Achtsamkeit, die Kunst des Glücks

Achtsamkeit, die Kunst des Glücks von Gunten,  Tonia von
"So viel Tragik. So viel Glück." Erfahre im berührenden Roman Kanu, Glück & Gänseblümchen sowie im Handbuch Achtsamkeit, die Kunst des Glücks, warum Achtsamkeit viele Menschen glücklich macht. Die praktischen Hinweise und Übungen helfen, die Freude im Leben zu entdecken und sich bei Schwierigkeiten nicht mehr im Wege zu stehen. Während Clea mit ihrer neuen Klasse Achtsamkeit und Glück trainiert, geht im alten Schulhaus Seltsames vor. Die abgedrehte Lomea kümmert sich auf ihre eigene Weise ums emotionale Wühlbefinden. Derweil erlebt am See die 17-jährige Emilia nach schweren Zeiten wieder gute Momente. Welches Schicksal sie wohl verbindet und was es mit dem unbekannten Kanufahrer auf sich hat?
Aktualisiert: 2023-01-01
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Sollte aufräumen – will aber nicht

Sollte aufräumen – will aber nicht von Gunten,  Tonia von
Wie schaffen wir es, dass alle in der Familie ihr Glück finden? Wir erfahren, warum auch schwierige Gefühle dazugehören und weshalb gängige Methoden in der Erziehung versagen. Familien erhalten wertvolle und einfach umsetzbare Anregungen zum Umgang mit den Herausforderungen im Alltag. Im Leben durchlaufen wir alle einen Lernprozess, ohne im Voraus ein Ziel oder die passende Lösung zu kennen. Trennen wir uns von der starren Vorstellung der richtigen Erziehung und beginnen, zu uns selbst und zu den Kindern zu stehen, statt den Fokus ständig auf ihr Verhalten zu richten. Tonia von Gunten zeigt in über 70 Kolumnen auf inspirierende Weise, was Eltern in ihrem Leben tun können, damit Beziehung gelingt.
Aktualisiert: 2020-07-09
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