Der Weg zu mehr Gelassenheit in der Trotzphase deines Kindes
Dieses Workbook begleitet dich auf deinem Weg, zu mehr Harmonie in deiner Familie. Es wird dich zu mehr Gelassenheit in der Trotzphase deines Kindes führen und dir helfen, diese zu verstehen.
Die beste Strategie bei einem Wutanfall ist es, die Ruhe zu bewahren; das konntest du bereits in dem gleichnamigen Buch lesen. Als Mutter und Tagesmutter weiß ich, dass das im Alltag alles andere als einfach ist. Beruflicher und persönlicher Stress, die eigene Konstitution und manchmal auch das ungute Gefühl, mit der Situation überfordert zu sein, machen es dir schwer, wenn nicht gar unmöglich, gelassen zu bleiben und die emotionale Druckwelle deines Kindes durch dich hindurch gehen zu lassen.
Basierend auf ihren eigenen Erfahrungen aus acht Jahren Kindertagespflege, und über 50 betreuten Kleinkindern, hat die Autorin in diesem Workbook eine Hilfe zusammengestellt, deine gewohnten Reaktionen auf einen Wutanfall deines Kindes zu ändern, so wie du es willst. Außerdem verrät sie dir, wie sie ihre größten Hürden für mehr Gelassenheit überwunden hat.
Damit ist dieses Workbook die perfekte Ergänzung zum gleichnamigen Erziehungsratgeber.
Aktualisiert: 2022-12-14
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Der Weg zurück zu Dir
Seitdem du Mutter bist, hast du in deinem Kopf eine unendliche To-Do-Liste installiert. Man kann sie nicht sehen, aber sie ist das Erste, woran du morgens arbeitest, und das Letzte, woran du abends denkst. Du kommst nicht mehr richtig zur Ruhe, kannst dich nicht mehr fallen lassen und deine Sinne sind permanent auf Empfang.
Und gleichzeitig hast du ewige Gewissensbisse, dass du nicht gut genug bist: Schenkst du deinen Kindern genügend Aufmerksamkeit? Bist du im Alltag gut genug organisiert, geduldig oder konsequent genug? Das bremst dich aus und du kannst dein Potential nicht entfalten.
Mental Load ist ein Begriff, der die meisten Familien, auf der ganzen Welt betrifft. Es beschreibt das Gefühl, automatisch für alles verantwortlich zu sein, was mit Familie und Haushalt zusammenhängt, und gleichzeitig im Beruf seine Frau zu stehen. Dadurch entsteht eine latente Nervosität und der Anspruch an sich selbst, multifunktional und überall präsent zu sein.
In diesem Buch beschreibt die Autorin ihren eigenen Weg, wie sie aus dem Gedanken-Karussell und den falschen Ansprüchen an sich selbst ausgestiegen ist und sich neu entdeckt hat. Und dieses Mehr an Ehrlichkeit führte sie zu einer vorher nicht gekannten Selbstsicherheit und Ruhe, die sich auch auf ihre Beziehungen und auf die Erziehung ihrer Kinder auswirkt.
Hier erfährst du, wie du dich wieder auf deine eigenen Bedürfnisse konzentrieren kannst UND für deine Familie da bist. Wie du durch eine gerechtere Aufgabenteilung und einem bewussteren Selbstwertgefühl deine eigenen Bedürfnisse mehr in den Vordergrund stellst, ohne deine Familie zu vernachlässigen, und wie du mit deinem Partner eine lösungsorientierte Kommunikation aufbaust, die geprägt ist von Ehrlichkeit und Offenheit.
Du musst dich nicht entscheiden das eine oder andere zu sein. Sei einfach DU. So erleben deine Kinder, dein Partner und deine Kollegen die Frau, die du wirklich bist.
Aktualisiert: 2022-12-14
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Von der Raupe zum Schmetterling: Die Trotzphase als Metamorphose
Nichts bringt Eltern so leicht aus der Fassung wie das eigene Kind. Es ist schon anstrengend genug, den normalen Alltag, mit Kita, Job und Haushalt zu planen. Wenn in allen möglichen oder unmöglichen Situationen das Kind einen Wutanfall bekommt, tobt, schreit und sich weigert, reißt bei vielen Eltern irgendwann der Geduldsfaden und sie reagieren völlig anders, als sie es eigentlich wollten.
Dabei sollte es doch anders gehen. Du wolltest dein Kind auf Augenhöhe erziehen, mit Liebe und Respekt, und ihm ein Umfeld bieten, in dem es sich entfalten kann. Stattdessen entwickelt sich immer häufiger ein Machtkampf.
