Meine Gewichtsachterbahn. Ich steige aus und nehme euch mit.

Meine Gewichtsachterbahn. Ich steige aus und nehme euch mit. von Madlen,  Rogall
Endlich Schluss mit dem Diätenwahn! - Ursachenforschung mal anders. Mit Geschichten, Studien und einfachen Erläuterungen. Mein Weg in ein gesünderes Leben. Du bist, was du isst: Das ist ein Sprichwort, das gern einfach so dahingesagt wird. Doch dahinter steckt mehr. Sehr viel mehr. Charakter, Erziehung und Lebenslauf hängen ebenso untrennbar zusammen wie genetische Anlagen und körperliche Konstitution. In Summe bildet alles ein noch viel komplexeres System mit abertausenden Stellschrauben. Im ersten Teil der Trilogie beschäftigen wir uns mit dem WARUM. Warum bringen Diäten nichts, warum werden wir krank, wenn wir uns falsch ernähren, warum beeinflussen uns Hormone, warum ist unser Darm so wichtig, warum ist Zucker eine Droge? Klingt das für euch nach einem Fahrplan? Dann lasst uns beginnen, meine Lieben! Nehmt bitte Platz und schnallt euch an, fühlt euch unterhalten!
Aktualisiert: 2022-12-30
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