KTU Umrichter-Lokomotiven Re 456

KTU Umrichter-Lokomotiven Re 456 von Lang,  Heinz
Die Re 456, gemeinsam von der Bodensee-Toggenburg-Bahn, der SLM und BBC entwickelt, gilt als erste Umrichter-Lokomotive der Welt. Was den Anschein eines Details hat, ist in Wirklichkeit eine weltweit wegweisende Entwicklung im Lokomotivbau. Heute sind sämtliche modernen Elektrolokomotiven mit der Umrichtertechnologie ausgerüstet. Der Ursprung aller modernen Elektroloks, welche ganz neue Möglichkeiten für die Bahntraktion ermöglichte, befindet sich also im Kanton St. Gallen (Baujahr 1987). Als Autor konnte der damals bei der Bodensee-Toggenburg-Bahn für das Rollmaterial verantwortliche Heinz Lang gewonnen werden. Er hat wesentlich zur Entwicklung dieser weltweit wegweisenden Technologie beigetragen. Unterstützt wird Heinz Lang durch Markus Wildi, der auf der Herstellerseite bei ABB massgeblich für die Umsetzung des Pflichtenheftes verantwortlich war. Was ist eine Umrichterlok? Moderne Elektrolokomotiven bedienen sich energiesparender Leistungselektronik. Die Energie (bei den meisten Schweizer Bahnen einphasiger Wechselstrom) wird zunächst dem Trafo zugeführt und danach im Traktionsstromrichter in Dreiphasenwechselstrom umgewandelt. Von dort gelangt die Energie an die Asynchronfahrmotoren. Diese sind nicht nur praktisch wartungsfrei und leistungsstärker sondern auch günstiger als reine Wechselstrommotoren. Früher funktionierten Lokomotiven über ein sogenanntes Schaltwerk mit Stufenschalter. Dort spürt man, dass der Zug beim Beschleunigen ruckelt. Die Re 456 der Bodensee-Toggenburg-Bahn hat mit der Einführung von Traktionsstromrichter die Technik im weltweiten Lokomotivbau nachhaltig verändert.
Aktualisiert: 2020-03-20
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Fang- und Bewegungsspiele

Fang- und Bewegungsspiele von Lang,  Heinz
Fang- und Bewegungsspiele, die eigentlichen „Alleskönner“ des Sports, sind ein unverzichtbarer Bestandteil einer jeden Sportstunde. Hoch motivierend sind sie ein hervorragendes Mittel zur freudvollen Einstimmung auf eine Sportstunde - für große und kleine Gruppen in allen Altersstufen. Darüber hinaus sind sie schnell organisiert und erklärt, brauchen kaum Geräte, wenig Raum; schulen motorische Fähigkeiten, koordinative Fertigkeiten und taktisches und flexibles Verhalten; gewöhnen an Ordnungsformen, Regeln und Spielfelder; ermöglichen intensive Interaktion und Kommunikation und stellen ein Erprobungsfeld im sozialen Mit- und Gegeneinander dar. Im ersten Teil werden einige wichtige Rahmenbedingungen aufgezeigt, die Unterricht gelingen lassen und die bedacht werden sollten. Im umfangreichen zweiten Teil werden in Wort und Bild 118 Fang- und Bewegungsspiele beschrieben, die, nach Ansicht des Autors, als attraktiv-intensiv-koedukativ bezeichnet werden können. Da eine eindeutige altersstufenbezogene Zuordnung kaum möglich erscheint, sind die Spiele nach ihrer „Komplexität“ geordnet, wohl wissend, dass bereits kleine Veränderungen aus einem einfachen Spiel für die Primarstufe ein hoch komplexes für die Sekundarstufe II entstehen lassen. Diese Zuordnung erleichtert die Auswahl der Spiele für die jeweilige Altersstufe.
Aktualisiert: 2018-09-01
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Spielen – Spiele – Spiel

Spielen – Spiele – Spiel von Lang,  Heinz
Die überarbeitete Neuauflage von „Spielen – Spiele – Spiel“ soll Lehrerinnen und -Lehrern, die das Fach Sport an der Primarstufe unterrichten, vielfältige Anregungen für einen kind- und altersstufengemäßen Spielunterricht aufzeigen. Der Titel ist dabei Programm: Vom (individuellen) Spielen über (gemeinsame) Spiele bis hin zum (sportbetonten) Spiel. Dem kurzen Theorieteil mit fast rezeptartigen Empfehlungen und zahlreichen kon-kreten Hinweisen und Tipps, die für einen durchdachten, gut organisierten, sicheren, bewegungsintensiven und freudebetonten Unterricht von Bedeutung sind, folgen ausführliche bebilderte Praxisbeispiele. Diese orientieren sich an den Möglichkeiten der jeweiligen Altersstufen und reichen vom individuellen Tun über Erfahrungen mit Partner und Gruppe, von unterschiedlich schwierigen Fang-, Bewegungs- und Staffelspielen bis hin zum geschickten Umgang mit Bällen und anderen Spielgeräten und damit auch zu vorbereitenden Formen für die wichtigsten großen Sportspiele. Das Buch wird besonders jenen eine wertvolle Hilfe sein, die das Fach Sport ohne spezielle Ausbildung oder nach längerer Pause unterrichten und die verständliche und unmittelbar umsetzbare Tipps und Hilfen suchen. Ganz bewusst wird auf eine Problematisierung und Diskussion der im Sportunterricht ablaufenden Prozesse verzichtet. Auch erfahrene Sportlehrkräfte werden manche der tradierten Spiele und Spielformen wiedererkennen und gerne aufgreifen; gewiss werden aber auch sie viele neue Anregungen erfahren.
Aktualisiert: 2020-03-30
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Neue Spiele – Alte Spiele

