Angst – Danke und Tschüss!
Selbstheilung leicht gemacht
Katrin Gräfe
Sie wollen schon lange etwas gegen Ihre Ängste unternehmen? Dann ist JETZT der richtige Zeitpunkt gekommen.
Die Autorin nutzt ihre jahrzehntelangen Erfahrungen mit Schülern/Patienten/Klienten und hat für Sie ein einmaliges Therapiekonzept zusammengestellt.
SIE KÖNNEN es sofort umsetzen! Schon nach wenigen Wochen werden Sie signifikante Veränderungen bemerken.
In diesem Ratgeber erfahren Sie nicht nur Theoretisches zum Thema Angst, Sie entdecken Schritt für Schritt, wie es zu Ihren Ängsten gekommen ist. Und Sie lernen anhand zahlreicher Übungen viele Möglichkeiten kennen, wie Sie selbstständig Ängste verabschieden.
Durch die gezielte Nutzung von neuen Erkenntnissen der Hirnforschung, Zellbiologie, Biochemie und Psycho-Neuro-Immunologie wird es möglich, dass wir uns durch unsere Gedanken neu programmieren und so den Weg in ein angstfreies Leben gehen können.
Während der Übungen zur effektiven Selbsthilfe lernen Sie:
●ätherische Öle gezielt einzusetzen
●Ihre Ernährungsgewohnheiten zu verändern, um Angst zu reduzieren
●das Vagustraining kennen
●die Herzkohärenz zu erreichen
●die Kraft Ihrer Gedanken und Emotionen zu nutzen
●die 5-Wunschmethode für eine neue Zu-kunft
●Hilfen in Akutsituationen einzusetzen
●das EFT-Meridianklopfen
●Strategien zu nachhaltigem Erfolg
