Urban Gardening für die Hausapotheke
Sie möchten kleinere Beschwerden ganz natürlich behandeln und hätten dafür gerne frische Zutaten zur Hand? Kein Problem! Ob Brunnenkresse, Topinambur, Basilikum oder Veilchen: Viele
pflanzliche Soforthelfer sind absolut pflegeleicht und lassen sich ganz einfach auch auf kleinstem Raum ziehen.
In diesem Buch erfahren Sie alles über die wichtigsten Heilpflanzen im Jahreslauf, über Anbau und Ernte und wie Sie daraus mit wenig Aufwand natürliche Hausmittel zubereiten können – von Minze gegen Kopfschmerz über Löwenzahnhonig bei Husten bis zum Massageöl mit Rosmarin. Alles aus Haus und Garten, von Balkon und Terrasse. Mit Tipps zur Wirkung und spannenden Hintergrundinfos!
Aktualisiert: 2023-05-23
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Sie möchten kleinere Beschwerden ganz natürlich behandeln – am liebsten mit frischen Zutaten? Aber frische Kräuter und Blüten sind nicht immer zu bekommen, und Sie haben weder einen großen Garten noch ein blühendes Feld um die Ecke? Kein Problem! Denn viele pflanzliche Soforthelfer sind absolut pflegeleicht und lassen sich ganz einfach im Blumenkistchen, auf dem Balkon und im Küchengarten ziehen. Und wussten Sie schon, dass auch Wildkräuter äußerst dankbare Balkonpflanzen sind?
Lassen Sie sich überraschen von der Vielfalt der heimischen Kräuterapotheke! Dieses Buch zeigt, wie es geht.
Aktualisiert: 2023-05-23
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Was der Körper braucht und was ihn stärkt, muss nicht kompliziert sein. Die meisten hilfreichen Wirkstoffe finden wir in Nahrung und Natur.
Entdecken Sie in diesem Buch elf „Helden“ des Immunsystems, von der antibakteriellen Wirkung der ätherischen Öle über natürliche Entzündungshemmer bis zu den verdauungsfördernden Bitterstoffen.
Die Ernährungswissenschaftlerin und begeisterte Köchin Eva Fauma zeigt, welche Nahrungsinhaltsstoffe welche Wirkung haben, wie sie das Immunsystem stärken, welche Lebensmittel besonders zuträglich sind und nicht zuletzt, wie Sie diese geschmack- und wirkungsvoll auf den Teller bringen.
PLUS:
- Steckbrief und Übersicht zu den Helden des Immunsystems
- Spannende Infos zu Wirkung und Vorkommen
- Praktische Tipps für Küche und Alltag
- Rund 60 köstliche Rezepte
Aktualisiert: 2023-05-23
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Den Körper einfach natürlich stärken
Bleiben Sie gesund durch die Kraft der Natur: Viele hilfreiche Wirkstoffe liegen in der Obstschale oder wachsen am Wegesrand. Oft genügt die richtige Kombination oder ein kleiner Kniff in einem bekannten Rezept für einen echten Immun-Boost.
Eva Fauma, Ernährungswissenschaftlerin und erfahrene Kochworkshop-Leiterin, stellt in diesem Buch elf „Helden“ des Immunsystems vor. Informativ und augenzwinkernd beschreibt sie, wie diese Stoffe das Immunsystem stärken, welche Lebensmittel uns gesund erhalten und wie Sie diese geschmack- und wirkungsvoll auf den Teller bringen.
• Steckbrief und Übersicht zu den Helden des Immunsystems
• Spannende Infos zu Wirkung und Vorkommen
• Praktische Tipps für Küche und Alltag
• Rund 60 Rezepte mit besonderer Wirkstoffdichte
Aktualisiert: 2023-05-23
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Sie möchten kleinere Beschwerden ganz natürlich behandeln – am liebsten mit frischen Zutaten? Aber frische Kräuter und Blüten sind nicht immer zu bekommen, und Sie haben weder einen großen Garten noch ein blühendes Feld um die Ecke? Kein Problem! Denn viele pflanzliche Soforthelfer sind absolut pflegeleicht und lassen sich ganz einfach im Blumenkistchen, auf dem Balkon und im Küchengarten ziehen. Und wussten Sie schon, dass auch Wildkräuter äußerst dankbare Balkonpflanzen sind?
