Bewusst genießen und die Fruchtbarkeit fördern
Damit unser Körper gesunde Eizellen oder Spermien produzieren kann, braucht er geeignete Nährstoffe – eine ausgewogene Ernährung bietet daher die beste Grundlage bei bestehendem Kinderwunsch. Wenn nämlich die richtigen Mikronährstoffe fehlen – sowohl bei der Frau als auch beim Mann – kann dies ein Grund dafür sein, dass es mit der Schwangerschaft nicht klappt.
Ist die Fruchtbarkeit z.B. im Zuge einer Hormontherapie, bei Untergewicht, Diabetes Mellitus oder Endometriose beeinträchtigt, gibt es jeweils die passende Ernährungstherapie zur Unterstützung. So können Sie auf dem Weg zum Wunschbaby von bestimmten Essgewohnheiten profitieren und Ihre Fruchtbarkeit fördern.
Ihr Plus:
• Über 120 Rezepte für sie & ihn
• Übersichtliche Tabellen von fruchtbarkeitssteigernden Lebensmitteln, Mikronährstoffen und TEM-Kräutern
• Medizinisches Hintergrundwissen
• Gratis Einkaufslisten-APP
Aktualisiert: 2021-07-01
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Eine Lebererkrankung kann jeden treffen!
Tausende Menschen sind leberkrank, ohne auch nur etwas davon zu ahnen – aber Tatsache ist: Eine Lebererkrankung kann jeden treffen – auch ohne Alkoholkonsum. Mit richtiger Ernährung lässt es sich aber trotzdem schmackhaft und ausgewogen essen.
Sie erfahren in diesem Buch alles Wesentliche über die einzelnen Lebererkrankungen (Fettleber, Leberzirrhose, akute und chronische Hepatitis, Alkoholhepatitis, Virushepatitis, Steatohepatitis, Tumore der Leber, cholestatische Erkrankungen und Gallensteinleiden sowie stoffwechselbedingte Lebererkrankungen) und erhalten wichtige Informationen über die Lebertransplantation. Der große Ernährungs- und Rezeptteil zeigt Ihnen, worauf es beim Essen und Trinken ankommt. Und außerdem besonders hilfreich: Symbole weisen aus, welches Rezept für Sie besonders empfehlenswert ist. Die über 120 Rezepte – vom schnellen Snack für zwischendurch bis hin zu tollen Fisch- und Fleischgerichten, vegetarischen Speisen und wunderbaren Desserts – sind schnell und einfach zubereitet und schmecken der ganzen Familie.
Aktualisiert: 2021-02-09
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Bewusst essen und endlich wieder durchatmen
Die Chronisch Obstruktive Lungenerkrankung ist mittlerweile zur Volkskrankheit geworden. Als systemische Erkrankung betrifft sie den gesamten Organismus und kann Begleiterkrankungen wie Osteoporose und Diabetes nach sich ziehen. Mit der richtigen Ernährung können Sie jedoch Ihren Körper stärken und Ihre Beschwerden lindern! Erfahren Sie, wie Sie sich bei Normal- und Übergewicht ausgewogen ernähren oder bei Untergewicht Ihre Energiereserven auffüllen. Mit vielen schnellen Rezepten für jeden Bedarf.
Ihr Plus
• Was Sie über COPD wissen sollten
• Praktische Hinweise für das Essen im Alltag
• Stärkende Ernährungstipps aus der TCM
• Über 120 köstliche Rezepte mit Nährwertangaben
Aktualisiert: 2021-02-09
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Die Knochen stärken!
Calcium als „Knochenbauer“ ist in der Vorsorge und Therapie von Osteoporose längst bekannt. Auch die positive Wirkung des „Super“-Vitamins D ist kein Geheimnis mehr. Doch welche anderen Vitamine und Mineralstoffe können den Aufbau der Knochenmasse zusätzlich unterstützen? Und gibt es tatsächlich auch „Knochenräuber“?
Drei Diätologinnen und eine Fachärztin klären diese und viele weitere Fragen und zeigen Ihnen, wie Sie mit Ernährung Ihre Knochen stärken können. Die über 120 schmackhaften Rezepte sind schnell und einfach nachzukochen und schmecken der ganzen Familie!
Ihr Plus
• über 120 leckere Rezepte für Ihren knochenbewussten Speiseplan
• viele Tipps und Empfehlungen
• genaue Nährwertangaben
• Symbole erleichtern die Orientierung bei den Rezepten
• spannende medizinische Hintergrundinfos
Aktualisiert: 2021-02-09
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Wie kann ich meine Brustkrebsbehandlung mit Ernährung positiv beeinflussen?
