Loskommen..

Loskommen.. von Beller,  Torsten, Frey,  Rosemarie, Kikke,  Els
Dieses Buch führt uns durch das Labyrinth der Konditionie-rungen, die unsere Antwort auf die allerersten Lebenserfahrungen sind. Diese Konditionierungen sind Strategien geworden, die unseren Charakter und unsere Lebensart geformt und oft eingeschränkt haben. Wenn wir die Quelle des Lebens in uns wieder entdecken, dann können wir wieder alle unsere Möglichkeiten genießen - als Menschen, gesund an Körper und Geist.
Aktualisiert: 2021-01-09
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Die Botschaft der Fächer

Die Botschaft der Fächer von Almeida Goldfarb,  Ursula de, Almeida,  Marcina de, Beller,  Torsten, Borer,  Raphael, Goldfarb,  Jay, Laur,  Stephan
Mit diesem Buch eröffnet sich dem Leser eine weitere Dimension der Selbsterfahrung. Auf der Basis des Stillen Qi Gong gibt uns die intensive, innige Bewegung durch den Tanz mit den Fächern die Möglichkeit, unsere Empfindungen und Emotionen – so wie sie sind – einfach wahrzunehmen und zuzulassen. Da die Fächer die Bewegung der Arme verlängern und auch die Fingerbewegungen "auffächern", wirken sie auch als "Verstärker" unserer Wahrnehmung. Im Laufe der Zeit werden wir auch die Schönheit unseres eigenen Wesens in den Fächertänzen erkennen, die heilsam für unseren Geist und den Körper sind. Ursula de Almeida Goldfarb versteht es in einmaliger Weise, die klassische chinesische Tradition des Fächertanzes in einer zeitgemäßen und von ihr jahrzehntelang erprobten Form zu vermitteln, die auch ungeübten Personen einen sanften Einstieg in die Kunst des Fächertanzes ermöglicht. „Für mich sind die Fächer Ausdruck von Schönheit, Anmut, Dynamik, Kraft, Sanftheit und Zartheit. Im Tanz mit den Fächern kann ich mir nichts vormachen, sie zeigen mir zu deutlich, ob ich aus der Mitte handle oder nicht und spannen so einen Bogen in meinen Alltag, fächern auch Unbewusstes ins Bewusstsein.“ A.W. „Fächer wurden zum Spiegel meiner Seele. Die Fächer helfen mir, das zu transformieren, was bis jetzt mit keiner Therapieform gelungen ist. Mit dem Öffnen der Fächer entblättert sich meine Seele wie ein offenes Buch.“ J. „Die Fächer sind wie Flügel der Liebe, die mich Leichtigkeit und Lebendigkeit erfahren lassen.“ A.K. „Die Mulan-Fächer verleihen mir die Leichtigkeit eines Schmetterlings: das Spiel mit dem Wind, der ihn durch die Lüfte trägt, das leichte Landen auf einer Blüte und das Weiterfliegen zur nächsten; leicht, verspielt und weit. Der Tai Ji-Fächer weckt in mir die Qualitäten des Wiegens, des Herausforderns, Verführens und Kämpfens, mal weich und lockend, dann wieder scharf und gerichtet.“ V.M.
Aktualisiert: 2021-01-09
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Ärger, Wut und Ohnmacht

Ärger, Wut und Ohnmacht von Balkhausen,  Diana Beata, Beller,  Torsten
Wohin mit meiner Wut, wenn ich den anderen nicht verletzen will? Wohin mit meinem Ärger, wenn ich vor den Reaktionen Angst habe? Wohin mit aufgestauten Aggressionen, wenn wir uns schlecht behandelt fühlen? Beißen auch Sie um des lieben Friedens willen oft die Zähne zusammen? Zuviel unterdrückte Wut schadet der Selbstachtung. Das kann zu körperlichen und seelischen Erkrankungen führen. Dieses Buch zeigt auf, wie sich unverarbeitete Aggressionen auswirken, und macht deutlich, dass Wut und Ärger keinesfalls nur zerstörerische, sondern auch sinnvolle und positive Gefühle sind. Diana Balkhausen führt den Leser mit ihrer einfühlsamen Sprache und sorgfältigen Herangehensweise an ein Potential ungenutzter, kreativer Energien, die kulturell meist negativ bewertet und durch Bestrafung unterdrückt worden sind. Das Buch bietet wissenswerte Informationen und zeigt Lösungswege auf, wie wir Ärger und Wut auf gute Weise in unsere Beziehungen und Alltagsgestaltung einbringen können. Es ist auch für Eltern geeignet, die mit ihren Kindern einen respekt- und liebevollen Umgang pflegen wollen.
Aktualisiert: 2021-01-09
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Die direkte Verbindung

