Für viele Familien stellt es eine besonders große Herausforderung dar, wenn Kinder und Jugendliche unter Ängsten leiden – von alterstypischen, wie der Angst vor Gespenstern im Kindergartenalter, bis hin zu Angststörungen oder Panikattacken. Dann schläft das Kind plötzlich wieder im Elternbett oder schwänzt die Schule, obwohl dort nichts ist, was die Angst "objektiv" rechtfertigt. Auch Jugendliche mit massiven sozialen Ängsten oder Panik, die in ein eigenes Berufsleben starten, stellen die Eltern vor ungeahnte Schwierigkeiten. Erkenntnisse der Psychoanalyse schaffen ein tieferes Verständnis für die Ursachen der Ängste und helfen, unbewusst verfestigte Angstmuster lösen und verändern zu können.
Dieser Ratgeber soll Eltern einen neuen Blick auf die Ängste ihrer Kinder ermöglichen, indem sie innere Konflikte besser verstehen. Anhand von vier Entwicklungsprinzipien lernen Eltern, ihr Kind so zu stärken, dass es sich der eigenen Angst stellen und diese selbst überwinden kann. Denn Verständnis ist der Schlüssel zur Veränderung.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Dieses Arbeitsbuch richtet sich an alle Eltern, deren Kind unter Ängsten leidet – von alterstypischen, wie der Angst vor Gespenstern im Kindergartenalter, bis hin zu Angststörungen oder Panikattacken bei Jugendlichen. Der erfahrene analytische Psychotherapeut Stefan Hetterich beschreibt die innerpsychischen Ursachen von Kinderängsten auf kompakte und leicht verständliche Weise. Er stellt Bezugspersonen zahlreiche Übungen und Impulse vor und präsentiert sechs konkrete Schritte auf dem Weg zur Überwindung der Ängste.
Ein Ratgeber für Eltern, die Erkenntnisse erlangen und an ihrer inneren Haltung arbeiten wollen, damit es ihrem Kind langfristig besser geht.
Denn Verständnis ist der Schlüssel zur Veränderung.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Für viele Familien stellt es eine besonders große Herausforderung dar, wenn Kinder und Jugendliche unter Ängsten leiden – von alterstypischen, wie der Angst vor Gespenstern im Kindergartenalter, bis hin zu Angststörungen oder Panikattacken. Dann schläft das Kind plötzlich wieder im Elternbett oder schwänzt die Schule, obwohl dort nichts ist, was die Angst "objektiv" rechtfertigt. Auch Jugendliche mit massiven sozialen Ängsten oder Panik, die in ein eigenes Berufsleben starten, stellen die Eltern vor ungeahnte Schwierigkeiten. Erkenntnisse der Psychoanalyse schaffen ein tieferes Verständnis für die Ursachen der Ängste und helfen, unbewusst verfestigte Angstmuster lösen und verändern zu können.
Dieser Ratgeber soll Eltern einen neuen Blick auf die Ängste ihrer Kinder ermöglichen, indem sie innere Konflikte besser verstehen. Anhand von vier Entwicklungsprinzipien lernen Eltern, ihr Kind so zu stärken, dass es sich der eigenen Angst stellen und diese selbst überwinden kann. Denn Verständnis ist der Schlüssel zur Veränderung.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Dieses Arbeitsbuch richtet sich an alle Eltern, deren Kind unter Ängsten leidet – von alterstypischen, wie der Angst vor Gespenstern im Kindergartenalter, bis hin zu Angststörungen oder Panikattacken bei Jugendlichen. Der erfahrene analytische Psychotherapeut Stefan Hetterich beschreibt die innerpsychischen Ursachen von Kinderängsten auf kompakte und leicht verständliche Weise. Er stellt Bezugspersonen zahlreiche Übungen und Impulse vor und präsentiert sechs konkrete Schritte auf dem Weg zur Überwindung der Ängste.
