Mit innerer Bewegung durch den Körper
Entspannungsmeditation aus dem Faszien-Coaching
Harald Xander
Die Audio-CD ist ein Mitschnitt aus dem ersten Modul der Fortbildung Faszien-Coaching. Die Besonderheit der Meditation besteht darin, dass die Teilnehmer lernen, ihre Faszien bei gleichzeitig tiefer Entspannung innerlich an unterschiedlichen Stellen in Schwingung zu bringen. Die Reise führt einmal quer durch den ganzen Körper. Sie vermittelt damit auch ein Gefühl für das Bindegewebe als ein alle Körperzellen miteinander verbindendes Organ. Die Meditation ist leicht zu lernen und anzuleiten. Sie erweitert das Faszientraining um die innere Dimension der Bewegung und lässt sich leicht in Bewegungsprogramme verschiedenster Art integrieren.
