Endometriose

Endometriose von Becherer,  Ewald, Born,  Heike, Born,  Kai, Bullemer,  Ute, Cornelius,  Claus Peter, Diehl,  Corinna Marina, Engel-Széchényi,  Roswitha, Faulstich,  Joachim, Fischer,  Heide, Gerhard,  Ingrid, Koppe,  Angelika, Kreiner-Diehl,  Christina, Latzel,  Johannes, Marquardt,  Hanne, Münstedt,  Karsten, Neises,  Mechthild, Niehues,  Christiane, Popovici,  Roxana, Ringeisen,  Peter, Schindler,  Adolf E., Schweizer-Arau,  Annemarie, Schwinn,  Petra, Ternes,  Thomas, Tinneberg,  Hans-Rudolf, Ulrich,  Uwe Andreas, Weinschenk,  Stefan, Willimann,  Patrick, Zart,  Birgit
Etwa jede 10. Frau im fruchtbaren Alter leidet an Endometriose. Trotz ihrer hohen klinischen Relevanz ist diese Erkrankung weitgehend unbekannt. Da die etablierte Schulmedizin keine dauerhafte Heilung anbieten kann, zeigt die Endometriose typischerweise einen chronisch-rezidivierenden Verlauf, weswegen die betroffenen Frauen oft nach alternativen Therapieoptionen suchen. Der Ratgeber beschreibt die Erkrankung und ihre schulmedizinischen Therapieformen sowie darüber hinausgehende Behandlungsmöglichkeiten wie Traditionelle Chinesische Medizin, Homöopathie, Phytotherapie und Ernährungsmedizin. Er geht auf psychosomatische sowie sozialmedizinische Aspekte ein und entwirft einen integrativen Behandlungsansatz.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Endometriose

Endometriose von Becherer,  Ewald, Born,  Heike, Born,  Kai, Bullemer,  Ute, Cornelius,  Claus Peter, Diehl,  Corinna Marina, Engel-Széchényi,  Roswitha, Faulstich,  Joachim, Fischer,  Heide, Gerhard,  Ingrid, Koppe,  Angelika, Kreiner-Diehl,  Christina, Latzel,  Johannes, Marquardt,  Hanne, Münstedt,  Karsten, Neises,  Mechthild, Niehues,  Christiane, Popovici,  Roxana, Ringeisen,  Peter, Schindler,  Adolf E., Schweizer-Arau,  Annemarie, Schwinn,  Petra, Ternes,  Thomas, Tinneberg,  Hans-Rudolf, Ulrich,  Uwe Andreas, Weinschenk,  Stefan, Willimann,  Patrick, Zart,  Birgit
Etwa jede 10. Frau im fruchtbaren Alter leidet an Endometriose. Trotz ihrer hohen klinischen Relevanz ist diese Erkrankung weitgehend unbekannt. Da die etablierte Schulmedizin keine dauerhafte Heilung anbieten kann, zeigt die Endometriose typischerweise einen chronisch-rezidivierenden Verlauf, weswegen die betroffenen Frauen oft nach alternativen Therapieoptionen suchen. Der Ratgeber beschreibt die Erkrankung und ihre schulmedizinischen Therapieformen sowie darüber hinausgehende Behandlungsmöglichkeiten wie Traditionelle Chinesische Medizin, Homöopathie, Phytotherapie und Ernährungsmedizin. Er geht auf psychosomatische sowie sozialmedizinische Aspekte ein und entwirft einen integrativen Behandlungsansatz.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Endometriose