Ein Ratgeber für Eltern, die Erkenntnisse erlangen und an ihrer inneren Haltung arbeiten wollen, damit es ihrem Kind langfristig besser geht.
Denn Verständnis ist der Schlüssel zur Veränderung.
Aktualisiert: 2023-02-13
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Dieses Arbeitsbuch richtet sich an alle Eltern, deren Kind unter Ängsten leidet – von alterstypischen, wie der Angst vor Gespenstern im Kindergartenalter, bis hin zu Angststörungen oder Panikattacken bei Jugendlichen. Der erfahrene analytische Psychotherapeut Stefan Hetterich beschreibt die innerpsychischen Ursachen von Kinderängsten auf kompakte und leicht verständliche Weise. Er stellt Bezugspersonen zahlreiche Übungen und Impulse vor und präsentiert sechs konkrete Schritte auf dem Weg zur Überwindung der Ängste.
Ein Ratgeber für Eltern, die Erkenntnisse erlangen und an ihrer inneren Haltung arbeiten wollen, damit es ihrem Kind langfristig besser geht.
Denn Verständnis ist der Schlüssel zur Veränderung.
Aktualisiert: 2023-04-06
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Wenn Essen trösten soll: ein Bilderbuch über Essstörungen bei Kindern
Die achtjährige Mona lebt gemeinsam mit ihrer großen Schwester bei ihrer Mama. Ihren Vater sieht sie nur selten, was sie oft traurig macht. Weil sie etwas mollig ist, wird sie in der Schule gemobbt. Zu Hause hört sie ständig, dass sie abnehmen soll. Um ihre Verzweiflung zu vergessen, stopft Mona sich heimlich mit Süßem voll.
Denn die Süßigkeiten trösten sie und helfen ihr, sich etwas besser zu fühlen. Die Hungerwolke ist da! Doch schon bald drücken die Schuldgefühle schwer auf dem Mädchen. Wie schlimm es Mona geht, erfährt ihre Mama erst spät. Doch glückli-cherweise findet sie einen Weg, ihrer Tochter zu helfen – ganz ohne Essanfälle!
- Essstörungen bei Kindern: Wie Erwachsene helfen können, mit der Hungerwolke umzugehen
- Du bist okay, so wie du bist! Wie Sie mit Body-Positivity und Selbstliebe Ihre Kinder stärken
- Monas Weg aus der heimlichen Esssucht: Ein Kinderbuch ab 6 Jahren
- Scham und Schuldgefühle: Wie sich betroffene Kinder fühlen
- Tipps für den Umgang mit Essstörungen ohne Verbote
Die Hungerwolke loswerden: Gefühle erkennen, gesunde Selbstregulation lernen & Selbstwert stärken
Mona sieht bei den Essanfällen ihre verdrängten Gefühle in Form einer Wolke über sich schweben. Während sie sich heimlich mit Süßigkeiten vollstopft, fühlt sie sich in der Wolke sicher und geborgen. Doch die Hungerwolke hilft nur kurz, denn schon bald stürzen die negativen Gefühle wieder auf sie ein und ihr Selbsthass wächst. Bald folgen die nächsten Gemeinheiten ihrer Mitschüler und die Spirale dreht sich weiter. Erst als ihre Lehrerin sie darauf anspricht und sie dabei unterstützt, ihrer Mama alles zu erzählen, wendet sich das Blatt. Sie beginnt eine Therapie und lernt, ihre Gefühle nicht mehr „wegzuessen“.
Dieses Fachbuch hilft betroffenen Kindern und ihren Bezugspersonen, Essanfälle zu verstehen und darüber zu sprechen. So können sie gemeinsam lernen, mit der Binge-Eating-Störung und dem Emotionalen Essen umzugehen und die Ursachen zu verstehen.
