Aktualisiert: 2021-04-06
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Das Märchen vom Abnehmen
Autor: Peter Hofmarksrichter
Grundlagen der Ernährung
In diesem Buch wird dem Leser aufgezeigt, wie sich die tägliche Ernährung auf den Stoffwechsel des Menschen auswirkt. Jede Person besteht aus ca. 100 Billionen Körperzellen. Diese sind die Energielieferanten für das menschliche Leben. Je nach Ernährungsverhalten wird in den Zellen Fett und Zucker verbrannt. Die unterschiedlichen Energiequellen sind für das Körpergewicht und für nahezu alle Stoffwechselprobleme verantwortlich. In diesem Buch erfahren Sie, wie in den Körperzellen überwiegend Fett als Brennstoffquelle des täglichen Lebens genutzt wird.
Aktualisiert: 2020-04-03
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Das Verdauungssystem – der Nährstofflieferant
Über den Magen-Darm Trakt wird Nahrung aufgenommen, umgewandelt und den Körperzellen zugeführt. Laut dem Darmforscher Robert Gray haben 98 Prozent der Menschen verschlackte und verkrustete Därme. Dadurch kann aufgenommene Nahrung nicht richtig verwertet werden. Die Verweildauer im Magen-Darm Trakt verlängert sich und schließlich kommt es zur Gärung und Fäulnis. In diesem Buch erfahren Sie, warum der Darm unser Nervensystem beeinflusst und wie dieser entschlackt werden kann.
Aktualisiert: 2019-01-02
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Der Säure-Basen-Haushalt im Körper
Der menschliche Organismus und die Energie für das tägliche Leben basieren auf einem fein abgestimmten Verhältnis von Säuren und Basen. Ein Ungleichgewicht, zum Beispiel über die Nahrung, Stress oder Überanstrengung führen zu verminderter Körperfunktion. In diesem Buch erfährt der Leser wie die Säure-Basen Regulation funktioniert und wie es zur Übersäuerung des Organismus kommen kann. Nur bei ausgeglichenen Säuren und Basen können die menschliche Hormone - und Stoffwechselvorgänge ablaufen. Darin liegt häufig die Ursache von Übergewicht und chronischen Krankheiten.
Aktualisiert: 2019-01-02
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Qualität der Ernährung
Der menschliche Körper erneuert sich ständig selbst. Dabei sterben täglich Millionen von Körperzellen und werden neu gebildet. Das Einzige, was zur Umwandlung und Energiegewinnung zur Verfügung steht, ist Nahrung und Sauerstoff. Beim Lesen dieses Buches erkennt der Leser, dass die Qualität und die Natürlichkeit eines Lebensmittels für den menschlichen Organismus von entscheidender Bedeutung ist. Übergewicht ist weniger eine Frage von Kalorien, sondern von der Energie der zugeführten Nahrung.
Aktualisiert: 2020-04-03
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Empfindungen und Gesundheit
Unser Nervensystem bestimmt unser tägliches Handeln. Dabei ist die Fähigkeit des Körpers und Gehirns, Informationen weiter zu leiten, von entscheidener Bedeutung. Der amerikanische Arzt Dr. Eric R. Bravermann hat in vielen Studien und Erfahrungen ein System entwickelt, wie sich über einen einfachen Test ein Ungleichgewicht der Nervenleitbahnen und der Gehirnregulation feststellen lässt. Mit diesem System lassen sich viele Ursachen von Krankheiten und Funktionsstörungen ermitteln.
Im Teil 2 befindet sich der Test. Im Anschluss findet der Leser zahlreiche Vorschläge zur Regulation eines eventuellen Ungleichgewichts.
Aktualisiert: 2019-01-02
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Empfindungen und Gesundheit
Unser Nervensystem bestimmt unser tägliches Handeln. Dabei ist die Fähigkeit des Körpers und Gehirns, Informationen weiter zu leiten, von entscheidener Bedeutung. Der amerikanische Arzt Dr. Eric R. Bravermann hat in vielen Studien und Erfahrungen ein System entwickelt, wie sich über einen einfachen Test ein Ungleichgewicht der Nervenleitbahnen und der Gehirnregulation feststellen lässt. Mit diesem System lassen sich viele Ursachen von Krankheiten und Funktionsstörungen ermitteln.
Im Teil 1 des Buches erfahren Sie die Funktion und die Zusammenhänge unseres Nervensystems.
Aktualisiert: 2020-04-03
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