Zwischendurch ist es für Gruppen mit kleinen und großen Teilnehmern einfach wichtig, auch zu spielen. Die 26 Vorlesetexte tragen diesem Bedürfnis in praktischer Weise Rechnung, indem sie dazu animieren, mit Material zu spielen, das jederzeit zur Verfügung steht: mit Worten, inneren Bildern und Körperempfindungen. So kann der Gruppenleiter seiner Gruppe spielerisch eine Erholungspause gewähren, und zwischen den Zeilen versteckt sich dann auch noch dies und das zum Nachdenken. Hypnotische Sprachmuster und einprägsame, originelle Bilder, bei denen man verweilen möchte, öffnen die Tür zur schöpferischen inneren Werkstatt.
Aktualisiert: 2018-10-02
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Dr. Klippsteins Entspannungsprogramm ist ein hervorragendes Hilfsmittel gegen Streß, Depression und Burn- Out-Syndrom. Erstmalig werden die drei therapeutischen Ansätze von Jacobson, Schultz und Erickson miteinander verbunden. Dieses Programm wendet sich an alle, die lernen wollen, sich systematisch zu entspannen. Es ist auch für alle diejenigen konzipiert, die bisher bei ihren Entspannungsversuchen erfolglos geblieben sind, denn in diesem Kurs vereinigen sich die Erfahrungen vieler Entspannungslehrer.
Besonders hilfreich: Dem Lernziel der jeweiligen Stunde geht eine hypnotische Einführung voraus. Sie läßt das Thema anklingen, lädt zur Imagination ein und bereitet den Entspannungsprozeß mit Hilfe Ericksonscher Methoden vor (Seite 1 der Kassetten).
Auch bei der Durchführung der Progressiven Muskelentspannung und des Autogenen Trainings werden Ericksons Prinzipien berücksichtigt, z. B. um die Kooperation mit dem Unbewußten zu erleichtern (Seite 2 der Kassetten).
Aktualisiert: 2021-04-19
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Die Kassette bietet wirksame Unterstützung für gesunde Menschen, die ihr Übergewicht ohne viel Aufwand, dafür langsam, sanft und sicher nachhaltig reduzieren möchten. Sie können danach leichter Ihr Gewicht innerhalb eines vernünftigen Spielraums halten. Das Begleitbuch beinhaltet eine Anleitung für den Gebrauch der Kassette sowie leichte Übungen zur Vertiefung der Wirkung.
"Das iskotape-Kassetten- Programm bearbeitet zumeist neue Felder, und die Bearbeiter der jeweiligen Kassette sind ausgesprochene Fachleute auf ihrem Gebiet. Nicht um aufwendige Suggestions- und Subliminal- Produktionen nach "Schema F" geht es hier, sondern um einen echten Kurs im Medienverbund. Jedes Set besteht aus Begleitbuch und Kassette; beide sollen sich ergänzen. Das Buch wartet mit notwendigen Hintergrundinformationen auf, die Kassette spricht - dem Konzept der Hypnotherapie von M. H. Erickson entsprechend - mit ihren Imaginationen und Vorstellungsbildern die andere Gehirnseite an. - Die vorliegende Wort-Diät ist gedacht sowohl für gesunde Menschen, die ihr Gewicht reduzieren wollen, als auch zur medizinisch- therapeutischen Begleitung von Eßstörungen. - Ein interessantes, vielversprechendes Experiment. - Breite Empfehlung." (ekz-Informationsdienst)
Aktualisiert: 2021-04-20
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Viele Frauen leiden unter Störungen und Schmerzen im Ablauf ihrer Menstruation. Manche klagen über unangenehme psychische Veränderungen vor oder während der monatlichen Blutung. Für etliche ist die Menstruation der "Fluch der Frauen", den sie notgedrungen über sich ergehen lassen müssen.
Die Texte der Kassette sind so konzipiert, daß verschiedene menstruelle Beschwerden damit gelindert werden können. Sie wirken entspannend für den Bauch und lösen Schmerzen. Der Rhythmus der Periode kann wieder reguliert werden, wenn Sie lernen, sich anderen Rhythmen zu überlassen. Darüber hinaus werden Sie eingeladen, das eigene innere Bild von Weiblichkeit zu erweitern, um sich sowohl vor als auch während der Menstruation psychisch entspannt und wohl zu fühlen.
"Eine warme Stimme geleitet die Zuhörerin in einen imaginären Raum angenehmer Ruhe. Die Wirkung setzt mit den ersten Sätzen ein, läßt das Herz ruhiger schlagen und den Atem tiefer werden.
Der Untertitel vermittelt, daß die Arbeit mit der Kassette helfen soll, Menstruationsschmerzen zu lösen. So wurde auch eine Broschüre zu verschiedenen Aspekten von Menstruation, Weiblichkeit und Zyklus beigefügt.
Ich meine, daß ihre Bedeutung weit darüber hinausgeht und das (Auf- )Lösen von Schmerz nur ein Aspekt ist.
Stimme, Text und Klang bilden eine Einheit, die Mädchen und Frauen zur liebevollen Begegnung mit ihrer Sexualität, Lust und der Potenz, Kinder zu tragen - kurz: mit sich selbst einlädt.
Gedacht als (selbst-)therapeutisches Medium in der Tradition der hypnotherapeutischen Arbeit von Milton H. Erickson. Sehr zu empfehlen!" (Donna Vita)
Aktualisiert: 2020-03-04
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Richtig zu atmen kann für ganz unterschiedliche Menschen wichtig sein, sei es, daß sie lernen möchten, flüssiger und freier zu sprechen, sei es, daß sie asthmatische Beschwerden haben.
Wann immer es Ihnen den Atem verschlägt, ist es gut, die Angst oder das Lampenfieber durch richtiges Atmen zu lösen. Unser Atemvorgang ist gewissermaßen eine Schaltstelle zwischen Körper und Seele bzw. zwischen Bewußtem und Unbewußtem. Ängste und Anspannungen können sich deshalb besonders leicht in Atemschwierigkeiten zeigen. Mit Hilfe dieser Kassette lernen Sie, bewußt richtig zu atmen. Sie lernen es in Trance, d.h. auf eine Weise, die Bewußtes und Unbewußtes integriert, so daß Sie dann auch unbewußt wieder richtig atmen werden.
Im Begleitbuch sind zusätzlich wichtige Hinweise gegeben, wie Sie Angst und Atemnot durch gutes Atmen vermeiden können.
Aktualisiert: 2020-03-26
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