Die Taekwondo Formen in Anwendung

Die Taekwondo Formen in Anwendung von Buchowski,  Jörg
In diesem Buch möchte ich durch die dargestellten praktischen Anwendungen das Verständnis für die Taekwondo Formen vermitteln. Durch meine Erfahrung habe ich festgestellt, dass Erwachsene, Jugendliche und insbeson-dere Kinder vielmehr Spaß beim Erlernen von Formen haben, wenn sie wissen wofür die Techniken sind. Die Poomsae bestehen aus einer Abfolge festgelegter Schritte, sowie Arm- und Beintechniken. Sie stellen einen Kampf gegen einen imaginären Angreifer mit Abwehr- und Angriffstechniken dar. In diesem Buch werden aus den Bewegungsformen Poomsae Taeguk 1-7 einzelne Sequenzen einer Form in der Anwendung gezeigt. Der imaginäre Angreifer wird durch einen realen Angreifer ersetzt. Zu jeder gezeigten Sequenz wird zusätzlich eine abgewandelte Anwendung für die Selbstverteidigung dargestellt. Um die Orientierung zu erleichtern, ist auf jeder Seite ein Schrittdiagramm aufgeführt.
Aktualisiert: 2021-12-30
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Dynamische Taekwondo Formen Poomsae 1-8

Dynamische Taekwondo Formen Poomsae 1-8 von Buchowski,  Jörg
In diesem Buch werden die Bewegungsformen Taeguk Poomsae 1-8 bis zum Schwarzgurt gut strukturiert Schritt für Schritt erklärt. Alle Grundstellungen, sowie Arm- und Beintechniken werden im ersten Teil des Buches genauestens beschrieben. Detailliert dargestellte und beschriebene Bewegungsabläufe helfen beim Erlernen einer Form. Dabei wird jede Bewegungsphase in zahlreichen Bildern festgehalten und in kurzen Beschreibungen erläutert. Um die Orientierung zu erleichtern, ist neben jedem Bild ein Schrittdiagram aufgeführt. Es wird nicht nur die Endpositionen einer Technik, sondern auch der Weg dorthin in Bildern erklärt. Bei Drehungen wird anhand von Pfeilen vorgegeben, ob diese links oder rechts herum erfolgen.
Aktualisiert: 2021-12-30
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Die Formen der Meister

Die Formen der Meister von Buchowski,  Jörg
In diesem Buch werden die Bewegungsformen Poomsae Koryo bis Poomsae Ilyo Schritt für Schritt erklärt. Alle Grundstellungen, sowie Arm- und Beintechniken werden im ersten Teil des Buches beschrieben. Detailliert dargestellte und beschriebene Bewegungsabläufe helfen beim Erlernen einer Form. Dabei wird jede Bewegungsphase in zahlreichen Bildern festgehalten und in kurzen Beschreibungen erläutert. Um die Orientierung zu erleichtern, ist auf jeder Seite ein Schrittdiagram aufgeführt. Bei Drehungen wird anhand von Pfeilen vorgegeben, ob diese links oder rechts herum erfolgen.
Aktualisiert: 2021-12-30
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