Aktualisiert: 2022-11-09
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Für viele Familien stellt es eine besonders große Herausforderung dar, wenn Kinder und Jugendliche unter Ängsten leiden – von alterstypischen, wie der Angst vor Gespenstern im Kindergartenalter, bis hin zu Angststörungen oder Panikattacken. Dann schläft das Kind plötzlich wieder im Elternbett oder schwänzt die Schule, obwohl dort nichts ist, was die Angst "objektiv" rechtfertigt. Auch Jugendliche mit massiven sozialen Ängsten oder Panik, die in ein eigenes Berufsleben starten, stellen die Eltern vor ungeahnte Schwierigkeiten. Erkenntnisse der Psychoanalyse schaffen ein tieferes Verständnis für die Ursachen der Ängste und helfen, unbewusst verfestigte Angstmuster lösen und verändern zu können.
Dieser Ratgeber soll Eltern einen neuen Blick auf die Ängste ihrer Kinder ermöglichen, indem sie innere Konflikte besser verstehen. Anhand von vier Entwicklungsprinzipien lernen Eltern, ihr Kind so zu stärken, dass es sich der eigenen Angst stellen und diese selbst überwinden kann. Denn Verständnis ist der Schlüssel zur Veränderung.
Aktualisiert: 2023-05-02
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Mit Ängsten umgehen lernen: Hilfe vom Kinder- und Jugendpsychologen
Es gibt Ängste, die gehören zur Kindesentwicklung dazu. So gut wie alle Mädchen und Jungen durchleben Phasen von Verlustängsten, sozialer Unsicherheit oder Alltagsängsten. Doch wenn sich eine „normale Angst“ zu einer Angststörung steigert und Panikattacken auslöst, wissen Eltern oft nicht mehr, wie sie ihrem Kind helfen können.
Stefan Hetterich ist Diplom-Psychologe und auf Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie spezialisiert. In seinem Elternratgeber stellt er die unbewussten Ursachen von Ängsten vor und zeigt, wie man das Selbstbewusstsein von Kindern so stärken kann, dass sie sich ihren Ängsten stellen können!
- Ängste auflösen, Muster verändern: Tipps aus der Kinderpsychologie
- Was Eltern konkret tun können, um ihren Kindern zu helfen
- Was sich hinter sozialen Ängsten in der Pubertät verbergen kann
- Wo liegt die Grenze zur Angststörung?
- Angsttherapie: Wann Hilfe von außen nötig ist und wie sie funktioniert
Was löst Ängste aus? Ursachen verstehen und Kinder stärken
Wenn Kinder plötzlich wieder im Elternbett schlafen wollen oder Jugendliche anfangen, die Schule zu schwänzen, scheinen die zugrundeliegenden Ängste oft unlogisch und unbegründet. Stefan Hetterich hilft Eltern zu ergründen, was im Unterbewusstsein von betroffenen Kindern vorgeht und letztlich die Angststörung auslöst.
Anhand von vier Entwicklungsprinzipien (Halt geben, Halt haben, Fördern statt fordern und Befähigen) zeigt er auf, wie Eltern bei der Überwindung von Angst helfen können. Beispiele aus der Praxis verdeutlichen, mit welchen inneren Konflikten Ängste im Kindesalter einhergehen und wie Kinder sich ihnen stellen können.
Ein Buch zur Kinderpsychologie, das Familien hilft, Ängste zu verstehen und gemeinsam ihre Ursachen zu beseitigen!
Aktualisiert: 2023-01-13
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Dieser Ratgeber ist für alle Eltern, deren Kind unter Ängsten leidet – von alterstypischen Ängsten, wie der Angst vor den Gespenstern im Kindergartenalter, bis hin zu Angststörungen oder Panikattacken.