Lassen Sie sich überraschen von der Vielfalt der heimischen Kräuterapotheke! Dieses Buch zeigt, wie es geht.
Aktualisiert: 2023-05-23
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Urban Gardening für die Hausapotheke
Sie möchten kleinere Beschwerden ganz natürlich behandeln und hätten dafür gerne frische Zutaten zur Hand? Kein Problem! Ob Brunnenkresse, Topinambur, Basilikum oder Veilchen: Viele
pflanzliche Soforthelfer sind absolut pflegeleicht und lassen sich ganz einfach auch auf kleinstem Raum ziehen.
In diesem Buch erfahren Sie alles über die wichtigsten Heilpflanzen im Jahreslauf, über Anbau und Ernte und wie Sie daraus mit wenig Aufwand natürliche Hausmittel zubereiten können – von Minze gegen Kopfschmerz über Löwenzahnhonig bei Husten bis zum Massageöl mit Rosmarin. Alles aus Haus und Garten, von Balkon und Terrasse. Mit Tipps zur Wirkung und spannenden Hintergrundinfos!
Aktualisiert: 2023-05-23
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Den Körper einfach natürlich stärken
Bleiben Sie gesund durch die Kraft der Natur: Viele hilfreiche Wirkstoffe liegen in der Obstschale oder wachsen am Wegesrand. Oft genügt die richtige Kombination oder ein kleiner Kniff in einem bekannten Rezept für einen echten Immun-Boost.
Eva Fauma, Ernährungswissenschaftlerin und erfahrene Kochworkshop-Leiterin, stellt in diesem Buch elf „Helden“ des Immunsystems vor. Informativ und augenzwinkernd beschreibt sie, wie diese Stoffe das Immunsystem stärken, welche Lebensmittel uns gesund erhalten und wie Sie diese geschmack- und wirkungsvoll auf den Teller bringen.
• Steckbrief und Übersicht zu den Helden des Immunsystems
• Spannende Infos zu Wirkung und Vorkommen
• Praktische Tipps für Küche und Alltag
• Rund 60 Rezepte mit besonderer Wirkstoffdichte
Aktualisiert: 2023-05-17
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Den Körper einfach natürlich stärken
Bleiben Sie gesund durch die Kraft der Natur: Viele hilfreiche Wirkstoffe liegen in der Obstschale oder wachsen am Wegesrand. Oft genügt die richtige Kombination oder ein kleiner Kniff in einem bekannten Rezept für einen echten Immun-Boost.
Eva Fauma, Ernährungswissenschaftlerin und erfahrene Kochworkshop-Leiterin, stellt in diesem Buch elf „Helden“ des Immunsystems vor. Informativ und augenzwinkernd beschreibt sie, wie diese Stoffe das Immunsystem stärken, welche Lebensmittel uns gesund erhalten und wie Sie diese geschmack- und wirkungsvoll auf den Teller bringen.
• Steckbrief und Übersicht zu den Helden des Immunsystems
• Spannende Infos zu Wirkung und Vorkommen
• Praktische Tipps für Küche und Alltag
• Rund 60 Rezepte mit besonderer Wirkstoffdichte
Aktualisiert: 2021-10-12
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Was der Körper braucht und was ihn stärkt, muss nicht kompliziert sein. Die meisten hilfreichen Wirkstoffe finden wir in Nahrung und Natur.
Entdecken Sie in diesem Buch elf „Helden“ des Immunsystems, von der antibakteriellen Wirkung der ätherischen Öle über natürliche Entzündungshemmer bis zu den verdauungsfördernden Bitterstoffen.
Die Ernährungswissenschaftlerin und begeisterte Köchin Eva Fauma zeigt, welche Nahrungsinhaltsstoffe welche Wirkung haben, wie sie das Immunsystem stärken, welche Lebensmittel besonders zuträglich sind und nicht zuletzt, wie Sie diese geschmack- und wirkungsvoll auf den Teller bringen.
PLUS:
- Steckbrief und Übersicht zu den Helden des Immunsystems
- Spannende Infos zu Wirkung und Vorkommen
- Praktische Tipps für Küche und Alltag
- Rund 60 köstliche Rezepte
Aktualisiert: 2023-04-05
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Den Körper einfach natürlich stärken
Bleiben Sie gesund durch die Kraft der Natur: Viele hilfreiche Wirkstoffe liegen in der Obstschale oder wachsen am Wegesrand. Oft genügt die richtige Kombination oder ein kleiner Kniff in einem bekannten Rezept für einen echten Immun-Boost.
