Wer neben körperlicher Herausforderung auch geistige Ruhe sucht, für den ist Power Yoga genau das Richtige. Der erfahrene Yoga-Lehrer Doug Swenson zeigt Ihnen, wie Sie die Flexibilität Ihres Körpers steigern können, dem Alltagsstress entkommen und Ihren geistigen Fokus stärken. Neben Yoga-Grundlagen wie dem Sonnengruß lernen Sie die anspruchsvollen »Vinyasas« kennen, die Sie von einer Übung in die nächste führen. Spezielle Workouts für verschiedene Muskelpartien, Übungen für Frauen und für Senioren sowie Partnerübungen und Tipps für eine gesunde Ernährung runden »Power Yoga für Dummies« ab. Ein Rundum-sorglos-Paket für den Power Yoga-Einsteiger!
Aktualisiert: 2023-04-17
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Kennen Sie den Unterschied zwischen Acid Jazz, Avantgarde Jazz und Abstract Jazz? Können Sie Chet Baker und Charlie Parker unterscheiden? Wissen Sie, was Jazzer über Jazz sagen?
Was Sie schon immer über Jazz wissen wollten, aber nie zu fragen wagten, erfahren Sie nun in "Jazz für Dummies". Swingen Sie mit Dirk Sutro durch die Welt des Jazz, und lernen Sie dabei die brillantesten Musiker und ihre stilistischen Finessen kennen. Außerdem macht er Sie mit den Besonderheiten, Elementen und typischen Musikinstrumenten dieses Musikstils bekannt und gibt Ihnen einen Überblick über die Geschichte des Jazz.
Sie werden sehen: Mit dem nötigen Hintergrundwissen werden Sie Jazzmusik mit ganz anderen Ohren hören und garantiert noch mehr geniessen!
Aktualisiert: 2023-04-17
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Sie spielen leidenschaftlich gerne Piano und möchten nun Ihre Spieltechnik verbessern? Dann ist dieses Buch genau das richtige für Sie. David Pearl zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Hand- und Körperhaltung optimieren und gibt Ihnen gibt Ihnen Tipps und Tricks an die Hand, wie Sie technische Probleme lösen und mit Leichtigkeit über die Tasten fliegen. "Pianoübungen für Dummies" ist vollgepackt mit abwechslungsreichen Übungen, die Spaß machen - von Aufwärmübungen, großen und kleinen Tonleitern bis hin zu Oktaven, Akkorden und mehr. Die beiliegende CD enthält über 70 Übungsbeispiele aus dem Buch, sodass Sie die Stücke bestens verinnerlichen können. Sie werden herausfordernde Rhythmen spielen, in verschiedenen Tempi üben und am Ende jedes Kapitels das gelernte an einem größeren Vortragsstück beweisen können. Dieses Buch wird Sie inspirieren, Musik auf Ihre Art und Weise zu performen.
Aktualisiert: 2021-03-11
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Aktualisiert: 2023-04-17
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