Als kreative, ganzheitliche Methode stärkt Eutonie die körperliche Selbstwahrnehmung und die Selbstheilungskräfte des Menschen und erhöht seine Resilienz für die Anforderungen des Alltags.
Eutonie: Entspannt, achtsam und vertraut mit dem eigenen Körper
Eutonie nach Gerda Alexander (GA) ist ein Weg der körperlichen Selbsterfahrung: Die verschiedenen Techniken und Bewegungsübungen führen zu einer harmonisch ausgeglichenen Spannung, einem Eu-Tonus, d.h. einer Balance der verschiedenen Kräfte im Körper. Der Weg über den Körper öffnet die Tür zu einem achtsamen und bewussten Umgang mit sich selbst und den Mitmenschen – so dient Eutonie nicht allein der körperlichen Entspannung, sondern setzt Lernprozesse in Gang für ein seelisches und soziales Gleichgewicht. Damit stärkt Eutonie die Resilienz und baut Ressourcen auf für die täglichen Anforderungen des Alltags.
In den Jahrzehnten der Eutonie-Pädagogik und -Therapie ist viel geschehen und die Konzepte von Gerda Alexander sind in der Praxis weiterentwickelt worden. Als ganzheitliche kreative Methode wirkt Eutonie pädagogisch, therapeutisch und künstlerisch. So beschreiben die Autor_innen der 16 Beiträge des Fachbuches in vier Kapiteln die vielfältigen Perspektiven und Handlungsfelder der Eutonie.
• Kapitel 1: Mit Schmerz und Leid umgehen: Vor- und Nachsorgen
• Kapitel 2: Therapeutische Unterstützung geben und annehmen
• Kapitel 3: Den Alltag meistern. Sich einlassen und loslassen. Sich spüren und bewegen.
• Kapitel 4: Lernen und kreativ werden. Das eigene Leben gestalten. Neue Lösungsansätze finden.
Aktualisiert: 2022-11-28
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Als kreative, ganzheitliche Methode stärkt Eutonie die körperliche Selbstwahrnehmung und die Selbstheilungskräfte des Menschen und erhöht seine Resilienz für die Anforderungen des Alltags.
Eutonie: Entspannt, achtsam und vertraut mit dem eigenen Körper
Eutonie nach Gerda Alexander (GA) ist ein Weg der körperlichen Selbsterfahrung: Die verschiedenen Techniken und Bewegungsübungen führen zu einer harmonisch ausgeglichenen Spannung, einem Eu-Tonus, d.h. einer Balance der verschiedenen Kräfte im Körper. Der Weg über den Körper öffnet die Tür zu einem achtsamen und bewussten Umgang mit sich selbst und den Mitmenschen – so dient Eutonie nicht allein der körperlichen Entspannung, sondern setzt Lernprozesse in Gang für ein seelisches und soziales Gleichgewicht. Damit stärkt Eutonie die Resilienz und baut Ressourcen auf für die täglichen Anforderungen des Alltags.
In den Jahrzehnten der Eutonie-Pädagogik und -Therapie ist viel geschehen und die Konzepte von Gerda Alexander sind in der Praxis weiterentwickelt worden. Als ganzheitliche kreative Methode wirkt Eutonie pädagogisch, therapeutisch und künstlerisch. So beschreiben die Autor_innen der 16 Beiträge des Fachbuches in vier Kapiteln die vielfältigen Perspektiven und Handlungsfelder der Eutonie.
• Kapitel 1: Mit Schmerz und Leid umgehen: Vor- und Nachsorgen
• Kapitel 2: Therapeutische Unterstützung geben und annehmen
• Kapitel 3: Den Alltag meistern. Sich einlassen und loslassen. Sich spüren und bewegen.
• Kapitel 4: Lernen und kreativ werden. Das eigene Leben gestalten. Neue Lösungsansätze finden.
Aktualisiert: 2022-11-28
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Als kreative, ganzheitliche Methode stärkt Eutonie die körperliche Selbstwahrnehmung und die Selbstheilungskräfte des Menschen und erhöht seine Resilienz für die Anforderungen des Alltags.
Eutonie: Entspannt, achtsam und vertraut mit dem eigenen Körper
Eutonie nach Gerda Alexander (GA) ist ein Weg der körperlichen Selbsterfahrung: Die verschiedenen Techniken und Bewegungsübungen führen zu einer harmonisch ausgeglichenen Spannung, einem Eu-Tonus, d.h. einer Balance der verschiedenen Kräfte im Körper. Der Weg über den Körper öffnet die Tür zu einem achtsamen und bewussten Umgang mit sich selbst und den Mitmenschen – so dient Eutonie nicht allein der körperlichen Entspannung, sondern setzt Lernprozesse in Gang für ein seelisches und soziales Gleichgewicht. Damit stärkt Eutonie die Resilienz und baut Ressourcen auf für die täglichen Anforderungen des Alltags.
In den Jahrzehnten der Eutonie-Pädagogik und -Therapie ist viel geschehen und die Konzepte von Gerda Alexander sind in der Praxis weiterentwickelt worden. Als ganzheitliche kreative Methode wirkt Eutonie pädagogisch, therapeutisch und künstlerisch. So beschreiben die Autor_innen der 16 Beiträge des Fachbuches in vier Kapiteln die vielfältigen Perspektiven und Handlungsfelder der Eutonie.
• Kapitel 1: Mit Schmerz und Leid umgehen: Vor- und Nachsorgen
• Kapitel 2: Therapeutische Unterstützung geben und annehmen
• Kapitel 3: Den Alltag meistern. Sich einlassen und loslassen. Sich spüren und bewegen.
• Kapitel 4: Lernen und kreativ werden. Das eigene Leben gestalten. Neue Lösungsansätze finden.
Aktualisiert: 2023-04-15
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Gibt es den Weihnachtsmann wirklich?
Ist Ostern tatsächlich das Fest eines kuscheligen Hasen?
Was genau ist Pfingsten?
Haben Tiere auch Schutzengel?
Und ist Halloween cooler als Sankt Martin?
Diesen Fragen geht der kleine Tim mit Hilfe seiner Eltern, Freunde und Lehrer auf den Grund.
In fünf herzlichen Geschichten begleiten wir den aufgeweckten Jungen durch ein Jahr voller lustiger Abenteuer.
Jedes Kapitel behandelt dabei einen oder mehrere Feiertage, die kindgerecht und einfallsreich erklärt werden.
Eine tolle Lektüre zum Vorlesen oder "Selber-Schmökern".
Aktualisiert: 2020-02-07
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Geschichten sind für Krokoline das Größte! Immer wenn das kleine Stoffkrokodil nicht einschlafen kann, öffnet sie in ihrer Vorstellung ihr fantastisches Geschichten-Ei. Darin stecken witzige Abenteuer, die Krokoline selbst erlebt hat, spannende Erzählungen, die sie von den Kindern gehört hat und herrlich bunte Fantasie-Geschichten, die lustig, lehrreich und auch mal ganz schön gruselig sind.
In diesem Buch findet ihr 15 dieser einzigartigen Geschichten, die zum Teil mit bezaubernden Farbzeichnungen versehen sind. Begleitet Krokoline bei ihren abenteuerlichen Ausflügen, lest, wie es ist, wenn man einen Werwolf zum Freund hat und was passiert, wenn der Weihnachtsmann dem Christkind einen Besuch abstattet.
Krokolines Geschichten-Ei ist nicht nur ein Lesespaß für Grundschulkinder, sondern auch für alle junggebliebenen Geschichten-Fans!
Aktualisiert: 2021-01-05
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