Beim sogenannten Managerboxen werden die Trefferregion „Kopf“ und damit das eigentlich „Gesundheitsschädliche“ im Boxsport ausgespart, sodass sich diese Sportart zunehmend auch dem Breiten- und Hobbysportler öffnet. Das Buch stellt alle wesentlichen Grundlagen eines gesundheitlichen Boxsports ohne Trefferregionen im Kopfbereich vor und beschreibt praxisnah und reich bebildert die gezielten Trainingsprogramme. Im Detail werden Kraft- und Ausdauertraining, Koordination, Angreifen, Strategie und Taktik sowie die notwendige Ausrüstung vorgestellt. Das Buch richtet sich grundsätzlich an alle am Boxen Interessierten, die keine gesundheitlichen Schäden erleiden wollen. Aber auch Sportmediziner, Sportwissenschaftler, Trainer, Studenten erhalten einen guten Überblick zum gezielten Trainingsaufbau ihrer Patienten bzw. Klienten.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Beim sogenannten Managerboxen werden die Trefferregion „Kopf“ und damit das eigentlich „Gesundheitsschädliche“ im Boxsport ausgespart, sodass sich diese Sportart zunehmend auch dem Breiten- und Hobbysportler öffnet. Das Buch stellt alle wesentlichen Grundlagen eines gesundheitlichen Boxsports ohne Trefferregionen im Kopfbereich vor und beschreibt praxisnah und reich bebildert die gezielten Trainingsprogramme. Im Detail werden Kraft- und Ausdauertraining, Koordination, Angreifen, Strategie und Taktik sowie die notwendige Ausrüstung vorgestellt. Das Buch richtet sich grundsätzlich an alle am Boxen Interessierten, die keine gesundheitlichen Schäden erleiden wollen. Aber auch Sportmediziner, Sportwissenschaftler, Trainer, Studenten erhalten einen guten Überblick zum gezielten Trainingsaufbau ihrer Patienten bzw. Klienten.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Aktualisiert: 2023-04-29
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Aktualisiert: 2023-04-29
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Der tekom-Leitfaden bietet Technischen Redakteuren, Softwareentwicklern, Projektmanagern und Unternehmensverantwortlichen eine Arbeitshilfe zum erfolgreichen Einsatz mobiler Technologien in der Technischen Dokumentation. Dafür stellen die Autoren die verschiedenen Voraussetzungen und Anforderungen für eine erfolgreiche Umsetzung mobiler Dokumentationsprojekte vor. Unter "mobiler Dokumentation" versteht der tekom-Leitfaden dabei Softwarehilfen und Informationsprodukte der Technischen Kommunikation, die sowohl auf Smartphones als auch auf Tablets mit Touchscreen nutzbar sind. Als eine Einstiegsmöglichkeit in die Mobile Technische Kommunikation werden auch E-Books mit in die Betrachtung einbezogen.
Aktualisiert: 2022-01-10
Autor:
Sonja Broda,
Holger Brüning,
Sissi Closs,
Stefan Dierssen,
Oliver Friese,
Michael Fritz,
Elisabeth Gräfe,
Edgar Hellfritsch,
Christoph Mehne,
Jörg Michael,
Martin Rüegg,
Christoph Schmolz,
Martin Schober,
Ines Weber,
Karsten Wendland
Bildliche Darstellungen sind ein unverzichtbarer Bestandteil von Technischer Dokumentation.
Die wichtigsten Aspekte und Probleme der Visualisierung in Technischer Dokumentation werden in 14 Beiträgen von ausgewiesenen Fachleuten aus Wissenschaft und beruflicher Praxis umfassend dargestellt und diskutiert. Das Themenspektrum reicht von historischen und rechtlichen Fragen über die Funktion von Farbmanagementsystemen und die Bedeutung von Infografik bis zum Einsatz von Werkzeugen zur Bildbearbeitung und Archivierung.
Aktualisiert: 2019-10-15
Autor:
Michael Ashauer,
Steffen-Peter Ballstaedt,
Holger Brüning,
Carl-Heinz Gabriel,
Martin Galbierz,
Nicole Grotstabel,
Jörg Hennig,
Jens-Uwe Heuer-James,
Angela Jansen,
Stefan Köster,
Lars Kothes,
Barbara Krell,
Michael Legler,
Wolfram W Pichler,
Dirk Schmitz,
Clemens Schwender,
Ulrich Thiele,
Marita Tjarks-Sobhani
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