Kinder mit einer Angstproblematik stellen für viele Familien eine besonders große Herausforderung dar. Dann schläft das Kind plötzlich wieder im Elternbett, obwohl es bereits längst zu alt dafür ist oder bleibt wiederholt von der Schule zuhause, obwohl es in der Schule gerade nichts gibt, was die Angst „objektiv“ rechtfertigt. Auch Jugendliche mit massiven sozialen Ängsten, Panik oder Ängsten, in ein eigenes Berufsleben zu starten, stellen die Eltern vor ungeahnte Schwierigkeiten.
Um als Eltern einen guten Weg zu finden, mit diesen Ängsten umzugehen, braucht es ein tieferes Verständnis der Ängste.
Erkenntnisse der Psychoanalyse helfen eben dieses vertiefte Verständnis der Ängste zu bekommen. Unbewusst verfestigte Angst-Muster können sich leichter lösen und verändern, wenn es gelingt, die Hintergründe der Angst zu sehen.
Lass dich von diesem Ratgeber inspirieren und erlange einen neuen Blick auf die Ängste deines Kindes.
Beginne, dein Kind oder dein jugendliches Kind in seinen inneren Konflikten besser zu verstehen. So gelangst du zu einer neuen Haltung gegenüber der Angst und es gelingt dir anhand von vier Entwicklungsprinzipien, dein Kind so zu stärken, dass es sich der eigenen Angst stellen und diese selbst überwinden kann.
Für alle Eltern, deren Kinder zu oft und zu heftig unter Ängsten leiden
Für alle Eltern, deren Kinder sich schwertun, den momentan Anforderungen des Lebens (Kindergarten, Schule, Beruf, Freundschaften) nachkommen zu können, da sie Angst haben.
Für alle Eltern, die wegen der Angst ihres Kindes immer wieder an die eigenen Grenzen kommen.
Für alle Eltern die mehr wissen wollen und ihr Kind in seiner Angst besser verstehen wollen.
Denn Verständnis ist der Schlüssel zur Veränderung.
Aktualisiert: 2021-07-22
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Dieses Begleitbuch stellt die ideale Ergänzung zum Ratgeber Ängste bei Kindern und Jugendlichen – ein psychoanalytischer Ratgeber für Eltern dar. Es ist für alle Eltern geeignet, deren Kind unter Ängsten leidet – von alterstypischen Ängsten, wie der Angst vor den Gespenstern im Kindergartenalter, bis hin zu Angststörungen oder Panikattacken.
Warum zusätzlich ein Begleitbuch?
Dieses Buch versteht sich als Begleiter für Eltern, die nicht nur Informationen über die Ängste oder Angststörungen ihrer Kinder bekommen wollen. Dieses Buch ist ein Begleiter für Eltern, die etwas verändern wollen, damit es den eigenen Kindern langfristig im Umgang mit der Angst besser gehen kann.
Die Haltung der Eltern im Umgang mit den Ängsten ist entscheidend, damit Kinder diese auch bewältigen können. Damit Eltern einen guten Weg finden, mit diesen Ängsten umzugehen, braucht es ein tieferes Verständnis der Ängste. Erkenntnisse der Psychoanalyse und zahlreiche Beispiele helfen, eben dieses vertiefte Verständnis der Ängste zu bekommen.
Stefan Hetterich als erfahrener Psychotherapeut für Kinder und Jugendliche begleitet in diesem Buch Eltern in sechs konkreten Schritten und hilfreichen Aufgaben, selbst mehr über die Angst ihres Kindes herauszufinden und zeigt den passenden Weg zur Überwindung der Angst.
Lass dich von diesem Buch in deinen Gedanken und deinem Eltern-Verhalten begleiten und finde neue Wege, die deinem Kind helfen können, sich aus der Angst zu befreien.
Wir können unsere Kinder nicht zu einer Veränderung unbewusster Muster zwingen. Wir können vielmehr uns als Eltern ändern, in unserer Haltung und unserem Verständnis unserer Kinder. Dann geben wir ihnen die Chance, sich selbst zu ändern.
Denn Verständnis ist der Schlüssel zur Veränderung.
Aktualisiert: 2022-07-29
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