelt und in diesem Buch werden weit mehr als nur ihre Kochrezepte präsentiert, nämlich die „Hohe Schule des Kochens für ein harmonisches Leben“. Die bekannteste makrobiotische Kochlehrerin der Welt bildete jedes Jahr Tausende von Köchen und Köchinnen durch die vielen Ost-West Zentren und Kushi-Institute weltweit im Kochen aus.
Dieses Kochbuch ist von ihr als Ratgeber im täglichen Leben erstellt worden, damit sich die Welt in ein neues Zeitalter voller Lebensfreude, Harmonie und Frieden entwickeln kann.
Aveline Kushi zeigt Ihnen:
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- Wie man Getreide, Hülsenfrüchte, Gemüse, Früchte, Meeresgemüse, Fisch und Meeresfrüchte zubereitet
- Wie man mit den Jahreszeiten harmoniert und die medizinischen Energien der Nahrungsmittel nutzen kann
- Das Geheimnis des Dampfdruckkochens, der Zubereitung von Sushis und Reisbällen, Tempura und Fritiertem, Kurz- und Langzeitpickles, den harmonischen Ausgleich jeder Mahlzeit mit Zutaten und Garnierungen
- Die makrobiotische Weise herzhaftes europäisches Sauerteigbrot zu machen, wohlschmeckenden Tempeh aus Indonesien, knusprige Mais- Arepas aus Lateinamerika, natürlich süßen und schmackhaften Apfelkuchen, Kirschstrudel, sowie andere Desserts, gebackene Lasagne und hunderte anderer, leicht zubereitbarer Gerichte aus aller Welt
- einen typischen Wochenplan mit typischen Gerichten für alle vier Jahreszeiten und die wichtigsten Festtage
- Ernährungsrichtlinien für Säuglinge, Kleinkinder und ältere Menschen
- Tipps für Lunchpakete für Schule, Büro und Reisen
- und vieles andere
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Aktualisiert: 2023-05-17
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Umfassendes makrobiotisches Basiskochbuch im Einklang mit Yin und Yang und den Fünf Elementen
Das vorliegende große Werk ist sowohl denjenigen von Nutzen, die Makrobiotik seit vielen Jahren praktizieren, als auch denen, die gerade erst damit begonnen haben.
Dieses Buch beinhaltet die Summe von Aveline Kushi's 40jährigen Erfahrungen mit der makrobiotischen Küche. Ihre Kochkunst ist innerhalb der makrobiotischen Kreise sehr geschätzt und berühmt. Aveline Kushi hat in ihrer praktischen Arbeit als Kochlehrerin für Zehntausende von Menschen in Nord- und Lateinamerika, Europa sowie dem Mittleren und Fernen Osten umfassende Erfahrungen gesammelt und in diesem Buch werden weit mehr als nur ihre Kochrezepte präsentiert, nämlich die „Hohe Schule des Kochens für ein harmonisches Leben“. Die bekannteste makrobiotische Kochlehrerin der Welt bildete jedes Jahr Tausende von Köchen und Köchinnen durch die vielen Ost-West Zentren und Kushi-Institute weltweit im Kochen aus.
Dieses Kochbuch ist von ihr als Ratgeber im täglichen Leben erstellt worden, damit sich die Welt in ein neues Zeitalter voller Lebensfreude, Harmonie und Frieden entwickeln kann.
Aveline Kushi zeigt Ihnen:
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Aktualisiert: 2023-05-16
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Umfassendes makrobiotisches Basiskochbuch im Einklang mit Yin und Yang und den Fünf Elementen
Das vorliegende große Werk ist sowohl denjenigen von Nutzen, die Makrobiotik seit vielen Jahren praktizieren, als auch denen, die gerade erst damit begonnen haben.
Dieses Buch beinhaltet die Summe von Aveline Kushi's 40jährigen Erfahrungen mit der makrobiotischen Küche. Ihre Kochkunst ist innerhalb der makrobiotischen Kreise sehr geschätzt und berühmt. Aveline Kushi hat in ihrer praktischen Arbeit als Kochlehrerin für Zehntausende von Menschen in Nord- und Lateinamerika, Europa sowie dem Mittleren und Fernen Osten umfassende Erfahrungen gesammelt und in diesem Buch werden weit mehr als nur ihre Kochrezepte präsentiert, nämlich die „Hohe Schule des Kochens für ein harmonisches Leben“. Die bekannteste makrobiotische Kochlehrerin der Welt bildete jedes Jahr Tausende von Köchen und Köchinnen durch die vielen Ost-West Zentren und Kushi-Institute weltweit im Kochen aus.
Dieses Kochbuch ist von ihr als Ratgeber im täglichen Leben erstellt worden, damit sich die Welt in ein neues Zeitalter voller Lebensfreude, Harmonie und Frieden entwickeln kann.