Endometriose von Becherer,  Ewald, Born,  Heike, Born,  Kai, Bullemer,  Ute, Cornelius,  Claus Peter, Diehl,  Corinna Marina, Engel-Széchényi,  Roswitha, Faulstich,  Joachim, Fischer,  Heide, Gerhard,  Ingrid, Koppe,  Angelika, Kreiner-Diehl,  Christina, Latzel,  Johannes, Marquardt,  Hanne, Münstedt,  Karsten, Neises,  Mechthild, Niehues,  Christiane, Popovici,  Roxana, Ringeisen,  Peter, Schindler,  Adolf E., Schweizer-Arau,  Annemarie, Schwinn,  Petra, Ternes,  Thomas, Tinneberg,  Hans-Rudolf, Ulrich,  Uwe Andreas, Weinschenk,  Stefan, Willimann,  Patrick, Zart,  Birgit
Etwa jede 10. Frau im fruchtbaren Alter leidet an Endometriose. Trotz ihrer hohen klinischen Relevanz ist diese Erkrankung weitgehend unbekannt. Da die etablierte Schulmedizin keine dauerhafte Heilung anbieten kann, zeigt die Endometriose typischerweise einen chronisch-rezidivierenden Verlauf, weswegen die betroffenen Frauen oft nach alternativen Therapieoptionen suchen. Der Ratgeber beschreibt die Erkrankung und ihre schulmedizinischen Therapieformen sowie darüber hinausgehende Behandlungsmöglichkeiten wie Traditionelle Chinesische Medizin, Homöopathie, Phytotherapie und Ernährungsmedizin. Er geht auf psychosomatische sowie sozialmedizinische Aspekte ein und entwirft einen integrativen Behandlungsansatz.
Aktualisiert: 2023-06-30
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Checkliste Komplementärmedizin

Checkliste Komplementärmedizin von Brunnhuber,  Stefan, Fischer,  Heide, Hackermeier,  Ursula, Huber,  Roman, Michalsen,  Andreas
Die wichtigsten komplementärmedizinischen Verfahren auf den Punkt gebracht - mit klaren Therapiekonzepten und Hinweisen zur wissenschaftlichen Evidenz und zu Lebensstilmodifikationen. Diese Checkliste bietet eine Auswahl komplementärmedizinischer Methoden, die sich in der täglichen Praxis bewährt haben und die über eine hohe Evidenz aus klinischen Studien verfügen. Schwerpunkt ist der umfangreiche Indikationenteil u.a. mit - Stellenwert der Komplementärmedizin - Lebensstilmodifikationen - medikamentösen Therapien und - weiteren Therapien wie ausleitende Verfahren, manuelle Therapien, Neuraltherapie u.a. Das klar strukturierte Werk eignet sich zum effizienten Nachschlagen, gibt einen schnellen Überblick über die wichtigsten Therapieoptionen und kann zu einer Erweiterung des Therapiespektrums durch die konkreten Behandlungskonzepte führen. Die Checkliste Komplementärmedizin bietet in komprimierter Form fundiertes Wissen und durch die 5 Farbteile leichte Orientierung und schnellen Zugriff: Gelb - Geschichte und Grundlagen der Komplementärmedizin Grün - die in Studien und in der Praxis bewährtesten Therapieverfahren Blau - Diagnose und Therapiekonzepte häufiger Indikationen Rot - Naturheilkundliche Anamnese und Diagnostik Lila - Übersichten, Patienteninformationen und Adressen
Aktualisiert: 2023-06-20
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Endometriose

Endometriose von Becherer,  Ewald, Born,  Heike, Born,  Kai, Bullemer,  Ute, Cornelius,  Claus Peter, Diehl,  Corinna Marina, Engel-Széchényi,  Roswitha, Faulstich,  Joachim, Fischer,  Heide, Gerhard,  Ingrid, Koppe,  Angelika, Kreiner-Diehl,  Christina, Latzel,  Johannes, Marquardt,  Hanne, Münstedt,  Karsten, Neises,  Mechthild, Niehues,  Christiane, Popovici,  Roxana, Ringeisen,  Peter, Schindler,  Adolf E., Schweizer-Arau,  Annemarie, Schwinn,  Petra, Ternes,  Thomas, Tinneberg,  Hans-Rudolf, Ulrich,  Uwe Andreas, Weinschenk,  Stefan, Willimann,  Patrick, Zart,  Birgit
Etwa jede 10. Frau im fruchtbaren Alter leidet an Endometriose. Trotz ihrer hohen klinischen Relevanz ist diese Erkrankung weitgehend unbekannt. Da die etablierte Schulmedizin keine dauerhafte Heilung anbieten kann, zeigt die Endometriose typischerweise einen chronisch-rezidivierenden Verlauf, weswegen die betroffenen Frauen oft nach alternativen Therapieoptionen suchen. Der Ratgeber beschreibt die Erkrankung und ihre schulmedizinischen Therapieformen sowie darüber hinausgehende Behandlungsmöglichkeiten wie Traditionelle Chinesische Medizin, Homöopathie, Phytotherapie und Ernährungsmedizin. Er geht auf psychosomatische sowie sozialmedizinische Aspekte ein und entwirft einen integrativen Behandlungsansatz.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Endometriose

