Keep it simple
144 Rezepte für eine Medical Medium© geeignete Ernährung
fettfrei • nussfrei • salzfrei • gekocht • roh
In diesem Buch präsentiert Alexandra Skirde – Fachberaterin für holistische Gesundheit Vegan Raw Chef und bekannt als Foodbloggerin „rawandsexy” – ihre neuesten kulinarischen Kreationen. Diesmal legt sie den Fokus auf vegane fett-, nuss- und salzfreie Rezepte, die getreu ihrem Motto „Keep it simple“ auch von Anfängern ganz einfach zubereitet werden können. Darüber hinaus wird die Leber entlastet und die Ernährung wird somit einfach bekömmlicher. Der Autorin stand bei der Entwicklung des Buches der befreundete Gesundheits-Coach Bernd Bissinger beratend zur Seite, der selber den „Medical Medium© Way of Life“ lebt. So konnten diese zauberhaften und reinen Rezepte in ihrer Vollendung entstehen – dies hat er auch im enthaltenen Vorwort erklärt.
Ihr immenses Fachwissen gibt Alexandra neben ihren Büchern ihrer Webseite und ihren Social-Media-Kanälen auch in Form von Workshops und Beratungen sowie als Sprecherin auf Events und Fachmessen weiter. Sie berät neben zahlreichen Privatleuten auch Restaurants und Hotels in Deutschland sowie im Ausland (z. B. auf Bali/Gili Air) wie man gesundes, veganes Essen schmackhaft kredenzen kann. Zudem ist sie Mitglied des Kompetenz-Teams des veganen Bio-Restaurant-Konzepts „ALGE“. Sie lebt mit ihrem Mann in Düsseldorf.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Keep it simple
144 Rezepte für eine Medical Medium© geeignete Ernährung
fettfrei • nussfrei • salzfrei • gekocht • roh
In diesem Buch präsentiert Alexandra Skirde – Fachberaterin für holistische Gesundheit Vegan Raw Chef und bekannt als Foodbloggerin „rawandsexy” – ihre neuesten kulinarischen Kreationen. Diesmal legt sie den Fokus auf vegane fett-, nuss- und salzfreie Rezepte, die getreu ihrem Motto „Keep it simple“ auch von Anfängern ganz einfach zubereitet werden können. Darüber hinaus wird die Leber entlastet und die Ernährung wird somit einfach bekömmlicher. Der Autorin stand bei der Entwicklung des Buches der befreundete Gesundheits-Coach Bernd Bissinger beratend zur Seite, der selber den „Medical Medium© Way of Life“ lebt. So konnten diese zauberhaften und reinen Rezepte in ihrer Vollendung entstehen – dies hat er auch im enthaltenen Vorwort erklärt.
Ihr immenses Fachwissen gibt Alexandra neben ihren Büchern ihrer Webseite und ihren Social-Media-Kanälen auch in Form von Workshops und Beratungen sowie als Sprecherin auf Events und Fachmessen weiter. Sie berät neben zahlreichen Privatleuten auch Restaurants und Hotels in Deutschland sowie im Ausland (z. B. auf Bali/Gili Air) wie man gesundes, veganes Essen schmackhaft kredenzen kann. Zudem ist sie Mitglied des Kompetenz-Teams des veganen Bio-Restaurant-Konzepts „ALGE“. Sie lebt mit ihrem Mann in Düsseldorf.
Aktualisiert: 2022-09-30
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Dieses originelle Buch gibt Ihnen wertvolle Tipps, wie Sie ihr Leben und sich selbst besser begreifen, als auch ihr Bewusstsein erweitern.
Ein gelungener und absolut lesenswerter Ratgeber & Inspirationsquelle zu einem ausgereiften, erwachten Inneren und bewusster äu?erer Lebensgestaltung.
Damit wir im Einklang mit uns selbst den nächsten Schritt wagen können, in ein erfüllteres und glücklicheres Leben.
Aktualisiert: 2020-01-01
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PLÖTZLICH SCHWANKTE DER BODEN
Diagnose MS! Erstaunlich, wie zwei kleine Buchstaben das komplette Leben ins Schwanken bringen können.
H.T. Herrmann beschreibt in ihrem autobiografischen Roman, wie sie nach der Diagnose
dennoch nicht resignierte, sondern nach alternativen Wegen suchte, ihre Krankheit
in den Griff zu bekommen. Dass sie es letztendlich schaffte, ein normales, medikamen-
tenfreies Leben zu führen, hätte auch sie sich anfangs nicht vorstellen können..
