Dieser Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes präsentiert erstmals ein alters- und entwicklungsgemäßes Training für 7- bis 11-jährige Sportler. Dieses legt – im Sinne eines langfristigen Leistungsaufbaus – ein stabiles motorisches Fundament für das spätere Training jugendlicher Athleten in den Altersklassen U14 bis U20. Dabei werden auf Basis neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse zunächst die theoretischen Grundlagen zur Entwicklung von Kindern sowie der koordinativen und konditionellen Fähigkeiten beschrieben, der Schwerpunkt liegt aber auf der Trainingspraxis: Vielfältiges Laufen, Springen und Werfen stehen im Vordergrund, ebenso Inhalte aus Gerätturnen oder Spiel, deren kindgerechte Bewegungsausführungen mit vielen Bildreihen, Bildern und Abbildungen gezeigt werden.
Dieses Standardwerk ist für jeden Trainer eine reichhaltige Fundgrube fachlichen Wissens – angereichert sowohl mit praktischen Anregungen für das Training als auch mit kompletten Stundenbeispielen – sowie eine gezielte Anleitung zu einem pädagogischen und trainingsmethodischen Handeln in einer Kinderleichtathletik, die sich ganz bewusst nicht als ein reduziertes Erwachsenentraining versteht.
Aktualisiert: 2022-01-19
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Mit diesem Buch wird die in Band 13 angeschobene methodische Erarbeitung der Leichtathletik in spielerischer Form fortgesetzt. Im Mittelpunkt stehen die Bereiche Springen und Wettkämpfen. Konkrete Themen sind "Vielfältiges Springen", "Weitspringen", "Dreispringen", "Hochspringen" und "Stabspringen" sowie eine Vielzahl von Wettkampfideen, die helfen können, die Leichtathletik in Schule und Verein aus ihrer z.T. langweiligen Routine heraus zu führen. Die gesamte Praxis ist mit einer Vielzahl von Zeichnungen anschaulich dargestellt, sodass ein schnelles Erfassen der methodischen Vorschläge möglich ist.
Aktualisiert: 2023-01-25
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Das Thema "Spielleichtathletik" kennzeichnet eine Rückbesinnung der Leichtathletik auf seine spielerischen Elemente und damit eine Aufbruchstimmung für eine erlebnisreiche und spannende Unterrichtspraxis. Dabei geht es nicht um eine Sammlung von Spielformen, wie sie in Band 7 (07 CM: Leichtathletik Spiel- und Wettspielformen) dargestellt ist, sondern um eine methodische Erarbeitung leichtathletischer Fertigkeiten in spielerischer Form. Bevor es in die Praxis geht, geht es darum zu klären, was unter Spielleichtathletik verstanden wird und welche Chancen in diesem Konzept für eine grundlegende leichtathletische Ausbildung für unsere Kinder stecken. In der Praxis geht es in diesem ersten Band um die Bereiche Laufen und Werfen. Im Einzelnen sind "Vielfältiges Laufen", "Hürdenlaufen", "Staffellaufen", "Ausdauerlaufen" sowie "Schlagwerfen", "Speerwerfen", "Drehwerfen", "Stoßen" und "Kugelstoßen" die Themen. Alle Anregungen sind mit einer Vielzahl von Zeichnungen anschaulich dargestellt.
Aktualisiert: 2023-01-25
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