Jung im Kopf

Das Alter hat einen schlechten Ruf in unserer Zeit, die sich ganz dem Jugendwahn verschrieben hat. Die meisten fürchten sich davor, versuchen es hinauszuzögern, zu negieren. Ist man wirklich so alt, wie man sich fühlt? Was passiert biologisch und psychologisch beim Älterwerden? Was bewirkt die Plastizität des Gehirns und wie nutzen wir sie bestmöglich? Hier die Antworten.
Der Biologe und Neurowissenschaftler Martin Korte macht Hoffnung in „Jung im Kopf – erstaunliche Einsichten der Gehirnforschung in das Älterwerden“. Unsere negativen Erwartungen an das Alter entsprechen keineswegs der Realität: Weder leben 10 % der Senioren in Institutionen, noch stimmt es, dass alte Menschen kein Interesse an Sex hätten oder Psychotherapien nicht wirken würden. Er stellt Eigenheiten und Schwächen, doch auch besondere Fähigkeiten und Stärken des mittleren und höheren Alters dar und wie wir sie nutzen können.
Eckart Altenmüller, Neurologe und Flötist, zeigt in „Musizieren und Tanzen als Hirnjogging: Was ist dran?“, wie diese Tätigkeiten ähnlichen Gesetzmäßigkeiten folgen und selbst in ihren einfachen Äußerungen komplexe, sensomotorische und neurologische Höchstleistungen sind, die nicht nur positiv auf das Gedächtnis und die motorische Steuerung wirken, sondern Freude machen und die Lebensqualität steigern.
Einblicke aus der Grundlagenforschung in die Aktivitäten auf Zellebene gewährt Eva-Maria Albers, Biologin und Neurowissenschaftlerin, in „Was hält Neuronen fit? Kommunikation zwischen Hirnzellen“. Sie erklärt etwa, was extrazelluläre Vesikel sind, was bei der Zellkommunikation im Gehirn eine Rolle spielt und wie der axonale Transport bei hochkomplexen Neuronen abläuft , die wir schließlich ein ganzes Leben lang brauchen. Hochprofessionell, doch auch für Laien nachvollziehbar.

Drei Vorträge im Rahmen des Symposiums Kortizes „Was hält uns jung? Neuronale Perspektiven für den Umgang mit Neuem“, 13. – 15. April 2018, Nürnberg. (www.kortizes.de), ca. 141 Min. auf 1 DVD.