Autor: Heike Dexheimer

Endlich schlank - so geht’s Sicher abnehmen mit dem Schlank & Fit-Programm Das Schlank Buch „Endlich schlank - so geht’s“ ist ein umfassender und einzigartiger Leitfaden, der ein Abnehmen mit Erfolg ermöglicht. Einzigartig an diesem Schlank Buch ist, dass es die wichtigsten Probleme behandelt und löst, die 90 % aller Diätprogramme scheitern lassen. Deshalb können mit diesem Buch auch jene abnehmen, die bereits viele Diätprogramme ausprobiert haben und jedes Mal scheiterten. Die Auflösung eines unbewussten inneren Mechanismus ist die Vorraussetzung für das Gelingen von Diätprogrammen Das erste und auch entscheidendste Problem, das die meisten Diätprogramme scheitern lässt, ist ein unbewusster innerer Mechanismus, der verhindert, dass wir unsere Ziele erreichen. Dieser unbewusste Mechanismus schlummert in jedem und ist bei manchen mehr und bei manchen weniger ausgeprägt, jedoch bei allen aktiv. Manche Dinge im Leben klappen einfach nicht, obwohl es keine rationale Erklärung dafür gibt. Viele möchten schnell und einfach abnehmen, richten sich nach Diät Büchern, essen weniger, halten sich an Diät Rezepte und treiben sogar noch Sport, aber trotzdem bleibt Ihr Traumgewicht eben nur ein Wunschtraum. Und genau daran kann dieser unbewusste innere Mechanismus schuld sein. Oft wirken auch Diät-Pillen oder Fatburnern nicht, denn auch deren Wirkung kann durch diesen Mechanismus verloren gehen. Dieser unbewusste innere Mechanismus entscheidet über Erfolg oder Misserfolg bei körperlichen und auch geistigen Angelegenheiten. Und da die Lösung dieses Problems die erste Vorraussetzung ist, um schnell und einfach abnehmen zu können, enthält das Buch „Endlich schlank - so geht’s“ die genaue Schritt für Schritt Anleitung, wie dieser unbewusste innere Mechanismus in wenigen Minuten aufgelöst werden kann. Die Beseitigung von Gewohnheiten und Zwängen macht Abnehmen erst möglich Ein weiteres Problem, dass ein Abnehmen mit Erfolg fast unmöglich macht, sind alle Zwänge, hartnäckigen Gewohnheiten und Süchte, denen wir nicht widerstehen können und die verhindern, dass wir ein Diätprogramm durchhalten. Was für den einen die Sahnetorte ist, ist für den anderen die Currywurst. Doch was auch immer es ist, dass uns das Wasser im Munde zusammenlaufen lässt und uns zwingt, es zu essen, es kann und wird jede Diät zunichte machen. Und da die Lösung dieses Problems eine weitere unabdingbare Vorraussetzung ist, um schnell und einfach abnehmen zu können, enthält das Buch „Endlich schlank - so geht’s“ auch hierfür eine genaue Schritt für Schritt Anleitung, wie sich jeder selbst in wenigen Minuten von Zwängen, hartnäckigen Gewohnheiten und Süchten befreien kann. Die Kraft des Unterbewusstseins erleichtert ein Abnehmen mit Erfolg Ein weiterer Punkt, der behandelt wird, ist das Unterbewusstsein. Das Buch enthält eine Anleitung, wie das eigene Unterbewusstsein auf Erfolgskurs programmiert werden kann, damit es für und nicht gegen uns arbeitet, wie es bei vielen Menschen leider der Fall ist. So kann die enorme Kraft des Unterbewusstseins genutzt werden, um noch schneller schlank zu werden. Mentale Übungen helfen schneller schlank zu werden Des Weiteren enthält das Buch eine Reihe mentaler Übungen, wie Visualisationsübungen, die helfen schnell schlank zu werden und das Diätprogramm enorm unterstützen und beschleunigen. Denn bekanntlich beginnt Abnehmen ja im Kopf. Das Buch beinhaltet, im wahrsten Sinne des Wortes, eine „denken Sie sich schlank“-Methode. Übrigens werden solche mentalen Übungen schon lange von erfolgreichen Geschäftsleuten, Spitzensportlern und Schauspielern eingesetzt. Ein Ernährungsplan und Diät Rezepte unterstützen das Diätprogramm Was wäre ein Diätprogramm ohne Ernährungstipps, Diät Rezepte, Kalorientabellen, Tipps bezüglich richtigen Essgewohnheiten und Empfehlungen, was beim Einkaufen zu beachten ist. Selbstverständlich kommen auch diese Punkte nicht zu kurz und werden eingehend behandelt. Schnell und einfach abnehmen durch Bewegung Da fürs Abnehmen ein wenig Bewegung sehr förderlich ist, beinhaltet das Schlank Buch eine Auswahl an Bewegungstipps, die Spaß machen sowie Energieverbrauchstabellen und eine Anleitung, wie der Erfolg exakt kontrollieren kann. Das einzigartige an dem Buch „Endlich schlank - so geht’s“ ist – wie bereits zu Beginn erwähnt – die Anleitungen zur Beseitigung der Hauptprobleme, die 90% aller Diätprogramme scheitern lassen. Und genau dies ermöglicht auch jenen das Abnehmen, bei denen bisher alle Versuche und Diätprogramme scheiterten.