Eva Fauma, Ernährungswissenschaftlerin und erfahrene Kochworkshop-Leiterin, stellt in diesem Buch elf „Helden“ des Immunsystems vor. Informativ und augenzwinkernd beschreibt sie, wie diese Stoffe das Immunsystem stärken, welche Lebensmittel uns gesund erhalten und wie Sie diese geschmack- und wirkungsvoll auf den Teller bringen.
• Steckbrief und Übersicht zu den Helden des Immunsystems
• Spannende Infos zu Wirkung und Vorkommen
• Praktische Tipps für Küche und Alltag
• Rund 60 Rezepte mit besonderer Wirkstoffdichte
Aktualisiert: 2023-01-16
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Wissenschaftler schätzen, dass Pilze schon vor etwa 900 Millionen bzw. 12 Milliarden Jahren gemeinsam mit Algen und Einzellern die Erde besiedelt haben. Man vermutet zudem, dass Pilze etwa 25 % der Biomasse der Erde ausmachen und aus etwa 1,5 bis 2 Millionen Arten bestehen. Von diesen sind etwa 700 für die Mykotherapie interessant, da in ihnen pharmakologische Wirkstoffe identifiziert wurden.
Dieser Ratgeber stellt die wichtigsten Heilpilze detailliert vor. Sie erfahren alles Wesentliche zu Vorkommen, Anwendungsmöglichkeiten und -arten sowie möglichen Therapieerfolgen. Hierfür wurden alle relevanten wissenschaftlichen Studien der letzten Jahrzehnte berücksichtigt, hinzu kommt das Wissen der Erfahrungsheilkunde und letztlich kommen auch AnwenderInnen zu Wort, die über ihre Erfolge nach der Einnahme von Heilpilzen berichten.
Aktualisiert: 2022-11-16
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Natürlich gesund im Alter
Mit der Unterstützung von natürlichen Hausmitteln lassen sich altersbedingte Beschwerden schnell und vor allem schonend lindern. Von Kreislaufproblemen über Gelenksentzündungen bis hin zu Venenbeschwerden und Augenleiden – die Natur bietet wirksame Hilfe, um die körperlichen Herausforderungen des Älterwerdens sanft zu meistern.
• Herz-Tee, Zwiebelmilch oder Rosskastanien-Tinktur – Hausmittel für jeden Bedarf
• Zubereitungs-Basics: Salben, Öle, Tees und Tinkturen selbst herstellen
• bewährte Anwendungen mit wissenschaftlich bestätigter Wirkung
Aktualisiert: 2023-04-05
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In der Ruhe liegt die Kraft
Wie natürliche Hausmittel für Entspannung, guten Schlaf und starke Nerven sorgen, verrät die Expertin Eva Fauma in ihrem neuen Buch der erfolgreichen Reihe „maudrich Naturapotheke“. Mit zahlreichen bewährten Rezepten und praktischen So-forthilfe-Tipps für den Alltag zeigt sie, wie man mit der Kraft der Natur die innere Ruhe und das seelische Gleichgewicht stärkt und negative Folgen von Stress wie Antriebslosigkeit, Schlafstörungen, Nervosität oder Ängste lindert.
• Natürliche Hausmittel für Entspannung, guten Schlaf und starke Nerven
• Von Hopfen bis Johanniskraut: die sanfte Kraft der Pflanzen nutzen
• Schnelle und einfache Rezepte für die Hausapotheke
Aktualisiert: 2023-04-05
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Fühlen Sie sich wohl in Ihrer Haut!
Die Haut ist unsere Visitenkarte. Am besten pflegen wir sie mit natürlichen Mitteln. Denn was von außen wirkt, tut dem ganzen Körper gut.
Ob Lippenpflege oder Haaröl, erste Hilfe bei Insektenstichen und Wunden, Deodorant oder Anti-Aging-Maske: In diesem Buch finden Sie natürliche Rezepte rund um Haut und Haar.