Diese spannende Lebensgeschichte ist nicht nur berührend, sie enthält wertvolle Informationen für alle, die sich nicht unterkriegen lassen möchten. Denn nur, wer nicht kämpft, hat bereits verloren.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Fasziniert von den Auswirkungen der gesunden Ernährung, wollte Alexandra mehr über das Thema Körper und Nährstoffe erfahren. Sie machte eine Ausbildung zur Fachberaterin für holistische Gesundheit an der Akademie der Naturheilkunde und ließ sich danach zum Vegan Raw Chef an der Rainbowway-Akademie zertifizieren. In ihren Workshops und Beratungen sowie als Sprecherin auf Events und Fachmessen gibt sie ihr immenses Fachwissen gerne weiter. Als Foodbloggerin und Influenzieren hat sie sich als "rawandsexy" einen Namen in der Branche gemacht.
Sie berät neben zahlreichen Privatpersonen mittlerweile auch Restaurants und Hotels in Deutschland sowie im Ausland (z.B.auf Bali/Gili Air) wie man gesundes veganes Essen schmackhaft kredenzen kann. Zudem ist sie Mitglied des Kompetenz-Teams des veganen Restaurant-Konzepts "ALGE". Sie lebt mit ihrem Mann in Düsseldorf.
In diesem Buch gibt Alexandra nicht nur Einblicke in ihren persönlichen "Way of Life", indem sie beschreibt, wie sie sich in sämtlichen Lebenslagen gesund und lecker ernährt - sie verrät, wie wir unsere Organe durch entsprechendes Powerfood optimal ernähren können. Anhand wissenswerter Informationen von den 20 wichtigsten Organen wie Herz, Gehirn, Haut, Magen, Darm werden die passenden Nährstoffe vorgestellt und die Lebensmittel, worin diese enthalten sind. Zu jedem Organ gibt es fünf einfache - und auch raffinierte - Gourmet-Rohkost-Rezepte mit Foto zum Nachzaubern.
Alltagstauglich und mega lecker !
Aktualisiert: 2023-03-16
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Wunderschönes Rezeptbuch von, aber nicht nur für Studenten. Mit Bildern der Beispiele und veganen Gerichte.
Dann probiert die vielen leckeren, freakigen, günstigen und gesunden Rezepte doch einfach selber aus !
Hier findet ihr ein Rezept für jede Lebenslage und jede Tageszeit, einfach und schnell zubereitet.
Dazu die besten Tipps und Tricks wie euch garantiert jedes Essen gelingt.
Aktualisiert: 2020-01-21
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Ein sehr anregend geschriebenes Buch, das jedem helfen soll, den richtigen Weg zu Gesundheit, Harmonie und Wohlbefinden zu entdecken.
Aktualisiert: 2020-01-21
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Dieses Buch soll ihr Wissen erweitern aber auch ihr Gewissen erleichtern,
denn durch praktisches Nachvollziehen und nicht bloß durch hohle Theorien,
können Sie zu den Ursachen vordringen, was ihnen bisher nicht gelungen,
weil die Teufelskreise Sie fest hatten umschlungen
und ein Ausbrechen nicht möglich war.
Aber nach der Lektüre sehen Sie klar, was und warum nicht in Ordnung war.
So kann alles werden wieder wunderbar.
Nur die Versuchung müssen Sie noch selber meistern,
den Weg finden sie hier beschrieben einfach zum Begeistern.
Die Wirkung der Beerenfrüchte auf Körper und Geist
holt sie herunter vom Abstellgleis.
Sie geraten wieder so richtig in Fahrt,
und landen in der selbst gewählten Gegenwart.
Zurück kommt der jugendliche Schwung,
Sie fühlen sich so richtig frisch und jung,
perfekte Gesundheit,reiner Geist und Zufriedenheit
folgen der Beeren-Kost mit absoluter Sicherheit!
Lassen sie nichts anderes mehr zu !
Es ist Deine alleinige Entscheidung, handeln musst nur Du!
Der richtige Zeitpunkt ist immer nur sofort,
um eine Wirkung zu erzielen im Hier und Dort.