Endometriose von Becherer,  Ewald, Born,  Heike, Born,  Kai, Bullemer,  Ute, Cornelius,  Claus Peter, Diehl,  Corinna Marina, Engel-Széchényi,  Roswitha, Faulstich,  Joachim, Fischer,  Heide, Gerhard,  Ingrid, Koppe,  Angelika, Kreiner-Diehl,  Christina, Latzel,  Johannes, Marquardt,  Hanne, Münstedt,  Karsten, Neises,  Mechthild, Niehues,  Christiane, Popovici,  Roxana, Ringeisen,  Peter, Schindler,  Adolf E., Schweizer-Arau,  Annemarie, Schwinn,  Petra, Ternes,  Thomas, Tinneberg,  Hans-Rudolf, Ulrich,  Uwe Andreas, Weinschenk,  Stefan, Willimann,  Patrick, Zart,  Birgit
Etwa jede 10. Frau im fruchtbaren Alter leidet an Endometriose. Trotz ihrer hohen klinischen Relevanz ist diese Erkrankung weitgehend unbekannt. Da die etablierte Schulmedizin keine dauerhafte Heilung anbieten kann, zeigt die Endometriose typischerweise einen chronisch-rezidivierenden Verlauf, weswegen die betroffenen Frauen oft nach alternativen Therapieoptionen suchen. Der Ratgeber beschreibt die Erkrankung und ihre schulmedizinischen Therapieformen sowie darüber hinausgehende Behandlungsmöglichkeiten wie Traditionelle Chinesische Medizin, Homöopathie, Phytotherapie und Ernährungsmedizin. Er geht auf psychosomatische sowie sozialmedizinische Aspekte ein und entwirft einen integrativen Behandlungsansatz.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Endometriose

Endometriose von Becherer,  Ewald, Born,  Heike, Born,  Kai, Bullemer,  Ute, Cornelius,  Claus Peter, Diehl,  Corinna Marina, Engel-Széchényi,  Roswitha, Faulstich,  Joachim, Fischer,  Heide, Gerhard,  Ingrid, Koppe,  Angelika, Kreiner-Diehl,  Christina, Latzel,  Johannes, Marquardt,  Hanne, Münstedt,  Karsten, Neises,  Mechthild, Niehues,  Christiane, Popovici,  Roxana, Ringeisen,  Peter, Schindler,  Adolf E., Schweizer-Arau,  Annemarie, Schwinn,  Petra, Ternes,  Thomas, Tinneberg,  Hans-Rudolf, Ulrich,  Uwe Andreas, Weinschenk,  Stefan, Willimann,  Patrick, Zart,  Birgit
Etwa jede 10. Frau im fruchtbaren Alter leidet an Endometriose. Trotz ihrer hohen klinischen Relevanz ist diese Erkrankung weitgehend unbekannt. Da die etablierte Schulmedizin keine dauerhafte Heilung anbieten kann, zeigt die Endometriose typischerweise einen chronisch-rezidivierenden Verlauf, weswegen die betroffenen Frauen oft nach alternativen Therapieoptionen suchen. Der Ratgeber beschreibt die Erkrankung und ihre schulmedizinischen Therapieformen sowie darüber hinausgehende Behandlungsmöglichkeiten wie Traditionelle Chinesische Medizin, Homöopathie, Phytotherapie und Ernährungsmedizin. Er geht auf psychosomatische sowie sozialmedizinische Aspekte ein und entwirft einen integrativen Behandlungsansatz.
Aktualisiert: 2023-05-25
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Frauenheilbuch

Frauenheilbuch von Fischer,  Heide
Schulmedizin oder Naturheilkunde: Für welche Behandlung sollen Frauen sich entscheiden? Die Ärztin Heide Fischer führt durch das Labyrinth der Möglichkeiten. In ihrem bewährten Nachschlagewerk beschreibt sie die häufigsten Frauenbeschwerden, erläutert die schulmedizinischen Standardtherapien und geht dann auf mögliche psychische Ursachen sowie naturheilkundliche Behandlungsmöglichkeiten ein.
Aktualisiert: 2023-05-26
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Mein Kompass durch die Wechseljahre

