Entspannung ist die beste Medizin für Körper, Geist und Seele, denn sie steigert unsere Lebensenergie. Kaum jemand weiß, wie man sich so entspannt, dass Geist und Emotionen zur Ruhe kommen. Das ist bedauerlich, denn sind wir angespannt, sind wir nicht nur weniger gelassen, sondern werden auch körperlich schwächer und unsere Stimmung verdunkelt sich.
Tulku Lobsang vermittelt praktische Methoden und Techniken, bei denen wir lernen können, Zugang zu tiefgehender Entspannung zu finden. Diese ist hilfreich bei zahlreichen Lebensherausforderungen. Sie dient der Stressreduktion ebenso wie sie hilft, einen klaren Verstand zu bewahren.
Unsere Beziehungen verbessern sich, Schmerzen werden gelindert oder verschwinden ganz. Im Seminar wird uns durch Tulku Lobsang vorgelebt und gleichzeitig erfahrbar gemacht, wie wir Zugang zum reinen Sein bekommen. "Ganz nebenbei" erfahren wir vieles über das Wesen des Buddhismus, und das nicht nur auf der intellektuellen Ebene, sondern zutiefst erfahrbar in einer Annäherung an den eigenen Wesenskern.
Tulku Lobsang verließ Tibet 1993 und vertiefte im Anschluss sein Wissen in einem Kloster in Südindien. Seit 2000 reist er in viele Länder und gibt das tibetisch-buddhistische Wissen und Kulturerbe weiter. (www.tulkulobsang.org)
Seminar, englisch mit deutscher Konsekutivübersetzung, des Parabola Forums, Zürich, gehalten am 19. Oktober 2019, ca. 244 Min. auf 1 MP3-CD.
Aktualisiert: 2022-10-11
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Die Lu-Jong-Übungen gehören zu den ältesten Bewegungssystemen Asiens. Bisher sind sie nur mündlich von Meister zu Meister weitergegeben worden. Mit diesem Standardwerk macht der buddhistische Meister und tibetische Arzt Tulku Lobsang diese faszinierende, auf uraltem Wissen beruhende Lehre und Praxis zur ersten Mal allen Menschen zugänglich. Lu Jong, »die Lehre der Bewegung zur Heilung von Körper und Geist«, besteht aus achtundzwanzig Übungen, die sich jeweils auf bestimmte Körperregionen bzw. Beschwerden konzentrieren. Sie werden Schritt für Schritt erklärt und durch zahlreiche Zeichnungen und Fotos veranschaulicht.
Aktualisiert: 2023-05-02
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