Aktualisiert: 2020-01-21
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Jeder der dieses Buch liest, wird anschließend mehr über Ernährung, Gesundheit und die Ursachen von Kranheiten wissen als die meisten heutigen Ärzte, Wissenschaftler oder Ernährungsberater. Der Themenbereich dieses sensationellen Werkes ist soweit gefächert und verknüpft mit einer Fachkompetenz, dass es jegliche Vorstellungskraft sprengt. Die Formulierung dieses Textes hat mehrere Jahre in Anspruch genommen, wobei dutzende Personen, darunter auch Ärzte und Wissenschaftler mit beteiligt waren.
Hier handelt es sich um die neue Komplettversion mit 450 Seiten, für alle die es genau wissen wollen. Für eine gekürzte Version, bitte auf die Kompaktversion zurückgreifen.
Aktualisiert: 2020-01-21
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Prof. Arnold Ehret gehört zu den revolutionärsten Denkern und Gesundheitspraktikern der Menschheit. Einige seiner Gedanken sind so genial formuliert, dass sie noch in 500 Jahren modern sein werden. Sie sind zeitlos, denn sie zeigen dem Menschen den Weg aus der Sackgasse der Krankheiten. Ehret heilte sich selbst von einer zur damaligen Zeit (1900) unheilbar, tödlich verlaufenden Krankheit durch Fasten und Ernährungsumstellung. Heute würde die moderne Medizin in diesem Krankheitsfall die Dialyse und Nierentransplantation durchführen. Nach seiner vollständigen Heilung betreute er Tausende Menschen bei ihrer Gesundwerdung und hielt viele Vorträge, auch in den USA. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, alle seine Artikel und Bücher wieder zu veröffentlichen, denn sie gehören zu den wertvollsten Texten der Menschheit.
Der hiermit vorliegende Band 2 enthält alle englischsprachigen Texte in deutscher Übersetzung.
1. Rationales Fasten (Rational Fasting)
2. Das Heilsystem der schleimfreien Diät (Mucusless Diet Healing System)
3. Körperliche Ertüchtigung durch überlegene Diät, Fasten und Ernährungslehre sowie Ein religiöses Konzept der körperlichen, spirituellen und geistigen Diätetik (Physical Fitness thru a Superior Diet, Fasting and Dietetics“ sowie „A religious concept of physical, spiritual and mental dietetics)
Aktualisiert: 2020-01-21
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Seit seinem zehnten Lebensjahr hatte der Autor Neurodermitis, und die Mediziner sagten ihm: "Unheilbar! Mit 24 Jahren bekam er einen akuten Haarausfall und der Facharzt erklärte ihm (nachdem er gefragt worden war, ob er nicht gerade eine Chemotherapie mache, was nicht der Fall war): "Demnächst Glatze, damit müssen Sie leben!" Er musste nicht damit leben, denn seine Haare sind wieder nachgewachsen und die angeblich unheilbare Neurodermitis ist vollständig verschwunden.
Mit 6 Jahren hörte er das erste Mal von dieser geheimnisvollen Krankheit: Krebs. Er begann sich daraufhin seit frühester Kindheit für Langlebigkeit und Gesundheit zu interessieren und suchte die Antworten auf die ihn bewegenden Fragen: Was ist die Ursache aller Krankheiten? Wie erreicht man dauerhafte Gesundheit.
Jeder der wissen möchte: Was kann man gegen Allergien, Bluthochdruck, Diabetes, Krebs, Schlaganfall, Herzinfarkt, Osteoporose, Multiple Sklerose und die vielen anderen Krankheiten tun? wird hierin Antworten in einzigartiger Qualität finden.
Dieses Werk ist in Zusammenarbeit mit Dutzende Personen, darunter Ärzte und Wissenschaftler, entstanden. Allein im Kapitel über Zähne sind hunderte von Stunden eingeflossen, um dem Leser ein Buch absoluter Spitzenklasse zu bieten.
Diese Version ist die gekürzte Version der Rohkost-Revolution.
Aktualisiert: 2021-12-03
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Auf den Spuren der Maya: Teil 1 - Das Zentrale Tiefland
Mit Rucksack und Hängematte ausgerüstet erkunden ein Maya-Reiseleiter, ein Survivel-Spezialist und ein Kalenderexperte wochenlang entlegene Höhlen und Ruinenstädte des Maya-Dschungels in Chiapas, Belize, Guatemala und Hon¬duras, reisen auf dem Monster-Fluss, lesen moosbedeckte Hieroglyphen¬texte, trinken mit dem letzten Lacandonen-Schamanen den heiligen Balché aus dem Bierkanu, zelebrieren das Feuerritual und die Weihrauchzeremonie für den Schöpfergott.