Wie vermeide ich eine Gewichtszunahme während einer Hormontherapie? Gibt es überhaupt eine Krebsdiät? Welche Ernährungstipps gibt es in der Prävention sowie im Leben nach der Erkrankung?
Drei Diätologinnen und eine Frauenärztin klären diese und weitere Fragen und zeigen, wie Sie mit Ernährung die Therapie bei Brustkrebs unterstützen und Nebenwirkungen lindern können. Unter den zahlreichen Rezepten finden sich Gerichte für jeden Bedarf und Geschmack.
Ihr Plus
• Über 120 schmackhafte, ausgewogene Rezepte
• Praktische Übersichtstabellen
• Genaue Nährwertangaben
• Symbole zeigen, welche Rezepte wann besonders empfehlenswert sind
• Mit gratis Einkaufslisten-App
Aktualisiert: 2023-04-05
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Bewusst genießen und die Fruchtbarkeit fördern
Ist die Fertilität beeinträchtigt, gibt es verschiedenste Therapieformen, welche gezielt mit richtiger Ernährung unterstützt werden können. Bei Kinderwunsch stellt dieser Ratgeber daher eine besondere Hilfestellung dar.
● Medizinisches Hintergrundwissen
● Über 120 Rezepte für sie & ihn
● Fruchtbarkeitssteigernde Lebensmittel, relevante Mikronährstoffe und TEM-Kräuter
● Ernährungstherapie zur Unterstützung u. a. bei Adipositas, Untergewicht, PCO-Syndrom, Autoimmunerkrankungen, Diabetes Mellitus und Endometriose
● Gratis Einkaufslisten-APP
Aktualisiert: 2023-04-05
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Bewusst genießen und die Fruchtbarkeit fördern
Damit unser Körper gesunde Eizellen oder Spermien produzieren kann, braucht er geeignete Nährstoffe – eine ausgewogene Ernährung bietet daher die beste Grundlage bei bestehendem Kinderwunsch. Wenn nämlich die richtigen Mikronährstoffe fehlen – sowohl bei der Frau als auch beim Mann – kann dies ein Grund dafür sein, dass es mit der Schwangerschaft nicht klappt.
Ist die Fruchtbarkeit z.B. im Zuge einer Hormontherapie, bei Untergewicht, Diabetes Mellitus oder Endometriose beeinträchtigt, gibt es jeweils die passende Ernährungstherapie zur Unterstützung. So können Sie auf dem Weg zum Wunschbaby von bestimmten Essgewohnheiten profitieren und Ihre Fruchtbarkeit fördern.
Ihr Plus:
• Über 120 Rezepte für sie & ihn
• Übersichtliche Tabellen von fruchtbarkeitssteigernden Lebensmitteln, Mikronährstoffen und TEM-Kräutern
• Medizinisches Hintergrundwissen
• Gratis Einkaufslisten-APP
Aktualisiert: 2023-01-16
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Die besten Tipps für starke Knochen
Kalzium als „Knochenbauer“ ist in der Vorsorge und Therapie von Osteoporose längst bekannt. Auch die positive Wirkung von „Supervitamin“ D ist kein Geheimnis mehr. Doch welche anderen Nährstoffe können den Aufbau der Knochenmasse zusätzlich unterstützen? Und gibt es tatsächlich auch „Knochenräuber“?
Drei Diätologinnen und eine Fachärztin klären diese und viele weitere Fragen und zeigen Ihnen, wie Sie über die Ernährung ganz einfach Ihre Knochen stärken können. Dazu finden Sie viele schnelle Rezepte für jeden Geschmack.
IHR PLUS
• Über 140 knochenbewusste Rezepte
• Genaue Nährwertangaben und Symbole zum Nährstoffgehalt
• Viele Tipps und Empfehlungen
• Mit gratis Einkaufslisten-App
Aktualisiert: 2023-04-05
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Bewusst essen und wieder gut durchatmen
Die Chronisch obstruktive Lungenerkrankung ist mittlerweile zur Volkskrankheit geworden. Als systemische Erkrankung be-trifft sie den gesamten Organismus. Wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihren Körper stärken, Begleiterkrankungen lindern und dabei köstlich und abwechslungsreich essen, erfahren Sie in diesem kompakten Ratgeber.