Mein Kompass durch die Wechseljahre von Fischer,  Heide
Die bekannte Ärztin Heide Fischer zeigt, wie Frauen gesund und gelassen durch die Wechseljahre kommen. Sie erklärt die Ursachen typischer Beschwerden, stellt schulmedizinische Therapien sowie Alternativen mit hormonell wirksamen Heilpflanzen vor und gibt Tipps zur Selbstfürsorge. Ein ganzheitlicher Ratgeber für Frauen, die diese Jahre bewusst gestalten möchten.
Aktualisiert: 2023-05-25
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Ab 40 – gesund und munter durch hormonelle Turbulenzen

Ab 40 – gesund und munter durch hormonelle Turbulenzen von Fischer,  Heide
Älter werden – natürlich! Sich gut fühlen – na klar! Es ist doch nur eine Zahl, die angibt, dass eine Zeit des Umbruchs beginnt, in der der Körper verschiedene Phasen hormoneller Veränderungen durchläuft. Ein ganz natürlicher Vorgang. Dennoch sehen viele Frauen dieser Lebensphase mit gemischten Gefühlen entgegen. Zugegeben, hormonelle »Schräglagen« können anstrengend sein. Aber Heide Fischer, Fachfrau für ganzheitliche Frauengesundheit, erklärt, wie man mit Naturheilkunde das Selbstheilungspotenzial des Körpers aktiviert. Sie erklärt Vor- und Nachteile (natürlicher) Hormone, sichere Empfängnisverhütung und beschreibt effektive Maßnahmen der Selbstfürsorge wie heilsame Tees und Tinkturen, Entspannungs- und Imaginationsübungen. Wer diese Jahre bewusst gestaltet, wird feststellen: Ab der Mitte des Lebens geht es noch mal richtig los!
Aktualisiert: 2023-05-17
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Frauenheilpflanzen

Frauenheilpflanzen von Fischer,  Heide
Gesundheitsbewusste Frauen schwören seit Jahren auf Heide Fischers bewährtes Nachschlagewerk. Ausführlich geht die Expertin auf die spezielle Heilkraft ausgewählter Pflanzen bei typischen Frauenleiden wie beispielsweise Menstruationsschmerzen oder Schwangerschaftsübelkeit ein. Darüber hinaus bietet sie umfangreiches Wissen zu Botanik und mythologischer Bedeutung sowie der Verwendung der Pflanzen in Volksmedizin und moderner Pflanzenheilkunde. Zahlreiche Rezepte für Tees, Salben, Räucherung, Dampfbäder und Wickel zeigen, wie man die Pflanzen in der Selbsttherapie erfolgreich anwendet.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Mein Kompass durch die Wechseljahre

Mein Kompass durch die Wechseljahre von Fischer,  Heide
Viele Frauen sehen den Wechseljahren mit gemischten Gefühlen entgegen. Doch körperliche und seelische Beschwerden lassen sich lindern. Die bekannte Ärztin Heide Fischer zeigt in diesem ganzheitlichen Ratgeber, wie man mit einer Kombination aus schulmedizinischen Maßnahmen und Naturheilkunde das Selbstheilungspotenzial des Körpers aktiviert und hormonelle Schräglagen ausgleichen kann. Sie erklärt die Ursachen von Hitzewellen und Schleimhautproblemen, geht auf Libidoverlust und Empfängnisverhütung ein, beschreibt die klassische Hormonersatz-Therapie sowie Alternativen mit hormonell wirksamen Heilpflanzen und gibt Tipps zur Selbstfürsorge, z.B. mit heilsamen Tees und Entspannungsübungen. Wer diese Jahre bewusst gestaltet, wird feststellen: Ab der Mitte des Lebens geht es nochmals richtig los!
Aktualisiert: 2023-05-11
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Körperweisheit