Sie zeigen, wie man im Dschungel mit wenig Wasser und Nahrung auskommt und stellen die neuesten Enthüllungen zum Sonnentempel vor.
Dieser authentische und lebendige Expeditionsbericht ist ein Muss für alle Maya-Freunde.
Aktualisiert: 2020-01-21
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Mit jedem Tag wird die Rohkosternährung interessanter, weil die Schulmedizin nicht in der Lage ist, die Entstehung von Zivilisationskrankheiten zu unterbinden. Die Ärzte verstehen nach vielen Jahrzehnten immer noch nicht, was Vorbeugung, von der sie so gerne reden, wirklich ist und bedeutet. Sie verwechseln diese konsequent mit Früherkennung. Allein in Deutschland erkranken aber jedes Jahr 450.000 Menschen neu an Krebs, was zeigt, dass hier ein Handlungsbedarf besteht.
Jean Huntziger, ein leidenschaftlicher Heilpraktiker, legt mit diesem Grundlagenwerk der bioklimatischen Rohkost die Summe seiner 40-jährigen Erfahrung vor. Er gründete und leitete 8 Jahre lang ein Gesundheitszentrum im Elsass, was als einzige Therapie die Ernährungsumstellung praktizierte. Dieses mit viel Witz und Humor geschriebene Buch zeigt Ihnen mit vielen interessanten Tipps und Empfehlungen den Weg zu Gesundheit, Harmonie und Lebensfreude.
Aktualisiert: 2020-01-21
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Unsere Gesellschaft ist an einem neuralgischem Punkt angekommen. Orientierungslosigkeit und Werteverfall bedrohen den geistigen Zusammenhalt und den gesellschaftlichen Frieden, während zugleich drängende Umweltprobleme und neue technologische Gefahren uns unsere Lebensgrundlage zu entziehen drohen.
Die Gesellschaft der Zukunft sollte, von einer neuen Art des Denkens geprägt, von Liebe und Verantwortung durchdrungen sein. Als Konsequenz müssten wir uns vom Gedanken an einen unbegrenzten Fortschritt verabschieden, der sich ohnehin nur im Materiellen vollzieht. Das Universum kennt keinen Fortschritt, sondern nur Veränderungen.
Rüdiger Moczall fordert einen Bewusstseinswandel, eine neue Weltsicht mit einer konkreten, nachvollziehbaren, für jeden verständlichen Vorstellung von der Allmacht, die uns den Weg zurück zu innerem wie auch äußerem Frieden und zu liebender Verantwortung weist, uns mit der Natur aussöhnt und Wissenschaft und Technik wieder in den Dienst der Menschlichkeit stellen wird.
Aktualisiert: 2020-01-21
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Den antiken Maya werden unheimliche Prophe¬zeiungen für das Ende der Welt
im Dezember 2012 nachgesagt.
Was steht in den klassischen Hieroglyphen¬¬¬texten der Maya tatsächlich geschrieben?
Wie kommt das Datum von 2012 als Enddatum überhaupt zustande?
Was hat der mysteriöse Kalenderstein der Azteken mit dem Weltuntergang zu tun?
Welche Legenden kennen die heutigen Maya zum Weltuntergang?
Was sagt der berühmte Dresdener Mayacodex zu diesem Thema?
Welche der Befürchtungen der heutigen Esoteriker könnten sich tatsächlich bewahrheiten?
Ein Mayaexperte und ein Astronom gehen diesen spannenden Fragen nach, um das aktuellste Rätsel unserer Zeit zu lösen.
Aktualisiert: 2020-01-21
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Viele kennen Sven Rohark bereits als Autor der spektakulären „Rohkost-Revolution“. Weniger bekannt ist vielleicht, dass er einer der professionellsten Survival Experten Deutschlands ist, vor allem was die Optimierung des Gepäcks anbelangt. Tatsächlich ist er oft monatelang in den verschiedensten Extremgebieten der Erde unterwegs. Tausende Male hat er im Freien übernachtet, egal ob in den feuchtheißen Tropen oder im verschneiten europäischen Winter. Für ihn ist das ein Kinderspiel, selbst in Gegenden, wo andere verzweifeln würden. Sein Rucksack wiegt, egal ob Winter, Sommer, Regen- oder Trockenzeit, immer nur um die vier Kilo, und ist derart optimal zusammengestellt, dass kein überflüssiges Gramm dabei ist.