• Medizinische Hintergrundinfos: Was Sie über COPD wissen sollten
• Praktische Tipps bei Begleiterkrankungen wie Osteoporose und Diabetes
• Für jeden Bedarf: Ernährung bei Normal-/Übergewicht sowie Untergewicht
• Übersichtlich gestalteter Rezeptteil
• Gratis Einkauflisten-APP
Aktualisiert: 2023-04-05
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Richtig essen bei Lebererkrankung
Eine Lebererkrankung kann jeden treffen – auch ohne Alkoholkonsum. Mit der richtigen Ernährung können Sie aber trotzdem schmackhaft und ausgewogen essen und genießen!
In diesem Buch erfahren Sie alles Wesentliche über die einzelnen Lebererkrankungen und worauf es beim Essen und Trinken jeweils ankommt. Mit ...
Aktualisiert: 2023-04-05
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Wie kann ich meine Brustkrebsbehandlung mit Ernährung positiv beeinflussen?
Wie vermeide ich eine Gewichtszunahme während einer Hormontherapie? Gibt es überhaupt eine Krebsdiät? Welche Ernährungstipps gibt es in der Prävention sowie im Leben nach der Erkrankung?
Drei Diätologinnen und eine Frauenärztin klären diese und weitere Fragen und zeigen,...
Aktualisiert: 2023-04-05
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Bewusst essen und wieder gut durchatmen
Die Chronisch obstruktive Lungenerkrankung ist mittlerweile zur Volkskrankheit geworden. Als systemische Erkrankung be-trifft sie den gesamten Organismus. Wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihren Körper stärken, Begleiterkrankungen lindern und dabei köstlich und abwechslungsreich essen, erfahren Sie in diesem kompakten Ratgeber.
• Medizinische Hintergrundinfos: Was Sie über COPD wissen sollten
• Praktische Tipps bei Begleiterkrankungen wie Osteoporose und Diabetes
• Für jeden Bedarf: Ernährung bei Normal-/Übergewicht sowie Untergewicht
• Übersichtlich gestalteter Rezeptteil
• Gratis Einkauflisten-APP
Aktualisiert: 2023-04-05
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Die besten Tipps für starke Knochen
Kalzium als „Knochenbauer“ ist in der Vorsorge und Therapie von Osteoporose längst bekannt. Auch die positive Wirkung von „Supervitamin“ D ist kein Geheimnis mehr. Doch welche anderen Nährstoffe können den Aufbau der Knochenmasse zusätzlich unterstützen? Und gibt es tatsächlich auch „Knochenräuber“?
Drei Diätologinnen und eine Fachärztin klären diese und viele weitere Fragen und zeigen Ihnen, wie Sie über die Ernährung ganz einfach Ihre Knochen stärken können. Dazu finden Sie viele schnelle Rezepte für jeden Geschmack.
IHR PLUS
• Über 140 knochenbewusste Rezepte
• Genaue Nährwertangaben und Symbole zum Nährstoffgehalt
• Viele Tipps und Empfehlungen
• Mit gratis Einkaufslisten-App
Aktualisiert: 2023-04-05
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Richtig essen bei Lebererkrankung
Eine Lebererkrankung kann jeden treffen – auch ohne Alkoholkonsum. Mit der richtigen Ernährung können Sie aber aber trotzdem schmackhaft und ausgewogen essen und genießen!
In diesem Buch erfahren Sie alles Wesentliche über die einzelnen Lebererkrankungen und worauf es beim Essen und Trinken jeweils ankommt. Mit Ernährungsempfehlungen und über 120 Rezepten für jeden Bedarf, vom schnellen Snack über vielfäl-tige Hauptgerichte bis zum Dessert.
Ihr Plus
• Über 120 schmackhafte Rezepte
• Gerichte für jeden Bedarf – ob gesunde Ernährung, leichte Vollkost oder Mangelernährung
• Praktische Symbolkennzeichnung
Aktualisiert: 2021-04-21
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Die besten Tipps für starke Knochen
Kalzium als „Knochenbauer“ ist in der Vorsorge und Therapie von Osteoporose längst bekannt. Auch die positive Wirkung von „Supervitamin“ D ist kein Geheimnis mehr. Doch welche anderen Nährstoffe können den Aufbau der Knochenmasse zusätzlich unterstützen? Und gibt es tatsächlich auch „Knochenräuber“?
Drei Diätologinnen und eine Fachärztin klären diese und viele weitere Fragen und zeigen Ihnen, wie Sie über die Ernährung ganz einfach Ihre Knochen stärken können. Dazu finden Sie viele schnelle Rezepte für jeden Geschmack.
