Ein geliebter Mensch oder ein Haustier stirbt, unsere Liebesbeziehung scheitert, oder wir müssen vom Zuhause Abschied nehmen. In solchen Momenten können uns Trauer und Sehnsucht, aber auch Wut, Bitterkeit oder Ohnmacht geradezu überwältigen, und wir wissen nicht, wie es weitergehen soll. Dann ist es außerordentlich wichtig, dass wir uns auf uns selbst und unsere Bedürfnisse besinnen. Wie eine einfühlsame spirituelle Trauerbegleitung laden uns die Anregungen auf den 40 Karten ein, den Verlust zu verstehen und neue Kraft aus dem Erlebten zu schöpfen. Meditationen, Gebete, ein Erinnerungstagebuch
oder ausgewählte Heilkräuter lassen uns in unserer Zeit in den Frieden kommen und uns wieder dem Leben zuwenden. Aus Trauer darf Dankbarkeit erwachsen.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Ein geliebter Mensch oder ein Haustier stirbt, unsere Liebesbeziehung scheitert, oder wir müssen vom Zuhause Abschied nehmen. In solchen Momenten können uns Trauer und Sehnsucht, aber auch Wut, Bitterkeit oder Ohnmacht geradezu überwältigen, und wir wissen nicht, wie es weitergehen soll. Dann ist es außerordentlich wichtig, dass wir uns auf uns selbst und unsere Bedürfnisse besinnen. Wie eine einfühlsame spirituelle Trauerbegleitung laden uns die Anregungen auf den 40 Karten ein, den Verlust zu verstehen und neue Kraft aus dem Erlebten zu schöpfen. Meditationen, Gebete, ein Erinnerungstagebuch
oder ausgewählte Heilkräuter lassen uns in unserer Zeit in den Frieden kommen und uns wieder dem Leben zuwenden. Aus Trauer darf Dankbarkeit erwachsen.
Aktualisiert: 2023-05-16
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Entspannung gegen BluthochdruckStress ist eine der Hauptursachen für Hypertonie. Mit gezielten Atemübungen, Meditationen und vielfältigen Entspannungstechniken können Sie nicht nur Stress abbauen, sondern auch Ihren Bluthochdruck senken. Und das auf ganz natürliche Weise - ohne Medikamente. Einfach anhören, mitmachen und zur Ruhe kommen. Gesamtlaufzeit: ca. 70 Min.
Aktualisiert: 2023-05-16
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healthstyle berichtet in 4 Ausgaben pro Jahr schwerpunktmäßig über die vier Themenwelten Gesundheit |Prävention | Coaching | Naturheilkunde. Eine Vision zu haben, ein Ziel zu entwickeln und Dinge mutig und bewusst zu ändern – das ist eines der Erfolgsrezepte für ein selbstbestimmtes und erfolgreiches Leben.
Aktualisiert: 2023-05-10
Autor:
Dr. Utz Anhalt,
Kerstin Butz,
Philipp Feichtinger,
Nina Hähnel,
Christina Kropp,
Jakob Lipp,
Gisela Peters,
Markus Porcher,
Jan Poulev,
Mona Poulev,
Nadja Röthlisberger,
Dr. med. Dieter Schwarz,
Roland Tennie,
Dr. Michael Weh
healthstyle vermittelt die drei Themengebiete Prävention | Coaching | Naturheilkunde in leicht verständlicher Form und regt dazu an, das Leben auf ganzheitliche Art gesundheitsbewusst zu gestalten, gleichzeitig, aber auch mehr über Hintergründe zu lesen und Zusammenhänge zu entwickeln. In das Konzept fließen praktische Tipps für den Alltag ein, sodass interessierten Laien ein festes Fundament gegeben wird, auf dem sie Gesundheit als Lifestyle leben können.
