Autor: Andreas Baum

Buchset 2x 100 Rezepte für leichten Genuss

Buchset 2x 100 Rezepte für leichten Genuss von Baum, Andreas, Becker, Marc, Broicher, Anja, Eichner, Carsten, Günther, Michelle, Karl, Angelika, Köhle, Anne-Bärbel, Töpfer, Katja
1. Buch Leicht genießen, gesund leben! Herzhafte Fleischgerichte, leckere Pasta, asiatische Spezialitäten, süße Klassiker und die besten Ideen aus der vegetarischen Küche. 100 Rezepte, die vollen Genuss bieten, aber bei Fett und Kohlenhydraten sparen. Mit der neuen Art zu kochen verbessern Sie Blutzucker- und Cholesterinwerte und nehmen dauerhaft ab, ohne auf Ihre Lieblingsspeisen verzichten zu müssen. 2. Buch Die neue Saison-Küche! Das essen, was die Natur gerade bereitstellt: eine Garantie für gesunden Genuss. Das Geheimnis der saisonalen Küche möchte Ihnen dieses Buch näherbringen. Alle Rezepte sind kalorienarm, mit BE-/KE-Angaben versehen und überzeugen durch einen perfekten Nährstoffmix. Perfekt für Menschen mit Diabetes und solche, die gerne ein bisschen leichter kochen möchten.
Aktualisiert: 2020-06-30
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Wir waren die neue Zeit

Wir waren die neue Zeit von Baum, Andreas
Berlin 1989: Die Mauer fällt, ein von Braunkohlenebeln umwabertes, verwunschenes Land tut sich auf. Doch märchenhaft bleibt es nicht lange. Das merkt auch die Gruppe junger Leute, die das große Gründerzeithaus in der Badstübnerstraße 5 in der Nähe des Rosenthaler Platzes besetzt hat. So zäh die Eroberung gegen Nazis, Bullen und konkurrierende Besetzer verteidigt wird – untereinander sind die Neusiedler sich alles andere als grün. Mittendrin Erzähler Sebastian Brandt, der in Berlin eine Alternative zur miefigen westdeutschen Provinz sucht. Im Haus glaubt er sie gefunden zu haben. Aber so richtig warm wird er nicht mit der gelebten Utopie. Brandts kühlem Blick bleibt nicht verborgen, dass hinter den vielen hochpolitisierten Reden zu oft und zu deutlich das Eigeninteresse hervorscheint. Es geht um Sex: Wann ist es befreite Liebe, wann Ausbeutung? Es geht um Macht: Wer beherrscht wen mit welchen Mitteln? Es geht um Raum: Wer kriegt die schönsten Zimmer? Und allmählich, zwischen Endlosplenum und Straßenschlachten, schiebt sich eine ganz hässliche Frage in den Vordergrund: Wer im Haus schnüffelt für den Verfassungsschutz? Am Ende sind die Illusionen dahin. Mehr oder weniger lädiert machen sich die Protagonisten auf zum Marsch ins bürgerliche Leben.
Aktualisiert: 2022-10-04
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