19 Autorinnen und Autoren bieten Ihnen in 18 Artikeln Perspektiven für ein Leben in Balance. Die Beiträge beschreiben verschiedene Ansätze, wie Sie Ihre eigenen Ziele reflektieren und diese selbstbestimmt erreichen können, und zeigen Ihnen Wege zu innerer Stärke und Zufriedenheit. In unserer von ständigen Veränderungen und Stress geprägten Welt wird es zunehmend wichtiger, für die eigene Lebensqualität zu sorgen und auch mal „Halt“ zu sagen, dem Hamsterrad zu entfliehen und das Leben von einer neuen Warte aus zu betrachten, für eine ausgewogene, gelungene Work-Life-Balance, ein Leben in Balance.
Die Beiträge im Einzelnen: Das Selbstmanagement 2.0: Ziel-, Zeit- und Selbstmanagement für mehr Lebensqualität; Selbstbalance statt Work-Life-Balance mit Persönl-ICH-keit; Führe Regie in Deinem Lebensfilm; Gesund durch das Arbeitsleben? Wie Arbeitnehmer ihre Gesundheit lange erhalten und ihre Lebens -qualität steigern; Das Leben vom Ende her denken! – Impulse des Life-Cycle-Coachings für Sinn, Klarheit und Leichtigkeit im Leben; Setzen Sie die Segel und nehmen Sie Kurs; Werteorientierung und Aufrichtigkeit – die eigenen Ziele nachhaltiger erreichen; Nocebo-Effekte: Die unbewusste Macht von Denkprozessen; Mit mentaler Stärke zu mehr Work-Life-Balance; Ich mach’s auf meine Weise!; Dreamdays – Den roten Faden im Leben entdecken; Die Transformation der Worklife Balance – Das Think balanced®-Modell für Halbmenschen der ökonomisierten Welt; Veränderung macht Sinn und gute Gefühle; Wie man sich an den eigenen Haaren aus dem Sumpf zieht … Ein Selbst-Erneuerungsprozess in 8 Etappen; Wie Sie schnell und leicht Zustände innerer Zerrissenheit auflösen und klare Entscheidungen treffen; Zeit für die wichtigen Dinge im Leben. Die 7 besten Tipps –garantiert praxiserprobt; Effizientes Lesen: Schlüsselkompetenz für ein erfolgreiches Zeitmanagement; Mehr, schneller, höher, weiter … ich habe die Schnauze voll;
Aktualisiert: 2020-03-04
Autor:
Wafi Al-Baghdadi,
Björn Begemann,
Frank Caspers,
Bettia Fieber,
Reinhard Fukerider,
Vera Gemein,
Stefan Goes,
Monika Harder,
Antje Heimsoeth,
Annette Krenovsky,
Siegfried Lachmann,
Ulrich Mahr,
Monika Mischek,
Michael Ohlmer,
Hanspeter Reiter,
Silvia Richter-Kaupp,
Wolfgang Schmitz,
Gerda Schneider,
Britta Sösemann,
Christiane Wittig
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