Im Sinne von Ganzheitlichkeit setzen wir auf die drei bekannten Prinzipien: Wenn Naturheilkunde für Körper steht, dann repräsentiert Coaching den Geist und Prävention die (unsere) Seele. Das, wofür wir stehen und uns stark machen: nichts anderes als Gesundheitsvorsorge => Sich jetzt darum kümmern, dass es später gut geht. In der heutigen Zeit mehr denn je ein zukunftsfähiges, nachhaltig wirksames Konzept. healthstyle wird zum Schutz unserer Umwelt in einer kleinen Auflage von 2.500 Exemplaren als Druckerzeugnis und unbegrenzt verfügbar in einer online-Version über online-Kioske verbreitet.
Aktualisiert: 2023-05-10
Autor:
Julien Backhaus,
Ela Buchwald,
Volker Buchwald,
Ulrich Duprée,
Philipp Feichtinger,
Julie Fey,
Thilo Heffen,
Aida Sofia Jansson,
Martin Keymer,
Carola Kleinschmidt,
Bjørn Falck Madsen,
Michaela Merten,
Jutta Münch,
Markus Porcher,
Prof. Dr. Dr. h.c. Hermann Rauhe,
Dr. rer. nat. Dieter Riebe,
Thorben Schumann,
Markus Schwabbaur,
Peter Schwarz,
Sabine Strobel.,
Roland Tennie
FRIEDEN. Wir alle wollen Frieden auf der Erde. Um dies zu erreichen, muss jeder bei sich selbst beginnen und in Frieden mit sich und seinem Leben kommen. Hierzu erwarten dich auf unserer CD heilsame Friedens-Meditationen, in denen du alles, was dich belastet, vergeben und loslassen darfst, und mit denen du dich und dein Umfeld auf Frieden und Harmonie programmieren kannst. In wohliger Entspannung kommst du so deinem persönlichen Frieden mit jedem Hören näher und verankerst diesen in deinen Energiezentren, die in die Welt hinausstrahlen. Für mehr FRIEDEN.
Aktualisiert: 2023-05-04
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Entspannung gegen Bluthochdruck
Stress ist eine der Hauptursachen für Hypertonie. Mit gezielten Atemübungen, Meditationen und vielfältigen Entspannungstechniken können Sie nicht nur Stress abbauen, sondern auch Ihren Bluthochdruck senken. Und das auf ganz natürliche Weise - ohne Medikamente. Einfach anhören, mitmachen und zur Ruhe kommen.
Gesamtlaufzeit: ca. 70 Min.
Aktualisiert: 2023-05-03
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Manchmal ist es notwendig, von der Hitze des Alltags in das kühle Nass der Entspannung einzutauchen, um sich bestmöglich zu erholen und einen klaren Kopf zu erhalten. In den Tiefen unserer inneren Welt schlummern zahlreiche Talente und Fähigkeiten, die wiederentdeckt und aktiviert werden möchten. Lass uns gemeinsam in einen entspannten Zustand abtauchen und innere Gelassenheit erreichen, die es dir ermöglicht, dich rundum zu erneuern. Musikalisch laden wir dich nicht nur zu einer karibischen Auszeit ein, sondern möchten die heilsame Kraft der Sonnenstrahlen sowie die friedvolle Unterwasserwelt in dein Leben bringen. Dein persönlicher Platz am Strand schließt deine Reise ab und lässt dich gestärkt, voller Energie und bestens gelaunt ins Hier und Jetzt zurückkehren.
Aktualisiert: 2022-05-31
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Meditieren Sie sich schmerzfrei
Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen
und der tägliche Stress spielen dabei eine große Rolle. Daher können Meditationen und Entspannungsübungen
helfen, Ihr Schmerzgedächtnis positiv zu verändern. Ob angeleitete Fantasiereisen, einfache
Körperübungen oder Progressive Relaxation. All das können Sie gezielt einsetzen, um Ihre Schmerzen
zu lindern. Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken, für mehr Gesundheit, Freude und Leichtigkeit in
Ihrem Leben.Gesamtlaufzeit ca. 65 Min.