Die direkte Verbindung von Beller,  Regina, Beller,  Torsten, Miller,  Judith
In „Die Direkte Verbindung – Transformation des Bewusstseins“ integriert Dr. Miller ihr erworbenes Wissen und ihr Verständnis des Mystischen in einen innovativen therapeutischen Ansatz, der die Konzepte psychischer Gesundheit und Krankheit neu definiert. Dieses herausfordernde Buch berichtet von der persönlichen Geschichte der Autorin, die auf der Suche nach Sinn und Bedeutung in ihrem eigenen Leben zu einem aufsehenerregenden Durchbruch in der Behandlung psychischer Krankheit gelangte. Dr. Miller fordert das medizinische Establishment heraus, die Art und Weise zu überdenken, in der es die menschliche Natur wahrnimmt. Ist schizophrener, religiöser Größenwahn, ein Symptom einer Krankheit oder eine echte, spirituelle Erfahrung? Dr. Miller fordert uns mit ihrem erhellenden und dynamischen Buch dazu auf, für alle Möglichkeiten offen zu sein. „Indem Dr. Miller über ihre enorme Erfahrung als praktizierende Psychotherapeutin, als Lehrerin und Forscherin schreibt, erweitert sie die Grenzen dieses oft rätselhaften und verwirrenden Gebiets. Sie erweitert überdies unsere Sicht auf das, was wir glauben, zu sein. Ein brillantes, geistreiches und aufrichtiges Buch über die spirituelle Natur des Geistes.“ − Dr. Charles Whitfield, Autor von “Healing the Child Within: Discovery and Recovery for Adult Children of Dysfunctional Families”. „Judith Miller liefert eine direkte Erklärung für das sich in der Welt ständig wandelnde Konzept jener Erfahrung, welche die Psychiatrie zwar als "verrückt“ abgestempelt hat, die jedoch den Grund und Boden des Lebens und Seins einer Person in Körper, Geist und Seele bildet: Lesen Sie dieses Buch und weinen Sie. in Freude und Dankbarkeit an Judith Miller, die enthüllt, was der Grundstein menschlichen Bewusstseins im kommenden Jahrtausend sein muss, wenn wir und unser Planet überleben wollen.“ − Rhea White, Gründer und Direktor von „The Exceptional Human Experience Network“ und Herausgeber der Zeitschriften „Journal of the American Society for Psychical Research“ und „Exceptional Human Experience Journal“. „Seit undenklichen Zeiten haben die Menschen die Realität in vielfältigen gemeinsamen und weniger gemeinsamen Formen erfahren. Mystiker kannten diese seit Jahrhunderten, und Quantenphysiker sind heute dabei, sie zu entdecken. Trotz des beharrlichen Widerstands der meisten unserer geheiligten Institutionen, dieses Faktum anzuerkennen, hören wir gelegentlich eine einzelne Stimme, die uns aufruft zu einem vollständigeren und realistischeren Verständnis unserer menschlichen Natur. Dr. Miller hat dies mit ihrem Buch in überragender Weise getan. Ihre Arbeit ist akademisch glaubwürdig und gewährt tiefe spirituelle Einsichten. Es ist ein fesselndes Buch, das ich kaum zur Seite legen konnte, als ich es las. Ich verbinde mit diesem Buch die Hoffnung, dass es Fachleute auf den Gebieten der Wissenschaft, Psychotherapie und Religion dazu inspiriert, das volle Ausmaß menschlicher Erfahrungen ernst zu nehmen. Wer weiß: Eines Tages entdecken wir vielleicht, dass die spirituelle Reise tatsächlich die „Reise des Lebens“ ist – wenn wir nur Augen hätten, es zu sehen.“ − Rev. Joseph H. Irwin, Jr., Pastor, St. Paul’s United Church of Christ, Fort Washington, PA.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Über die Köstlichkeit der Distanz