• Wohltuende Hausmittel ganz einfach selbst gemacht
• Schritt-für-Schritt-Anleitungen für alle Grundzubereitungen
• Viele Anwendungs- und Zubereitungstipps
• Mit Saisonkalender
Aktualisiert: 2023-04-05
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Sie möchten kleinere Beschwerden ganz natürlich behandeln – am liebsten mit frischen Zutaten? Aber frische Kräuter und Blüten sind nicht immer zu bekommen, und Sie haben weder einen großen Garten noch ein blühendes Feld um die Ecke? Kein Problem! Denn viele pflanzliche Soforthelfer sind absolut pflegeleicht und lassen sich ganz einfach im Blumenkistchen, auf dem Balkon und im Küchengarten ziehen. Und wussten Sie schon, dass auch Wildkräuter äußerst dankbare Balkonpflanzen sind?
Lassen Sie sich überraschen von der Vielfalt der heimischen Kräuterapotheke! Dieses Buch zeigt, wie es geht.
Aktualisiert: 2023-04-05
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Mag. Eva Fauma ist selbstständige Ernährungswissenschaftlerin und leitet das Zentrum Präventissimo in Linz. Neben Ernährungs-beratung und betrieblicher Gesundheitsförderung begeistert sie ihr Publikum in Vorträgen und Kochkursen. Ihr Schwerpunkt ist die Traditionelle Europäische Medizin.
Aktualisiert: 2023-04-05
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Hildegards Geheimtipps für alle Fälle
Die Gesundheitslehre der Hildegard von Bingen ist bis heute bekannt und bewährt. Dieses Buch stellt die einzigartige Verbindung aus überlieferter Heilkunde, erprobten Erkenntnissen und ganzheitlicher Grundhaltung vor – brandaktuell für die Gegenwart aufbereitet, kompakt und absolut alltagstauglich.
• Alle wichtigen Kräuter & Gewürze zur Behandlung nach Hildegard
• Traditionelle & bewährte Rezepte für die eigene Anwendung
• Viele Erläuterungen & Tipps
• Spannende historische Hintergrundinfos
Aktualisiert: 2023-04-05
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In der Ruhe liegt die Kraft
Wie natürliche Hausmittel für Entspannung, guten Schlaf und starke Nerven sorgen, verrät die Expertin Eva Fauma in ihrem neuen Buch der erfolgreichen Reihe „maudrich Naturapotheke“. Mit zahlreichen bewährten Rezepten und praktischen So-forthilfe-Tipps für den Alltag zeigt sie, wie man mit der Kraft der Natur die innere Ruhe und das seelische Gleichgewicht stärkt und negative Folgen von Stress wie Antriebslosigkeit, Schlafstörungen, Nervosität oder Ängste lindert.
• Natürliche Hausmittel für Entspannung, guten Schlaf und starke Nerven
• Von Hopfen bis Johanniskraut: die sanfte Kraft der Pflanzen nutzen
• Schnelle und einfache Rezepte für die Hausapotheke
Aktualisiert: 2023-04-15
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Natürlich gesund im Alter
Mit der Unterstützung von natürlichen Hausmitteln lassen sich altersbedingte Beschwerden schnell und vor allem schonend lindern. Von Kreislaufproblemen über Gelenksentzündungen bis hin zu Venenbeschwerden und Augenleiden – die Natur bietet wirksame Hilfe, um die körperlichen Herausforderungen des Älterwerdens sanft zu meistern.
• Herz-Tee, Zwiebelmilch oder Rosskastanien-Tinktur – Hausmittel für jeden Bedarf
• Zubereitungs-Basics: Salben, Öle, Tees und Tinkturen selbst herstellen
• bewährte Anwendungen mit wissenschaftlich bestätigter Wirkung
Aktualisiert: 2023-04-15
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Gesundheit geht durch den Magen
Verdauungsbeschwerden sind in der heutigen Zeit allgegenwärtig. Ist aber unsere Verdauung im Lot, ist auch unser gesamter Organismus im
Gleichgewicht. Helfen Sie mit den Mitteln der Natur nach und sorgen Sie für ein gutes Bauchgefühl – Ihrer Gesundheit zuliebe!
In diesem Buch finden Sie sanfte Alternativen für jeden Bedarf:
• Natürliche Hausmittel gegen Sodbrennen, Blähungen, Durchfall und Co
• Schnelle und einfache Rezepte zum Selbermachen
• Praktische Tipps und spannende Hintergrundinfos
Aktualisiert: 2023-04-05
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- Faunus, Luga
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- Faupel, Björn
- Faupel, Christian
- Faupel, Dr. Björn
- Faupel, Franz H
- Faupel, Frederike C. A.
- Faupel, Gabi
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das Team von Buchfindr.