Körperweisheit von Fischer,  Heide
Die meisten Frauenkrankheiten sind eng verknüpft mit Verhaltensmustern und Denkweisen, die sich negativ auf Körper und Seele auswirken können. Die Ärztin Heide Fischer, die sich seit über dreißig Jahren mit Frauengesundheit aus ganzheitlicher Sicht beschäftigt, führt an verschiedene Problembereiche wie Brustkrebs, Vaginalinfekt, Myom, Zyklusprobleme oder Menopause heran und erläutert typische Krankheitsbilder aus schulmedizinischer und naturheilkundlicher Sicht. Mögliche psychosomatische Hintergründe werden erklärt und es wird gezeigt, was Frauen aus Krankheiten lernen können. Die Autorin zeigt ganzheitliche Behandlungswege und gibt in verschiedenen "Körperweisheiten" konkrete Tipps zur Selbsthilfe. Ein wertvolles Buch für Betroffene und ein unverzichtbares Nachschlagewerk für Therapeutinnen und für naturheilkundlich interessierte Frauen.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Ab 40 – gesund und munter durch hormonelle Turbulenzen

Ab 40 – gesund und munter durch hormonelle Turbulenzen von Fischer,  Heide
Älter werden – natürlich! Sich gut fühlen – na klar! Es ist doch nur eine Zahl, die angibt, dass eine Zeit des Umbruchs beginnt, in der der Körper verschiedene Phasen hormoneller Veränderungen durchläuft. Ein ganz natürlicher Vorgang. Dennoch sehen viele Frauen dieser Lebensphase mit gemischten Gefühlen entgegen. Zugegeben, hormonelle "Schräglagen" können anstrengend sein. Aber Heide Fischer, Fachfrau für ganzheitliche Frauengesundheit, erklärt, wie man mit Naturheilkunde das Selbstheilungspotenzial des Körpers aktiviert. Sie erklärt Vor- und Nachteile (natürlicher) Hormone, sichere Empfängnisverhütung und beschreibt effektive Maßnahmen der Selbstfürsorge wie heilsame Tees und Tinkturen, Entspannungs- und Imaginationsübungen. Wer diese Jahre bewusst gestaltet, wird feststellen: Ab der Mitte des Lebens geht es noch mal richtig los!
Aktualisiert: 2023-05-10
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Frauenheilbuch

Frauenheilbuch von Fischer,  Heide
Schulmedizin oder Naturheilkunde: Für welche Behandlung sollen Frauen sich entscheiden? Die Ärztin Heide Fischer führt durch das Labyrinth der Möglichkeiten. In ihrem bewährten Nachschlagewerk beschreibt sie die häufigsten Frauenbeschwerden, erläutert die schulmedizinischen Standardtherapien und geht dann auf mögliche psychische Ursachen sowie naturheilkundliche Behandlungsmöglichkeiten ein. Ihre Tipps zur Selbsthilfe beinhalten unter anderem alte Hausmittel wie die Anwendung heilender Pflanzen als Tee, Tinktur, Salbe, Auflage, Wickel oder Bad. Ein unverzichtbarer Ratgeber für gesundheitsbewusste Frauen.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Körperweisheit

Körperweisheit von Fischer,  Heide
Die meisten Frauenkrankheiten sind eng verknüpft mit Verhaltensmustern und Denkweisen, die sich negativ auf Körper und Seele auswirken können. Die Ärztin Heide Fischer, die sich seit über dreißig Jahren mit Frauengesundheit aus ganzheitlicher Sicht beschäftigt, führt an verschiedene Problembereiche wie Brustkrebs, Vaginalinfekt, Myom, Zyklusprobleme oder Menopause heran und erläutert typische Krankheitsbilder aus schulmedizinischer und naturheilkundlicher Sicht. Mögliche psychosomatische Hintergründe werden erklärt und es wird gezeigt, was Frauen aus Krankheiten lernen können. Die Autorin zeigt ganzheitliche Behandlungswege und gibt in verschiedenen "Körperweisheiten" konkrete Tipps zur Selbsthilfe. Ein wertvolles Buch für Betroffene und ein unverzichtbares Nachschlagewerk für Therapeutinnen und für naturheilkundlich interessierte Frauen.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Endometriose

