Ältere Menschen betrachten das Abnehmen der Gedächtnisleistung als Verlust an Lebensqualität. Aber das Gehirn lässt sich trainieren, z. B. mit Übungen zu Farben, Formen und Zahlen.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Fit und selbstständig sein im Alter – das möchten alle. Doch oft ist es nicht so einfach. Dabei ist körperliche und geistige Fitness bis ins hohe Alter trainierbar.
Dieses Buch zeigt Ihnen, wie es geht, und bei den 70 Übungen ist wirklich für jeden etwas dabei. Ob Fingerspiele, Koordinationsübungen, Bewegungsspiele mit und ohne Materialien – hier wird wertvolles Gedächtnistraining mit kleinen Bewegungsaufgaben verbunden. Auf diese Weise werden neben der Konzentration, Wahrnehmung und Merkfähigkeit das Gleichgewicht, die Reaktion und Koordination und vieles mehr gefördert.
Alle Übungen sind praxiserprobt und leicht umzusetzen. Die Grundübungen werden dabei um mehrere Varianten ergänzt, so dass die unterschiedlichen Fähigkeiten der Mitmachenden berücksichtig werden können. Dadurch sind die Übungen passend für jede Seniorengruppe und auch in der Einzelbetreuung einsetzbar.
Aktualisiert: 2023-05-22
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Fit und selbstständig sein im Alter – das möchten alle. Doch oft ist es nicht so einfach. Dabei ist körperliche und geistige Fitness bis ins hohe Alter trainierbar.
Dieses Buch zeigt Ihnen, wie es geht, und bei den 70 Übungen ist wirklich für jeden etwas dabei. Ob Fingerspiele, Koordinationsübungen, Bewegungsspiele mit und ohne Materialien – hier wird wertvolles Gedächtnistraining mit kleinen Bewegungsaufgaben verbunden. Auf diese Weise werden neben der Konzentration, Wahrnehmung und Merkfähigkeit das Gleichgewicht, die Reaktion und Koordination und vieles mehr gefördert.
Alle Übungen sind praxiserprobt und leicht umzusetzen. Die Grundübungen werden dabei um mehrere Varianten ergänzt, so dass die unterschiedlichen Fähigkeiten der Mitmachenden berücksichtig werden können. Dadurch sind die Übungen passend für jede Seniorengruppe und auch in der Einzelbetreuung einsetzbar.
Aktualisiert: 2023-05-22
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Fit und selbstständig sein im Alter – das möchten alle. Doch oft ist es nicht so einfach. Dabei ist körperliche und geistige Fitness bis ins hohe Alter trainierbar.
Dieses Buch zeigt Ihnen, wie es geht, und bei den 70 Übungen ist wirklich für jeden etwas dabei. Ob Fingerspiele, Koordinationsübungen, Bewegungsspiele mit und ohne Materialien – hier wird wertvolles Gedächtnistraining mit kleinen Bewegungsaufgaben verbunden. Auf diese Weise werden neben der Konzentration, Wahrnehmung und Merkfähigkeit das Gleichgewicht, die Reaktion und Koordination und vieles mehr gefördert.
Alle Übungen sind praxiserprobt und leicht umzusetzen. Die Grundübungen werden dabei um mehrere Varianten ergänzt, so dass die unterschiedlichen Fähigkeiten der Mitmachenden berücksichtig werden können. Dadurch sind die Übungen passend für jede Seniorengruppe und auch in der Einzelbetreuung einsetzbar.
Aktualisiert: 2023-03-31
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Ältere Menschen betrachten das Abnehmen der Gedächtnisleistung als großen Verlust an Lebensqualität. Aber das Gehirn lässt sich trainieren - z. B. mit Übungen rund ums Alphabet!
Aktualisiert: 2022-03-01
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Ältere Menschen betrachten das Abnehmen der Gedächtnisleistung als Verlust an Lebensqualität. Aber das Gehirn lässt sich trainieren, z. B. mit Übungen zu Farben, Formen und Zahlen.
Aktualisiert: 2022-01-01
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Eselsbrücken, Merkreime, Assoziations- und Ankermethoden - Mnemotechniken und Merkstrategien für Schule, Studium und Beruf.
Aktualisiert: 2023-01-01
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Eselsbrücken, Merkreime, Assoziations- und Ankermethoden - Mnemotechniken und Merkstrategien für Schule, Studium und Beruf.
Aktualisiert: 2023-01-01
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Lernen und Bewegung sind ein Traumpaar. Hier kommen die 50 besten Spiele, mit denen Wissen besser verankert, die Gehirnhälften optimal vernetzt und Konzentration gefördert werden.
Aktualisiert: 2023-01-01
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Die 50 besten Trimm-dich-Spiele für die grauen Zellen: Spiele zur Verbesserung von Konzentration, Assoziationsfähigkeit, Merkfähigkeit und logischem Denken. Ebook.
Aktualisiert: 2023-01-01
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Lernen und Bewegung sind ein Traumpaar. Hier kommen die 50 besten Spiele, mit denen Wissen besser verankert, die Gehirnhälften optimal vernetzt und Konzentration gefördert werden.
Aktualisiert: 2023-03-08
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Die 50 besten Trimm-dich-Spiele für die grauen Zellen: Spiele zur Verbesserung von Konzentration, Assoziationsfähigkeit, Merkfähigkeit und logischem Denken.
Aktualisiert: 2023-01-01
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1. Einleitung
2. Funktionsweise des Gedächtnisses
3. Lernen lernen
4. Zeitmanagement
5. Motivation
6. Konzentration
7. Fantasie und Kreativität
8. Strategien und Techniken für ein besseres Behalten
9. Entspannung und Bewegung
10. Powerübungen für verschiedene Hirnleistungen
Aktualisiert: 2023-01-06
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Aktualisiert: 2023-01-06
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Auslieferung: Bundesverband Gedächtnistraining e.V., Marketing u. Vertrieb, Black-und-Decker-Str. 17 B, 65510 Idstein, Fon: 06126- 505780, Fax: 06126-5057819, E-Mail: bestellung@bvgt.de
Aktualisiert: 2023-01-06
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