Aktualisiert: 2023-05-02
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Ein geliebter Mensch oder ein Haustier stirbt, unsere Liebesbeziehung scheitert, oder wir müssen vom Zuhause Abschied nehmen. In solchen Momenten können uns Trauer und Sehnsucht, aber auch Wut, Bitterkeit oder Ohnmacht geradezu überwältigen, und wir wissen nicht, wie es weitergehen soll. Dann ist es außerordentlich wichtig, dass wir uns auf uns selbst und unsere Bedürfnisse besinnen. Wie eine einfühlsame spirituelle Trauerbegleitung laden uns die Anregungen auf den 40 Karten ein, den Verlust zu verstehen und neue Kraft aus dem Erlebten zu schöpfen. Meditationen, Gebete, ein Erinnerungstagebuch
oder ausgewählte Heilkräuter lassen uns in unserer Zeit in den Frieden kommen und uns wieder dem Leben zuwenden. Aus Trauer darf Dankbarkeit erwachsen.
Aktualisiert: 2023-04-16
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Meditieren Sie sich schmerzfrei
Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen und der tägliche Stress spielen dabei eine große Rolle. Daher können Meditationen und Entspannungsübungen helfen, Ihr Schmerzgedächtnis positiv zu verändern. Ob angeleitete Fantasiereisen, einfache Körperübungen oder Progressive Relaxation. All das können Sie gezielt einsetzen, um Ihre Schmerzen zu lindern. Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken, für mehr Gesundheit, Freude und Leichtigkeit in Ihrem Leben.Gesamtlaufzeit: 71:16 Min.
Aktualisiert: 2023-04-15
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Innere Freiheit. Ein wunderbarer Zustand! Eins sein mit sich und seinem Leben, wundervolle Freundschaften pflegen, gesund und fit bleiben, positiv denken, sich erstrebenswerte Ziele setzen und interessiert sein an Neuem. In diesem Flow ist alles möglich: Glück, Zufriedenheit, Liebe, Erfolg und Freiheit. Spirituelle Entspannungsmusik ist ein Türöffner, um innere Freiheit zu erlangen. Meditative Instrumente, heilsame Melodien und harmonische Arrangements schenken dir eine Auszeit der besonderen Art, in der du Stress abbauen, Konflikte lösen, deinen Körper und Geist zur Ruhe bringen und harmonisieren kannst.
Aktualisiert: 2022-02-24
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healthstyle vermittelt die drei Themengebiete Prävention | Coaching | Naturheilkunde in leicht verständlicher Form und regt dazu an, das Leben auf ganzheitliche Art gesundheitsbewusst zu gestalten, gleichzeitig, aber auch mehr über Hintergründe zu lesen und Zusammenhänge zu entwickeln. In das Konzept fließen praktische Tipps für den Alltag ein, sodass interessierten Laien ein festes Fundament gegeben wird, auf dem sie Gesundheit als Lifestyle leben können.
Im Sinne von Ganzheitlichkeit setzen wir auf die drei bekannten Prinzipien: Wenn Naturheilkunde für Körper steht, dann repräsentiert Coaching den Geist und Prävention die (unsere) Seele. Das, wofür wir stehen und uns stark machen: nichts anderes als Gesundheitsvorsorge => Sich jetzt darum kümmern, dass es später gut geht. In der heutigen Zeit mehr denn je ein zukunftsfähiges, nachhaltig wirksames Konzept. healthstyle wird zum Schutz unserer Umwelt in einer kleinen Auflage von 2.500 Exemplaren als Druckerzeugnis und unbegrenzt verfügbar in einer online-Version über online-Kioske verbreitet.
Aktualisiert: 2023-02-13
Autor:
Julien Backhaus,
Ela Buchwald,
Volker Buchwald,
Ulrich Duprée,
Philipp Feichtinger,
Julie Fey,
Thilo Heffen,
Aida Sofia Jansson,
Martin Keymer,
Carola Kleinschmidt,
Bjørn Falck Madsen,
Michaela Merten,
Jutta Münch,
Markus Porcher,
Prof. Dr. Dr. h.c. Hermann Rauhe,
Dr. rer. nat. Dieter Riebe,
Thorben Schumann,
Markus Schwabbaur,
Peter Schwarz,
Sabine Strobel.,
Roland Tennie
healthstyle berichtet in 4 Ausgaben pro Jahr schwerpunktmäßig über die vier Themenwelten Gesundheit |Prävention | Coaching | Naturheilkunde. Eine Vision zu haben, ein Ziel zu entwickeln und Dinge mutig und bewusst zu ändern – das ist eines der Erfolgsrezepte für ein selbstbestimmtes und erfolgreiches Leben.