Aveline Kushi zeigt Ihnen:
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Dieses große umfassende Werk Aveline Kushi repräsentiert die Hohe Schule des makrobiotischen Kochens sollte in keiner gesundheitsbewussten Küche fehlen.
Aktualisiert: 2023-05-15
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BO-SHIN, die asiatische Diagnosemethode durch Betrachtung, ist für den westlichen Menschen verblüffend. Die alte Erkenntnis, das man den Gesundheitszustand - ja sogar die charakterlichen, emotionalen und intellektuellen Tendenzen - eines Menschen ganz einfach durch die Betrachtung seines Gesichtes und Körpers erkennen kann, wurde von den traditionellen asiatischen Heilkundigen und Familien jahrtausendelang als Mittel zur Gesundheitsvorsorge und Krankheitsbeurteilung eingesetzt. Jeder kann die Grundlagen dieser Diagnosemethode leicht erlernen.
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Insbesondere der Gesundheitsvorsorge innerhalb jeder Familie werden hier neue, einfache Türen geöffnet.
Aktualisiert: 2023-05-15
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Erfahren Sie mehr über die Entstehung und Entwicklung des Covid-19-Virus aus einer ganzheitlichen Perspektive. Dieses Buch enthält Richtlinien zu Ernährung und Lebensstil sowie spezielle Rezepte zur Stärkung des Immunsystems. "Moderne Gesundheitsforschung sowie alte Heiltraditionen legen nahe, dass eine gesunde Ernährung, Zeit zum Entspannen, Sport treiben, Zeit im Freien verbringen und meditieren, das Immunsystem unterstützen. Neben einfacher Hygiene sind diese Maßnahmen der Nr. 1-Weg, wie wir uns alle schützen und die Ausbreitung von Krankheiten verhindern können".
- Aus der Einleitung.
Aktualisiert: 2023-03-15
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Natürliche Schönheit:
Schöne Haut, Haare und Nägel durch natürliche Hilfsmittel von innen und außen.
Nahrung für die Haut basierend auf den energetischen Wirkungen von Yin und Yang. Gesichts- und Körperpflegeanweisungen vom Ernährungstipp bis hin zur selbst hergestellten Creme und den passenden Yoga-Übungen.
Rezeptbeispiele:
Augenkompressen, Reinigungsmilch, Gesichtsmasken, After-Sun-Lotion, Deodorant, Massageöle, Haaraufhellungsmittel, Lipp-Gloss, Rouge, Stechmückenöl, Ölkompressen, Duftöle, Gesichtstonic u. v.a.m.
Aktualisiert: 2022-08-16
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Einführung in die makrobiotische Küche in 10 einfachen Schritten
• klärt, was die makrobiotische Ernährung von allen anderen Ernährungsweisen unterscheidet:
ihr tiefgehendes und ganzheitliches Verständnis von Yin und Yang (dem Gleichgewichts-Prinzip der Natur) im Hinblick auf eine gesunde, saisonale Auswahl von Lebensmitteln und die persönliche Lebensweise.
• klärt mit dieser `ausgleichenden Sicht` Mißverständnisse über Wasser, Öl, Getreide, Gemüse, Obst und andere Nahrungsmittel wie auch über Proteine und andere Nährstoffe sowie über die Zusammenstellung moderner Mahlzeiten, was alles zusammen eine ausgewogene Ernährung letztlich ausmacht.
• bezieht sich auf eine bedeutende Anzahl an überprüften wissenschaftlichen Referenzen zur Unterstützung seiner wichtigsten Aussagen über Gesundheit und Ernährung.
• zeigt großes Einfühlungsvermögen und umfassende Kenntnisse der Autoren für die Verhaltensweisen der meisten Menschen beim Essen und Kochen in der täglichen Praxis und in familiären Situationen. Das vorliegende Buch wurde über jahrzehntelange Erfahrungen aus Einzel-Ernährungsberatungen von den Autoren als `Schritt-für-Schritt-Ansatz` entwickelt, der sich in Folge als sehr erfolgreich bei der Erreichung einer dauerhaften gesunden Ernährungsumstellung gezeigt hat.
• zeigt den Unterschied zwischen den ursprünglichen makrobiotischen Ernährungsrichtlinien für die Heilung chronischer Erkrankungen und der „normalen“ makrobiotischen Ernährung,die alltäglich genutzt werden kann, um eine lebenslange Gesundheit zu erhalten und zu bewahren.
• ist die Darstellung der ursprünglichen Bedeutung von „Naturkost“ in einer direkten Linie, wie sie sich von ihren Anfängen in den USA – zuerst von Michio Kushi und Aveline Kushi gelehrt – entwickelt hat.