Neue Spiele – Alte Spiele von Lang,  Heinz
Faszinierend für Schüler aller Altersstufen ist immer die Spielidee, unabhängig davon, ob es sich um ein altes oder neues Spiel handelt. Manchmal muss ein Spiel nur alt genug und in Vergessenheit geraten sein, um als neues Spiel wiederentdeckt zu werden. In diesem Buch werden ca. 90 attraktive und leicht zu organisierende alte und neue Spiele unterschiedlicher Art für Freigelände und Halle aufgezeigt, kurz erläutert und die wichtigsten Regeln und Variationsmöglichkeiten dargestellt. Zudem enthält das Buch Beispiele für vier einfach zu organisierende Turnierformen, Möglichkeiten der Gestaltung eines Tores bzw. Ziels, Tipps zur Kennzeichnung der Mannschaften, zur Spieleröffnung oder der Einführung von Spielregeln. Dadurch finden auch fachfremd unterrichtende Lehrkräfte leichter Zugang zu den Spielen.
Aktualisiert: 2020-03-30
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Erst (ab)wägen – dann wagen

Erst (ab)wägen – dann wagen von Lang,  Heinz
Mit etwas Phantasie, „strategischem“ Denken, Absprache mit den Partnern, durch Versuch und Irrtum lassen sich die gestellten Aufgaben lösen – nach dem Motto „Erst (ab)wägen, dann wagen“. Die meisten Beispiele eignen sich für alle Altersstufen (vor allem Grundschule und Sekundarstufe I); einige wenige sind nur durch ältere Schüler machbar. Vorgegeben wird in der Regel nur das Ziel, wobei die Art der Ausführung offen bleiben muss. Deshalb sind auch unterschiedliche – mehr oder weniger erfolgreiche – Lösungswege denkbar. Das Gelingen setzt nicht schnelles Agieren, vielmehr überlegtes und cleveres Handeln voraus, wobei sofortige Erfolge keineswegs garantiert sind. Dabei sind Vergleiche mit anderen Gruppen möglich und erwünscht, dabei sollte die Originalität der Durchführung und nicht die möglichst schnelle Lösung der Aufgabe im Vordergrund stehen! Die Rolle der Lehrkraft besteht darin, die (offene) Aufgabe vorzugeben, einen sicheren Rahmen zu gewährleisten und „beratend“ die Umsetzung zu begleiten.
Aktualisiert: 2023-03-14
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Staffelspiele und Gruppenwettbewerbe

Staffelspiele und Gruppenwettbewerbe von Lang,  Heinz
Staffelspiele sind bei Lehrern und Schülern beliebt, aber sie haben auch ihre Tücken. Im ersten Teil des Buchs werden ausführliche ‚Tipps und Tricks’ angeboten, um bereits im Vorfeld Pannen möglichst zu vermeiden und einen für Lehrer und Schüler zufrieden stellenden, anregenden und spannenden Spielverlauf sicherzustellen. Der umfangreiche zweite Teil beinhaltet zahlreiche attraktive, aber einfach und schnell zu organisierende Staffelspiele. Dabei werden aus den Bereichen Wende-, Reihen-, Pendel-, Begegnungs-, Einbahnstaffeln, Kreis-Lauf-Staffeln sowohl klassische Beispiele als auch ‚Neuentdeckungen’ aufgezeigt. Einige bewegungsreiche Gruppenwettbewerbe, bei denen die ganze Gruppe gefordert ist, schließen den vorliegenden Band ab.
Aktualisiert: 2020-03-30
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Bayerische Segenswünsche

Bayerische Segenswünsche von Doeringer,  Edith, Knaus,  Georg, Lang,  Hans, Lang,  Heinz
Nachdenken und Mitfühlen mit Bayerns Menschen, Fluren, Wiesen, Bergen, Städten. Diese Bayerischen Segenswünsche geben Ihnen Anregungen dafür. Nicht aber nur religiöse Gedanken und Zeilen, auch weltlich Segen soll es sein mit Sinn für Land, Natur, Geschichte, Himmel und Wetter. Möge dieses Segensbüchlein Ihnen und allen, denen Sie es schenken, Freude zusagen an unserem Land, unserer Heimat, unserem Glauben, unserer Zukunft!
Aktualisiert: 2018-11-22
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