Wer plant, in der Natur zu übernachten, sei es nur für einen Tag oder für ein Jahr, wird Svens Gedanken für eine große Inspiration halten, den Naturaufenthalt mit Sicherheit verschönen und in machen Fällen sogar sein Leben retten.
Auf der Verlagseite ist die Ausrüstung in allen Einzelheiten zu sehen. Die Videos zeigen unter anderem, wie man die Spezialhängematte aufhängt, wie man Kokosnüsse pflückt und diese trotz dicker Faserschicht in wenigen Sekunden öffnet, ohne einen einzigen Tropfen zu verschwenden.
Greifen Sie zu, wenn Sie ein erstklassiges Ausrüstungsbuch suchen!
Aktualisiert: 2020-02-25
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Prof. Arnold Ehret gehört zu den revolutionärsten Denkern und Gesundheitspraktikern der Menschheit. Einige seiner Gedanken sind so genial formuliert, dass sie noch in 500 Jahren modern sein werden. Sie sind einfach zeitlos, denn sie zeigen dem Menschen den Weg aus der Sackgasse der Krankheiten.
Ehret heilte sich selbst von einer zur damaligen Zeit (1900) unheilbar, tödlich verlaufenden Krankheit durch Fasten und Ernährungsumstellung. Heute würde die moderne Medizin in diesem Krankheitsfall die Dialyse und Nierentransplantation durchführen.
Nach seiner vollständigen Heilung betreute er Tausende Menschen bei ihrer Gesundwerdung und hielt viele Vorträge, auch in den USA.
Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, alle seine Artikel und Bücher wieder zu veröffentlichen, denn sie gehören zu den wertvollsten Texten der Menschheit.
Inhalt von Band 1: 1. „Lebensfragen“, 2. „Kranke Menschen“, 3. „Lehr- und Fastenbrief“, 4. „Verjüngung auf natürlichem Wege“, 5. „Lebensfragen 2“.
Dieses Buch enthält den Schlüssel für ganzheitliche, allumfassende Gesundheit und Langlebigkeit.
Aktualisiert: 2020-01-21
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Für viele ist er schon jetzt der Früchte-Papst in Österreich, wer einmal bei einem Original-Früchte-Reigen dabei war, der vergisst den Hebammer des guten Geschmacks und packend lebendigen Erzähler seiner Lebtag nicht mehr.
Das Liebesverhältnis Frucht - Mensch wieder zu neuem Leben zu erwecken, sieht Joseph Suppan als seine Sendung an und das tut er, eindrucksvoll und sehr überzeugend mit den Mitteln der Poesie als Mundkunst auf allen Ebenen.
Zitat G. C. Burger,
„. ich bin zu Tränen gerührt gewesen, als
ich deine Schrift durchlas. Wie du die Wörter findest, um die Herrlichkeit der Früchte und originellen Genussfähigkeiten zu preisen, weckt ja ganz tiefe Lebens- und Liebesfähigkeiten, die dem Zivilisierten meist hoffnungslos fehlen.Poesie spielt da tatsächlich eine Hauptrolle (ist Natur nicht die größte und erste Dichtkunst.).
….Ich bin sicher, dass dein Buch einen schönen Erfolg erzielen, und die natürlichen Gesetze im Bewusstsein der Leser neuerwecken wird.
Eine riesige Pflicht, da es sich nicht nur um Genuss und Gesundheit des Individuum(sic) handelt, sondern auch ums Überleben des Planeten.“
Zitat Franz Konz, ( ,2013)
" Ich wollte mich für das Büchlein bedanken.ich hab so eine Freude
mit dem Büchlein, es liegt auf meinem Nachkästchen und ich lese
immer wieder darin. diese Poesie ist so zu Herzen gehend.“
Aktualisiert: 2020-01-21
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Planen Sie eine Reise nach Spanien, Mexiko, Lateinamerika? Kommt Ihnen dort alles Spanisch vor? Jetzt nicht mehr, denn dieses praktische Taschenbuch hat alle lebensnotwendigen Redewendungen, Sätze und Wörter logisch geordnet sofort parat! Verständigen Sie sich ohne Wörterbuch!
Linke Spalte Deutsch, rechte Spalte Spanisch! Einfach und schnell! Fácil y rápido!
Aktualisiert: 2020-01-21
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Qualität bei Verlagen wie zum Beispiel bei Roh-Ark-Verlag
Wie die oben genannten Verlage legt auch Roh-Ark-Verlag besonderes Augenmerk auf die
inhaltliche Qualität der Veröffentlichungen.
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