Dieser praktische Tagesabreißkalender wird aus dir innerhalb eines Jahres einen gesünderen, vitaleren, sportlicheren und positiver denkenden Menschen machen! Er ist randvoll gespickt mit Abnehmtipps, leckeren und gesunden Rezepten, Ernährungstipps, motivierenden Zitaten, Workouts und vielem mehr. Du wirst spüren, wie deine Lebensenergie mit jedem neuen Tag wächst. Der Kalender ist die ideale Motivation hin zu einem gesünderen, fitteren Leben. Worauf wartest du? Leg am besten gleich los!
Aktualisiert: 2022-07-27
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Mit ihrer Fantasieerzählung hält Uta Jaschke dem Leser die unbekannte Welt des Hirschkäfers lebendig vor Augen, indem sie ihm eine menschliche Stimme und einen Diskussionspartner gibt. Damit eröffnet sie anrührende Einblicke in die unbekannte Existenz dieses außergewöhnlichen Insekts. Sieben Jahre lebt es als Larve im Totholz - für sein Dasein als Käfer über der Erde bleiben dann höchstens acht Wochen, in denen ihm die wachsende Zerstörung seines Lebensraumes zu schaffen macht.
„Totholz für Luca“ schildert, dass ein nachhaltiger Umgang mit der Natur aus dem Verständnis für deren Zusammenhänge erwächst und regt an, den Blick mehr auf das Verborgene zu richten – denn nur was der Mensch kennt, wird er schätzen, schützen und lieben.
Ein modernes Märchen. Eine Parabel. Ein Plädoyer für den Schutz der Natur.
Aktualisiert: 2023-01-04
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Klevers Kompass Kalorien und Fette - der unschlagbare Klassiker, der seit Jahrzehnten durch Inhalt, Form und Umfang seine Benutzer überzeugt. Übersichtlich gestaltete Tabellen führen schnell und sicher zu mehr als 8000 aktuellen Kalorien- und Fettwerten. Alle wichtigen Lebensmittel, Gerichte und Fertigprodukte - von Aal über Götterspeise bis Zwiebelsuppe - sind hier von A bis Z aufgelistet. Eine extra Tabelle liefert die durchschnittlichen Werte für typische Gerichte, die man außer Haus verzehrt, von der klassischen Restaurantspeise bis hin zu Fastfood-Gerichten. Basisinformationen und nützliche Tipps für eine kalorienbewusste, gesunde Ernährung runden den handlichen, praktischen Kompass ab.
Aktualisiert: 2019-11-11
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