Aktualisiert: 2023-02-14
Autor:
Dr. Utz Anhalt,
Kerstin Butz,
Philipp Feichtinger,
Nina Hähnel,
Christina Kropp,
Jakob Lipp,
Gisela Peters,
Markus Porcher,
Jan Poulev,
Mona Poulev,
Nadja Röthlisberger,
Dr. med. Dieter Schwarz,
Roland Tennie,
Dr. Michael Weh
Feichtingers Entspannungswoche
Von Montag bis Sonntag fit und entspannt
Als Naturheiltherapeut ist es mir wichtig, ganzheitlich zu arbeiten. Krankheiten entstehen meist aufgrund von Disharmonie in Körper, Geist, Seele und Umfeld. Viel zu wenige Menschen nutzen die Kraft der Meditation für ihre Gesundheit. Dabei lässt sich durch Entspannungsmethoden Stress abbauen und Zufriedenheit fördern, die Work-Life-Balance kann deutlich verbessert werden.
Daher habe ich in Zusammenarbeit mit meinem Kollegen Abbas Schirmohammadi ein ganzheitliches Antistressprogramm entwickelt, das Dir täglich eine wundervolle Entspannungseinheit schenkt. Ich begleite Dich von Montag bis Sonntag mit ausgewählten, jeweils zum Wochentag passenden Kraftmeditationen, Atemübungen, Muskelentspannungen, mentalen Chilleinheiten sowie Körperwahrnehmungen, mit der Intention, dass jeder Tag ein möglichst guter wird. Ich wünsche Dir viel Freude und beste Gesundheit mit „Feichtingers Entspannungswoche“!
Aktualisiert: 2020-04-30
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Entspannung für Senioren
Wirksame Methoden zur Steigerung Ihres Wohlbefindens
Wenn wir älter werden, brauchen wir mehr Zeit und Unterstützung, um uns nach Erkältungen oder Anstrengungen zu erholen. Auch die eine oder andere Krankheit schränkt uns ein. Wenn Sie unter Bluthochdruck, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Atembeschwerden oder sonstigen gesundheitlichen Problemen leiden, können Entspannungsphasen eine große Unterstützung für Sie sein.
Nutzen Sie die Kraft der Entspannung ab sofort auch als Gesundheitsprävention oder gönnen Sie sich einfach wertvolle Zeit, die nur Ihnen gehört. Ihr Körper und Geist werden auf lange Sicht gesehen ruhiger und auf einen entspannteren Modus umschalten, der Ihnen ein positiveres Lebensgefühl schenkt.
Methoden wie das Autogene Training, Meditationen, Visualisierungen sowie Übungen aus der Muskelentspannung nach Jacobson können Ihnen dabei helfen, Ihr Wohlbefinden zu steigern und für einen bestimmten Zeitraum all Ihre Sorgen hinter sich zu lassen.
Aktualisiert: 2020-04-07
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Entspannung für Senioren
Wirksame Methoden zur Steigerung Ihres Wohlbefindens
Wenn wir älter werden, brauchen wir mehr Zeit und Unterstützung, um uns nach Erkältungen oder Anstrengungen zu erholen. Auch die eine oder andere Krankheit schränkt uns ein. Wenn Sie unter Bluthochdruck, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Atembeschwerden oder sonstigen gesundheitlichen Problemen leiden, können Entspannungsphasen eine große Unterstützung für Sie sein.
Nutzen Sie die Kraft der Entspannung ab sofort auch als Gesundheitsprävention oder gönnen Sie sich einfach wertvolle Zeit, die nur Ihnen gehört. Ihr Körper und Geist werden auf lange Sicht gesehen ruhiger und auf einen entspannteren Modus umschalten, der Ihnen ein positiveres Lebensgefühl schenkt.