IHR PLUS
• Über 140 knochenbewusste Rezepte
• Genaue Nährwertangaben und Symbole zum Nährstoffgehalt
• Viele Tipps und Empfehlungen
• Mit gratis Einkaufslisten-App
Aktualisiert: 2021-04-21
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Bewusst essen und wieder gut durchatmen
Die Chronisch obstruktive Lungenerkrankung ist mittlerweile zur Volkskrankheit geworden. Als systemische Erkrankung be-trifft sie den gesamten Organismus. Wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihren Körper stärken, Begleiterkrankungen lindern und dabei köstlich und abwechslungsreich essen, erfahren Sie in diesem kompakten Ratgeber.
• Medizinische Hintergrundinfos: Was Sie über COPD wissen sollten
• Praktische Tipps bei Begleiterkrankungen wie Osteoporose und Diabetes
• Für jeden Bedarf: Ernährung bei Normal-/Übergewicht sowie Untergewicht
• Übersichtlich gestalteter Rezeptteil
• Gratis Einkauflisten-APP
Aktualisiert: 2021-07-01
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Ob PMS oder Schwangerschaft, Candida oder Gastritis, Hitzewallungen oder Heißhungerattacken – wer kennt sie nicht, die typischen Frauenbeschwerden? Oft als Frauenwehwehchen und Hormonschwankungen abgetan, haben sie fast ein Leben lang großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Viele Frauen schrecken vor dauerhaften Behandlungen mit Medikamenten dieser Beschwerden zurück – und leiden häufig im Stillen.
Dieser einzigartige Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper in herausfordernden Zeiten mit Ernährung richtig unterstützen können. Erfahren Sie mehr über:
• Ernährung in verschiedenen Zeiten des Zyklus (PMS, Schwangerschaft, Wechsel)
• richtige Nahrungsauswahl bei betroffenen Organsystemen (Magen/Darm/Blase)
• Beauty-Elixiere und nutritive Anti-Aging-Waffen
Aktualisiert: 2023-04-05
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Ob PMS oder Schwangerschaft, Candida oder Gastritis, Hitzewallungen oder Heißhungerattacken – wer kennt sie nicht, die typischen Frauenbeschwerden? Oft als Frauenwehwehchen und Hormonschwankungen abgetan, haben sie fast ein Leben lang großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Viele Frauen schrecken vor dauerhaften Behandlungen mit Medikamenten dieser Beschwerden zurück – und leiden häufig im Stillen.
Dieser einzigartige Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper in herausfordernden Zeiten mit Ernährung richtig unterstützen können. Erfahren Sie mehr über:
• Ernährung in verschiedenen Zeiten des Zyklus (PMS, Schwangerschaft, Wechsel)
• richtige Nahrungsauswahl bei betroffenen Organsystemen (Magen/Darm/Blase)
• Beauty-Elixiere und nutritive Anti-Aging-Waffen
Aktualisiert: 2023-04-05
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Richtig essen bei Lebererkrankung
Eine Lebererkrankung kann jeden treffen – auch ohne Alkoholkonsum. Mit der richtigen Ernährung können Sie aber trotzdem schmackhaft und ausgewogen essen und genießen!
In diesem Buch erfahren Sie alles Wesentliche über die einzelnen Lebererkrankungen und worauf es beim Essen und Trinken jeweils ankommt. Mit Ernährungsempfehlungen und über 120 Rezepten für jeden Bedarf, vom schnellen Snack über vielfältige Hauptgerichte bis zum Dessert.
Ihr Plus
• Über 120 schmackhafte Rezepte
• Gesunde Ernährung, leichte Vollkost und Gerichte bei Mangelernährung
• Ernährungsempfehlungen bei begleitenden Beschwerden
• Mit Übersichtstabelle: Welche Rezepte eignen sich wann?
• Mit gratis Einkaufslisten-App
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Richtig essen bei Lebererkrankung
Eine Lebererkrankung kann jeden treffen – auch ohne Alkoholkonsum. Mit der richtigen Ernährung können Sie aber trotzdem schmackhaft und ausgewogen essen und genießen!
In diesem Buch erfahren Sie alles Wesentliche über die einzelnen Lebererkrankungen und worauf es beim Essen und Trinken jeweils ankommt. Mit Ernährungsempfehlungen und über 120 Rezepten für jeden Bedarf, vom schnellen Snack über vielfältige Hauptgerichte bis zum Dessert.
Ihr Plus
• Über 120 schmackhafte Rezepte
• Gesunde Ernährung, leichte Vollkost und Gerichte bei Mangelernährung
• Ernährungsempfehlungen bei begleitenden Beschwerden
• Mit Übersichtstabelle: Welche Rezepte eignen sich wann?
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Aktualisiert: 2021-07-01
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