Endometriose von Becherer,  Ewald, Born,  Heike, Born,  Kai, Bullemer,  Ute, Cornelius,  Claus Peter, Diehl,  Corinna Marina, Engel-Széchényi,  Roswitha, Faulstich,  Joachim, Fischer,  Heide, Gerhard,  Ingrid, Koppe,  Angelika, Kreiner-Diehl,  Christina, Latzel,  Johannes, Marquardt,  Hanne, Münstedt,  Karsten, Neises,  Mechthild, Niehues,  Christiane, Popovici,  Roxana, Ringeisen,  Peter, Schindler,  Adolf E., Schweizer-Arau,  Annemarie, Schwinn,  Petra, Ternes,  Thomas, Tinneberg,  Hans-Rudolf, Ulrich,  Uwe Andreas, Weinschenk,  Stefan, Willimann,  Patrick, Zart,  Birgit
Etwa jede 10. Frau im fruchtbaren Alter leidet an Endometriose. Trotz ihrer hohen klinischen Relevanz ist diese Erkrankung weitgehend unbekannt. Da die etablierte Schulmedizin keine dauerhafte Heilung anbieten kann, zeigt die Endometriose typischerweise einen chronisch-rezidivierenden Verlauf, weswegen die betroffenen Frauen oft nach alternativen Therapieoptionen suchen. Der Ratgeber beschreibt die Erkrankung und ihre schulmedizinischen Therapieformen sowie darüber hinausgehende Behandlungsmöglichkeiten wie Traditionelle Chinesische Medizin, Homöopathie, Phytotherapie und Ernährungsmedizin. Er geht auf psychosomatische sowie sozialmedizinische Aspekte ein und entwirft einen integrativen Behandlungsansatz.
Aktualisiert: 2023-05-03
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Endometriose

Endometriose von Becherer,  Ewald, Born,  Heike, Born,  Kai, Bullemer,  Ute, Cornelius,  Claus Peter, Diehl,  Corinna Marina, Engel-Széchényi,  Roswitha, Faulstich,  Joachim, Fischer,  Heide, Gerhard,  Ingrid, Koppe,  Angelika, Kreiner-Diehl,  Christina, Latzel,  Johannes, Marquardt,  Hanne, Münstedt,  Karsten, Neises,  Mechthild, Niehues,  Christiane, Popovici,  Roxana, Ringeisen,  Peter, Schindler,  Adolf E., Schweizer-Arau,  Annemarie, Schwinn,  Petra, Ternes,  Thomas, Tinneberg,  Hans-Rudolf, Ulrich,  Uwe Andreas, Weinschenk,  Stefan, Willimann,  Patrick, Zart,  Birgit
Etwa jede 10. Frau im fruchtbaren Alter leidet an Endometriose. Trotz ihrer hohen klinischen Relevanz ist diese Erkrankung weitgehend unbekannt. Da die etablierte Schulmedizin keine dauerhafte Heilung anbieten kann, zeigt die Endometriose typischerweise einen chronisch-rezidivierenden Verlauf, weswegen die betroffenen Frauen oft nach alternativen Therapieoptionen suchen. Der Ratgeber beschreibt die Erkrankung und ihre schulmedizinischen Therapieformen sowie darüber hinausgehende Behandlungsmöglichkeiten wie Traditionelle Chinesische Medizin, Homöopathie, Phytotherapie und Ernährungsmedizin. Er geht auf psychosomatische sowie sozialmedizinische Aspekte ein und entwirft einen integrativen Behandlungsansatz.
Aktualisiert: 2023-05-03
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Mein Kompass durch die Wechseljahre

Mein Kompass durch die Wechseljahre von Fischer,  Heide
Viele Frauen sehen den Wechseljahren mit gemischten Gefühlen entgegen. Doch körperliche und seelische Beschwerden lassen sich lindern. Die bekannte Ärztin Heide Fischer zeigt in diesem ganzheitlichen Ratgeber, wie man mit einer Kombination aus schulmedizinischen Maßnahmen und Naturheilkunde das Selbstheilungspotenzial des Körpers aktiviert und hormonelle Schräglagen ausgleichen kann. Sie erklärt die Ursachen von Hitzewellen und Schleimhautproblemen, geht auf Libidoverlust und Empfängnisverhütung ein, beschreibt die klassische Hormonersatz-Therapie sowie Alternativen mit hormonell wirksamen Heilpflanzen und gibt Tipps zur Selbstfürsorge, z.B. mit heilsamen Tees und Entspannungsübungen. Wer diese Jahre bewusst gestaltet, wird feststellen: Ab der Mitte des Lebens geht es nochmals richtig los!
Aktualisiert: 2023-02-14
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