Methoden wie das Autogene Training, Meditationen, Visualisierungen sowie Übungen aus der Muskelentspannung nach Jacobson können Ihnen dabei helfen, Ihr Wohlbefinden zu steigern und für einen bestimmten Zeitraum all Ihre Sorgen hinter sich zu lassen.
Aktualisiert: 2020-07-07
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Feichtingers Entspannungswoche
Von Montag bis Sonntag fit und entspannt
Als Naturheiltherapeut ist es mir wichtig, ganzheitlich zu arbeiten. Krankheiten entstehen meist aufgrund von Disharmonie in Körper, Geist, Seele und Umfeld. Viel zu wenige Menschen nutzen die Kraft der Meditation für ihre Gesundheit. Dabei lässt sich durch Entspannungsmethoden Stress abbauen und Zufriedenheit fördern, die Work-Life-Balance kann deutlich verbessert werden.
Daher habe ich in Zusammenarbeit mit meinem Kollegen Abbas Schirmohammadi ein ganzheitliches Antistressprogramm entwickelt, das Dir täglich eine wundervolle Entspannungseinheit schenkt. Ich begleite Dich von Montag bis Sonntag mit ausgewählten, jeweils zum Wochentag passenden Kraftmeditationen, Atemübungen, Muskelentspannungen, mentalen Chilleinheiten sowie Körperwahrnehmungen, mit der Intention, dass jeder Tag ein möglichst guter wird. Ich wünsche Dir viel Freude und beste Gesundheit mit „Feichtingers Entspannungswoche“!
Dein Philipp Feichtinger
Aktualisiert: 2020-07-07
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Enjoy 2 Relax
Entspannungsübungen für Teenager
Kein Bock auf Schule oder Lernen, Bammel vor Prüfungen, Liebesstress, Beef mit Freunden, Lehrern oder Deinen Eltern? Geht Dir alles tierisch auf die Nerven? Du brauchst was Positives auf die Ohren!
Lerne zu entspannen, atme frei durch, gestalte Dein Leben, wie Du es brauchst. Be happy! In stressigen Zeiten wirst Du Dir so selbst helfen können. Wenn Du gut entspannen kannst, fällt es Dir leichter, Deine Leistungen in der Schule abzurufen. Lernzeiten lassen sich effektiver nutzen und Du hast mehr Raum für andere Dinge. Konflikte kannst Du besser bewältigen und Entscheidungen präziser treffen, da Dein Kopf klarer ist. Gleichzeitig reduzierst Du durch Entspannung Deine Krankheitsanfälligkeit. Cool, oder?
Manche Meditationen auf dieser CD schenken Dir Kraft und Energie, andere beruhigen und harmonisieren Dich und relaxen Deine Muskeln. Schon ganz bald wirst Du die Übungen beherrschen und Entspannung als wichtige Ressource Deines Lebens nicht mehr missen möchten.
Aktualisiert: 2020-01-31
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Enjoy 2 Relax
Entspannungsübungen für Teenager
Kein Bock auf Schule oder Lernen, Bammel vor Prüfungen, Liebesstress, Beef mit Freunden, Lehrern oder Deinen Eltern? Geht Dir alles tierisch auf die Nerven? Du brauchst was Positives auf die Ohren!
Lerne zu entspannen, atme frei durch, gestalte Dein Leben, wie Du es brauchst. Be happy! In stressigen Zeiten wirst Du Dir so selbst helfen können. Wenn Du gut entspannen kannst, fällt es Dir leichter, Deine Leistungen in der Schule abzurufen. Lernzeiten lassen sich effektiver nutzen und Du hast mehr Raum für andere Dinge. Konflikte kannst Du besser bewältigen und Entscheidungen präziser treffen, da Dein Kopf klarer ist. Gleichzeitig reduzierst Du durch Entspannung Deine Krankheitsanfälligkeit. Cool, oder?
Manche Meditationen auf dieser CD schenken Dir Kraft und Energie, andere beruhigen und harmonisieren Dich und relaxen Deine Muskeln. Schon ganz bald wirst Du die Übungen beherrschen und Entspannung als wichtige Ressource Deines Lebens nicht mehr missen möchten.
Aktualisiert: 2020-07-07
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