Über die Köstlichkeit der Distanz von Beller,  Torsten, Jahrsetz,  Ingo B, Pervöltz,  Rainer
'Wenn einer nicht daran glauben kann, dass sein Leben als Film mit einer Aussage gedacht ist, dann sollte er trotzdem ein Drehbuch erfinden. Ein Drehbuch ist so unvergleichlich anziehender als eine lose Abfolge von Situationen ohne Zusammenhang. Wer könnte das schon beweisen, ich meine, wirklich beweisen, dass ein Leben nur einfach so absichtslos abrollt, ohne Ziel, ohne alles? Und wenn's keiner nachweisen kann, dann steht's doch mindestens fifty-fifty, oder? Na, und warum dann die langweilige Version wählen?' (S.288) Rainer Pervöltz führt den Leser in lustvoll phantasiereicher Weise auf den Weg der Selbstwahrnehmung: von den oft verirrten und hilflosen inneren Stadien des Kindseins bis hin zum Erkennen eines eigenständig erwachsenen Ichs. Immer wieder geht es um das persönliche Drehbuch und gleichzeitig um die Distanz dazu. Durch die einzelnen Kapitel hindurch gewinnt die paradoxe und gesellschaftlich nicht selten verpönte Qualität der Distanz immer mehr Leuchtkraft: als notwendige Voraussetzung zur Beziehungsfähigkeit genauso wie als wesentlicher Schritt zur spirituellen Verwirklichung. Der Autor erzählt in Episoden aus den Drehbüchern verschiedenster Menschen und – was mitunter ungewöhnlich erscheint – von sich selbst und der schillernden Position des Therapeuten zwischen Auch-Neurotiker und Lehrer. Jede erzählte Begegnung ist voller tiefgründiger Bilder, aus denen sich, in einem Wechselspiel aus Unterhaltung und Selbsterforschung, ein Film im Kopf des Lesers wie von allein gestaltet. Und so wird sich auch jeder Leser – aus der Mischung von 'Drehbuchepisoden' und Geschichten, von Märchen und Betrachtungen – seinen eigenen Film aus diesem Buch machen.
Aktualisiert: 2021-01-09
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Die 9 Kreise Qi Gong – Gesundheit für Körper, Geist und Seele

Die 9 Kreise Qi Gong – Gesundheit für Körper, Geist und Seele von Almeida Goldfarb,  Ursula de, Beller,  Torsten, Borer,  Raphael, de Almeida,  Marcina, Laur,  Stephan
Mit den „9 Kreisen“ haben Ursula de Almeida-Goldfarb und Stephan Laur eine Reihe von einfachen und doch sehr wirkungsvollen Qi Gong-Übungen zusammengestellt. Diese Übungen haben ihre Wurzeln in der alten chinesischen Tradition der Pflege der körperlichen, energetischen und mentalen Gesundheit. Die Autoren vermitteln diese erprobten Praktiken auf eine sehr einfache und zeitgemässe Art, die sie auch für moderne Menschen leicht erlernbar und effektiv anwendbar machen. Die Übungen helfen uns, Körper und Geist zu stärken und ein inneres Gleichgewicht zu finden und zu halten. Sie stärken unsere Gesundheit und führen uns spielerisch heran an die Potentiale, die in unserem Innersten schlummern, und die wir mit Hilfe von Innerem Qi Gong zum Leben erwecken können. Ursula de Almeida-Goldfarb und Stephan Laur sind erfahrene Lehrer für Qi Gong, aber auch für Meditation, Tai Ji und Tanz. Sie lassen in dieses Buch ihre langjährige Erfahrung mit Qi Gong und anderen Formen der Pflege der körperlichen und seelischen Gesundheit einfliessen. „Unser Wunsch ist es, dass möglichst viele Menschen von diesem wunderbaren Schatz profitieren können, und dass dadurch ihr Leben gesünder und glücklicher wird!“
Aktualisiert: 2021-01-09
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