Anwendungsinfos in Kürze:
Nutzbar für all Ihre persönlichen Wünsche:
- Saisonal / Lokal / International
- Naturgemäß / Vegetarisch / Vegan / Vollwertig / Mediterran
- Zucker-, Milch-, Eier- frei / Gluten-bewusst / Tier-freundlich
- Ökologisch / Nachhaltig / Sozial / Interkulturell
In allen Bereichen ausgeglichen durch Yin/Yang-Balance
Aktualisiert: 2022-05-02
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Lactosefreie Getreideküche. Milcheiweißfrei und geeignet für Allergiker. Energetische Wirkungen für emotionales Gleichgewicht und die Konzentrationsfähigkeit. Getreide als Schönheitsmittel für Haut, Haare und Nägel. Einteilung der Gerichte in Frühstück-, Mittag-und Abendessen. Vitamin- und Nährwert-Tabellen.
Rezeptbeispiele: Cous-Cous mit Erbsen, Maisbrot, Falscher Kartoffelbrei aus Hirse, Paella mit Naturreis, Pizza, Getreidesuppen, Norwegisches Fladenbrot, Teekuchen, Pastetenhülle, gefüllte Paprika, Reis-Kayu-Brot Kasha mit Sesam und Zwiebelsoße, Capatis, Taboule, Reis-kroketten, Sauerteigbrot u.v.a.m.
Aktualisiert: 2022-08-16
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Mit aktualisiertem Beiheft:
"Technik ist unfehlbar - Schutz gegen Radioaktivität / Maßnahmen für den Fall eines Atom-Unglücks" v. Michio Kushi
Aktualisiert: 2022-08-16
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Eiweißquelle für Sportler und Denker
Schnelle Zubereitung von pflanzlichem Eiweiß wie Tofu, Seitan, Tempeh, Linsen, Erbsen, Bohnen //
Internationale Köstlichkeiten mit modernen pflanzlichen Kraftspendern.
Rezeptbeispiele:
Gedämpfte Tofuröllchen Hirse-Seitan-Casserole, Schwarze Bohnen mit Mais, Gelbe Splittererbsensuppe, Tempeh mit Pilzsoße, Falafel mit Tahin-Dressing, Tofu-Mayonaise, Shis Kebab, Tempeh mit Arame, Sojamilchherstellung u.v.a.m.
Aktualisiert: 2019-01-30
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Makrobiotische Kinderernährung richtig gehandhabt!
Zwei erfahrene Elternpaare zeigen in diesem Buch, wie man durch eine ausgewogene Ernährung, einen naturnahen Lebensstil und der entsprechenden geistigen Haltung Kindern in den verschiedenen Stationen ihres jungen Lebens mit Rat, Tat und Vorbild zur Seite stehen kann. Neben einer ausführlichen Beschreibung der Kindesentwicklung und -Ernährung enthält dieses Buch praktische Ratschläge und Hausmittel bei Symptomen wie Bettnässen, Keuchhusten, Fieberschüben, Neurodermitis, Ohrenentzündung, Grippe, Erkältung, Kopfschmerz, Magenproblemen u.s.w.
Auch seelische Symptome wie Überaktivität, Schlafstörungen, Verhaltensstörungen werden erläutert und hilfreiche Hinweise gegeben.
Aktualisiert: 2022-08-16
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188 wissenschaftliche und medizinische Belege für die Wirkung einer vollwertigen makrobiotischen Ernährung.
Die makrobiotischen Ernährungs-Empfehlungen decken sich mit den Ergebnissen weltweiter wissenschaftlicher Studien.
Diese Erkenntnisse setzen sich allerdings in der modernen Welt nur langsam - fast unmerklich - durch, gewinnen aber seit Jahrzehnten mehr und mehr Einfluss auf das gesellschaftliche Ernährungsbewußtsein und -Verhalten. Wer sich heute schon über die menschliche Ernährungsweise von morgen informieren möchte, dem sei dieses Buch als Lotse empfohlen, um auf eine Entdeckungsreise zu gehen, die Lebensfreude und Gesundheit mit sich bringt.
Dieses Buch räumt mit allen Vorurteilen gegenüber der Makrobiotik auf, die moderne Wissenschaft hat die entsprechenden Belege dafür. Lesen Sie Studien-Zusammenfassungen aus den angesehensten medizinischen Zeitschriften der Welt wie Lancet, New England Journal of Medicine und Journal of American Medical Association sowie anderer führender Gesundheitszeitschriften.
Für Kenner genauso wichtig wie für Zweifler.
Aktualisiert: 2022-08-16
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Süßmittel:
Süßen mit Getreidemalz - die echte Alternative für die gesunde Küche.
