Das Rückentraining fürs Büro

Das Rückentraining fürs Büro von Becker,  Klaus-Jürgen, Köppen-Weber,  Divo
Ist die Wirbelsäule aufgerichtet, wird der ganze Körper optimal mit Energie versorgt. Bei diesem speziell entwickelten Rückentraining gibt es kein richtig oder falsch, sondern zunächst nur eine meist unbewusste Körperhaltung. Das Erstaunliche: Wird diese bewusst verstärkt, entwickelt der Körper selbst von innen heraus den Impuls zu einer gesunden Veränderung. Divo Köppen-Weber arbeitet seit vielen Jahren sehr erfolgreich mit Betroffenen und weiß, wie heilsam es ist, die kleinen Gewohnheiten des Alltags zu verändern, um eine große Wirkung zu erzielen. Die einfachen Übungen lösen Verspannungen, stärken das Selbstbewusstsein und natürlich den Rücken.
Aktualisiert: 2021-07-01
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Alta Major Energie

Alta Major Energie von Fassbender,  Ursula, Köppen-Weber,  Divo
Körperliche und seelische Heilung durch die richtige Rückenhaltung - die Neuausgabe des Alta Major-Grundlagenwerkes Alta Major ist eine von der Heilpraktikerin und Psychotherapeutin Divo Köppen-Weber entwickelte Methode, um sowohl geistig wie auch körperlich wieder zu einer natürlichen und schmerzfreien aufrechten Haltung zu finden. Ihr Buch zeigt die physiotherapeutischen und anatomischen Hintergründe dieser Therapie-Form und lehrt den Weg zu einer gesunden Haltung durch die Aufrichtung der Wirbelsäule. Dabei hilft neben der Veränderung der äußeren Haltung auch ein Bewußtseinsprozeß, mit dem die »innere« Haltung zur »Aufrichtigkeit« gewandelt wird. Ergänzte und überarbeitete Neuausgabe des seit 1998 vergriffenen Grundlagenwerkes, der von Köppen-Weber entwickelten Alta Major-Therapie.
Aktualisiert: 2021-04-27
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