Seriöse Studienergebnisse beweisen stets das Gleiche: Diäten oder sonstige Angebote zur Gewichtsreduktion helfen nur kurzzeitig, danach legen 95–98 % der Betroffenen an Gewicht wieder zu.
Mit mehr als 120 kg war der Autor lange selbst in dieser Situation. Er weiß, wie belastend überschüssige Pfunde sind und wie negativ sie auf Selbstbewusstsein, verfügbare Power und Lebensfreude wirken. Martin Fletcher ist Mental-Trainer und Hypnose-Coach. Mit seiner Methode GANZHEITLICH ABNEHMEN hat er sich selbst besiegt und vielen anderen geholfen, sich endgültig aus dieser Lage zu befreien.
Dieses Buch ist mehr als ein Ratgeber. Es ist ein autobiografi sches Bekenntnis: Schonungslos und ehrlich offenbart der Autor seine eigene Geschichte, lässt den Leser teilhaben an seiner Wandlung und zeigt ihm mit Empathie und Überzeugung einen erprobten Weg zu einer neuen Lebensqualität.
Aktualisiert: 2022-12-30
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