Yin und Yang-Einteilung von Reismalz, Ahornsyrup, Weizensyrup, Amasake etc. Backen ohne Zucker und Honig. Ausführliche Erläuterung der Süßmittel mit Nährwert-Tabelle.
Rezeptbeispiele:
Ahornsyrup-Plätzchen, Süßreiskekse, Gefüllte Mochi, Nougat, Mandelmilch, Vanillecreme, Erdbeersoße, Tofucreme, Kürbistorte, Marmorkuchen, Mokka-Parfait, Pfannkuchen, Glasierte Birnen, Aprikosen-Cous-Cous-Kuchen u.v.a.m.
Aktualisiert: 2022-08-16
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Makrobiotische Ernährung als Hausheilmittel, Nahrungsmittelenergien, Anwendungen innerlich und äußerlich, Traditionelle fernöstliche Kräuter- und Mineralheilkunde, Zubereitungen zur Ersten Hilfe im Haushalt. Hausheilmittel nach Yin und Yang.
Aktualisiert: 2022-04-09
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Weltoffenes Yoga-ein Weg - nicht nur für Yogaschüler/innen:
Sri Swami Satchidananda ist einer der bekanntesten noch lebenden Yoga-Meister und genießt weltweit hohe Anerkennung.
Er lehrt das Yoga jenseits aller Sprachen, die Kunst des ganzherzigen Gebets, das Wissen um die spirituelle Essenz, die alle anderen Übungen körperlich spürbar machen.
Seine Schriften spiegeln den Pfad des Herzens wieder, und so manches alte Muster wird Ihnen bewusst werden.
Die Macht der Gedanken und des positiven Gebets, die Wirkung des Atems der tiefen Meditation und die Übung der Selbstlosigkeit werden in dogmenfreier, humorvoller Art erzählt.
Gleichnisse aus dem praktischen Leben machen die Lehre leicht verständlich u. für jedermann anwendbar.
Aktualisiert: 2022-08-16
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Krebs besiegen auf natürliche Weise:
Dreißig Personen berichten, wie sie sich von den unterschiedlichsten Krebserkrankungen heilen konnten.
Mit Hilfe der Makrobiotik fanden sie den Weg zur Gesundung. Mit Ihren authentischen Lebens- bzw. Krankheitsgeschichten machen sie anderen Erkrankten Mut, diesen Weg zu beschreiten.
Es werden Krebsformen wie z. B. Brust- Magen- Lungen- Eierstock- Prostata- Gebärmutter- Knochen, sowie Hirntumore, Melanome, Leukämie und Hodgkinsche Krankheit aufgeführt. Außerdem medizinisch dokumentierte Fälle der Heilung unheilbarer Krebsarten im Endstadium, zusammengestellt von Dr. med. Newbold, USA.
Dieses Buch ist ein Beleg für die Effektivität einer makrobiotischen Ernährung.
Aktualisiert: 2022-08-16
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Das magischste authentischste Buch zur Steinheilkunde
Steine sind „Lebewesen“ und können Geschichten erzählen, Geschichten die so alt sind wie die Welten.
- Erstmalige Preisgabe alter Steinsymbolik der Seneca Indianer - den Hütern des Steingeheimnisses.
Steinwesen speichern das älteste Wissen, die Urgeheimnisse unseres Daseins.
Sie sind unsere direkte Nabelschnur zum Mittelpunkt der Erde.
Sie lehren uns mit dem Herzen zu spüren, damit sie uns helfen können.
Diese Medizinsteine kann man nicht kaufen, man kann ihnen nur begegnen.
Man liest die Symbolik- und versteht.
Eine tiefe Intuition erwächst aus der Begegnung, der Stein ist plötzlich nicht nur ein Stein- er wird zum Freund.
Machen Sie sich auf den Weg.
Mit Bildern der Symbole zum Erlernen der Steinsprache.
Aktualisiert: 2022-08-16
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Oben: Publikationen von Ost-West-Verlag
Informationen über buch-findr.de: Sie sind auf der Suche nach frischen Ideen, innovativen Arbeitsmaterialien,
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Neben praxiserprobten Unterrichtsmaterialien und Arbeitsblättern finden Sie in unserem Verlags-Verzeichnis zahlreiche Ratgeber
und Romane von vielen Verlagen. Bücher machen Spaß, fördern die Fantasie, sind lehrreich oder vermitteln Wissen. Ost-West-Verlag hat vielleicht das passende Buch für Sie.
Weitere Verlage neben Ost-West-Verlag
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Qualität bei Verlagen wie zum Beispiel bei Ost-West-Verlag
Wie die oben genannten Verlage legt auch Ost-West-Verlag besonderes Augenmerk auf die
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