Wie können wir 100 Jahre erfüllt leben? Um das herauszufinden, machte sich Gesundheitsforscher Marcus Lauk auf die Reise zu den 100-Jährigen dieser Welt.
Zurück kam er mit einem Koffer voller Erkenntnisse und praktischer Tipps, die Sie nun in Ihrem Alltag sofort umsetzen können.
GANZHEITLICH
Der Lebensstil der gesündesten Menschen der Welt
KÖSTLICH
Lebensverlängernde Rezepte für zu Hause
WEGWEISEND
Profitieren Sie von den Geheimnissen der 100-Jährigen
www.100-jahre-gesund.de
"Ich will lange gesund leben - und Sie?"
Marcus Lauk, Der Gesundheitsphilosoph
Aktualisiert: 2020-01-01
> findR *
ENDLICH IST ES DA – DAS KOCHBUCH FÜR ALLE, DIE KernGESUND GENIESSEN WOLLEN
Gesundheitsforscher Marcus Lauk reiste dorthin, wo die Menschen länger gesund bleiben und älter werden als im Rest der Welt. Er fand heraus: Die 100-Jährigen setzen vor allem beim Essen auf Tradition statt Trends. Und: Sie essen nicht mit dem Kopf, sondern nach Gefühl.
Wer genug hat von trendigen Ernährungsregeln oder einfach gesund und lecker essen möchte, erlebt mit diesem Kochbuch die Rückkehr des guten Geschmacks.
Sternekoch Anton Schmaus bringt die Küchenschätze aus aller Welt in Form von neuen köstlichen Rezepten auf Ihren Tisch. Genießen Sie sich kerngesund!
- Die geheimen Rezepte der 100-Jährigen
- Lecker und gesund essen ohne Kopfzerbrechen
- Für alle: Vom Veganer bis zum Fleischfan
Aktualisiert: 2020-01-01
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ENDLICH IST ES DA – DAS KOCHBUCH FÜR ALLE, DIE KernGESUND GENIESSEN WOLLEN
Gesundheitsforscher Marcus Lauk reiste dorthin, wo die Menschen länger gesund bleiben und älter werden als im Rest der Welt. Er fand heraus: Die 100-Jährigen setzen vor allem beim Essen auf Tradition statt Trends. Und: Sie essen nicht mit dem Kopf, sondern nach Gefühl.
Wer genug hat von trendigen Ernährungsregeln oder einfach gesund und lecker essen möchte, erlebt mit diesem Kochbuch die Rückkehr des guten Geschmacks.
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Aktualisiert: 2020-01-01
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Wie können wir 100 Jahre erfüllt leben? Um das herauszufinden, machte sich Gesundheitsforscher Marcus Lauk auf die Reise zu den 100-Jährigen dieser Welt.
Zurück kam er mit einem Koffer voller Erkenntnisse und praktischer Tipps, die Sie nun in Ihrem Alltag sofort umsetzen können.
GANZHEITLICH
Der Lebensstil der gesündesten Menschen der Welt
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"Ich will lange gesund leben - und Sie?"
Marcus Lauk, Der Gesundheitsphilosoph
Aktualisiert: 2020-01-01
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Der Erfolgsautor Marcus Lauk hat eine viel beachtete Weltreise unternommen. Als engagierter Gesundheitsphilosph und Ernährungswissenschaftler ist er zu den 100-Jährigen dieser Welt gereist, um deren Geheimnisse für ein gesundes und erfülltes Leben zu erforschen. Neben Erkenntnissen zu einem gesunden Lebensstil, die Strategien für Bewegung, Umfeld und Psyche umfassen, hat er die geheimen Prinzipien einer lebensverlängernden Ernährung mitgebracht. Der Sternekoch Anton Schmaus hat diese Küchenschätze mit Freude und Hingabe in gesunde und leckere Rezepte gefasst. Und nun ist auch eines der erfolgreichsten Küchengeräte unserer Zeit mit im Boot: ausgewählte Rezepte des Erfolgsduos werden im Thermomix® zubereitet! Die leckeren und gesunden Rezepte werden ergänzt durch exklusive Power-Smoothies, der absoluten Domäne der Thermomixgeräte TM5® und TM31®.
Aktualisiert: 2022-04-29
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Wie können wir 100 Jahre erfüllt leben? Um das herauszufinden, machte sich Gesundheitsforscher Marcus Lauk auf die Reise zu den 100-Jährigen dieser Welt.
Zurück kam er mit einem Koffer voller Erkenntnisse und praktischer Tipps, die Sie nun in Ihrem Alltag sofort umsetzen können.
GANZHEITLICH
Der Lebensstil der gesündesten Menschen der Welt
KÖSTLICH
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"Ich will lange gesund leben - und Sie?"
Marcus Lauk, Der Gesundheitsphilosoph
Aktualisiert: 2020-01-01
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Wie können wir 100 Jahre erfüllt leben? Um das herauszufinden, machte sich Gesundheitsforscher Marcus Lauk auf die Reise zu den 100-Jährigen dieser Welt.
Zurück kam er mit einem Koffer voller Erkenntnisse und praktischer Tipps, die Sie nun in Ihrem Alltag sofort umsetzen können.
GANZHEITLICH
Der Lebensstil der gesündesten Menschen der Welt
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"Ich will lange gesund leben - und Sie?"
Marcus Lauk, Der Gesundheitsphilosoph
Aktualisiert: 2020-01-01
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ENDLICH IST ES DA – DAS KOCHBUCH FÜR ALLE, DIE KernGESUND GENIESSEN WOLLEN
Gesundheitsforscher Marcus Lauk reiste dorthin, wo die Menschen länger gesund bleiben und älter werden als im Rest der Welt. Er fand heraus: Die 100-Jährigen setzen vor allem beim Essen auf Tradition statt Trends. Und: Sie essen nicht mit dem Kopf, sondern nach Gefühl.
Wer genug hat von trendigen Ernährungsregeln oder einfach gesund und lecker essen möchte, erlebt mit diesem Kochbuch die Rückkehr des guten Geschmacks.
Sternekoch Anton Schmaus bringt die Küchenschätze aus aller Welt in Form von neuen köstlichen Rezepten auf Ihren Tisch. Genießen Sie sich kerngesund!
- Die geheimen Rezepte der 100-Jährigen
- Lecker und gesund essen ohne Kopfzerbrechen
- Für alle: Vom Veganer bis zum Fleischfan
Aktualisiert: 2018-10-01
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Wie können wir 100 Jahre erfüllt leben? Um das herauszufinden, machte sich Gesundheitsforscher Marcus Lauk auf die Reise zu den 100-Jährigen dieser Welt.
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Marcus Lauk, Der Gesundheitsphilosoph
Aktualisiert: 2018-10-01
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