In diesem Praxisratgeber beschreibt die ehemalige Tagesmutter, und Mutter von zwei Söhnen, anhand von vielen, sehr bekannten Beispielen, wie du auch in der schlimmsten Situation die Kontrolle behältst. Heute sagt sie mit Überzeugung: “Die Trotzphase ist eine tolle Zeit, in der sich das Kind von einem reinen Seinswesen zu einer Persönlichkeit entwickelt. Und wenn du sie richtig nutzt, kannst du nicht nur die Eltern-Kind-Beziehung zu deinem Kind so sehr vertiefen, dass ihr zu einem echten Team werdet. Du kannst schlichtweg beobachten, wie sich aus deinem kleinen Baby ein denkender, fühlender und ausdrucksstarker Mensch entwickelt; fast so, wie aus einer Raupe ein Schmetterling wird.”
Erfahre mehr darüber:
wozu die Trotzphase in der Entwicklung deines Kindes dient,
wie du eine tiefe Eltern-Kind-Beziehung aufbaust,
wie du Wut-Attacken in Alltagssituationen positiv auflösen kannst und
welche Verhaltens- oder Denkweisen einem Erziehungsstil zugrunde liegen, wie du ihn dir wünscht
Inklusive 10 Praxistipps, um die Trotzphase als Wachstumsphase zu empfinden und 30-Tage-Challenge, um dein Kind sicher durch diese Zeit zu führen.
Aktualisiert: 2022-12-14
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Ermittle den wirklichen Schlaf deines Babys und erstelle eine wunderschöne Erinnerung
Der Schlafbedarf deines Babys ist keine Statistik und schwankt innerhalb seiner Entwicklung. Ein paar Wochen schläft es nur ein paar Minuten am Stück, dann hat es wieder längere Schlafphasen, und zwischendurch wird sein Schlaf durch Entwicklungssprünge immer wieder durcheinander gebracht.
Experten empfehlen unbedingt den individuellen Schlafbedarf und die Schlafgewohnheiten zu untersuchen, um herauszufinden, ob ein Kind mit seinem Schlaf wirklich ein Problem hat und wo dieses genau liegen könnte.
Willst du herauszufinden, wieviel Schlaf dein Baby braucht, um gesund und munter zu sein, ist es hilfreich, diesen schriftlich festzuhalten. So kannst du seine Entwicklung besser beobachten und Schwankungen erkennen. Du kannst eure Gewohnheiten schriftlich festhalten und schneller erkennen, was funktioniert hat, und was nicht.
Denn der Schlaf gehört zu unserem Leben, wie Essen und Atmen; er ist unverzichtbar. Es ist das Einschlafen, das Kinder erlernen müssen, und das ist eine Gewohnheit.
Dieses Buch hilft dir dabei, den derzeitigen Schlafbedarf deines Kindes zu ermitteln und zeigt dir, ob und wie eure Schlafgewohnheiten passen. Egal, ob du das Einschlafen entspannen möchtest, und dir wünscht, dass dein Baby nicht mehr so eindringlich schreit, oder ob du einen harmonischen Schlafrhythmus einführen möchtest, damit es bald durchschläft, dieses Tagebuch hilft dir dabei.
Indem du die Schlafdauer und die Gewohnheiten deines Kindes dokumentierst, kannst du Veränderungen schneller erkennen und herausfinden, was dein Baby zum Einschlafen am liebsten hat und was wirklich funktioniert.
Und in dem Abschnitt "Letter to my Baby" kannst du deine Gefühle und Gedanken festhalten, die du deinem Kind im Moment noch nicht sagen kannst, aber die tief aus deinem Herzen kommen. So wird dieses Tagebuch zu einem wertvollen Erinnerungsstück, über das sich dein Kind sicher freuen wird, wenn es einmal in der gleichen Situation ist, wie du gerade.
Mit diesem Schlaf-Tagebuch bekommst du mehr Sicherheit im Umgang mit deinem Kind. Denn, wenn du verstehst, was gerade in seinem Köpfchen vor sich geht, kannst du deiner Intuition und Eingebung besser vertrauen. Das ist es, was ein Kind vor allem braucht: Sicherheit und Einfühlsamkeit in seiner Erziehung, damit es sich daran orientieren kann.
Hol dir jetzt diese einzigartige Tagebuch und erstelle eine wunderschöne Erinnerung.
Aktualisiert: 2022-12-14
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In diesem Praxisratgeber beschreibt die ehemalige Tagesmutter, und Mutter von zwei Söhnen, anhand von sehr bekannten Beispielen, wie du auch in der schlimmsten Situation die Kontrolle behältst.
Aktualisiert: 2021-09-25
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