Glück, Erfüllung und spirituelle Erfahrungen suchen wir meistens im Außergewöhnlichen. Der Alltag mit seinen Aufgaben scheint uns eher daran zu hindern, achtsamer und ruhiger zu werden, mehr zu uns selbst zu kommen. Doch wir kommen nicht an, wenn wir davonlaufen. Denn das Ziel ist ganz nah: Die besten spirituellen Lehrmeister sind unser Körper, unser Zuhause und all die alltäglichen Dinge - und sei es eine einfache Wäscheklammer. Wenn wir ihnen achtsam begegnen, finden wir nicht nur den Weg zu tiefem Gluck, innerem Frieden und Erfüllung - zu all dem, was wir das Heilige nennen -, sondern erkennen auch, dass all das schon längst da ist.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Glück, Erfüllung und spirituelle Erfahrungen suchen wir meistens im Außergewöhnlichen. Der Alltag mit seinen Aufgaben scheint uns eher daran zu hindern, achtsamer und ruhiger zu werden, mehr zu uns selbst zu kommen. Doch wir kommen nicht an, wenn wir davonlaufen. Denn das Ziel ist ganz nah: Die besten spirituellen Lehrmeister sind unser Körper, unser Zuhause und all die alltäglichen Dinge - und sei es eine einfache Wäscheklammer. Wenn wir ihnen achtsam begegnen, finden wir nicht nur den Weg zu tiefem Gluck, innerem Frieden und Erfüllung - zu all dem, was wir das Heilige nennen -, sondern erkennen auch, dass all das schon längst da ist.
Aktualisiert: 2023-02-13
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Der Stille lauschen, dem Leben begegnen, zu sich selbst findenStändige Erreichbarkeit, ein übervoller Terminkalender, Leistungsdruck – wo bleibt da noch Zeit für sich selbst? Gunilla Norris zeigt, dass man trotz Stress und Hektik einen Ort der Ruhe finden kann. Ihre Anregungen sind einfach und klar: Achtsam sein. Atmen. Aufrecht sitzen. Bei sich bleiben. Fast wie von selbst taucht man beim Lesen in den Zustand der Stille ein, klärt den Geist und findet zu neuer Lebenskraft.Ein ebenso stimmungsvolles wie praktisches Buch für Menschen, die entspannter, gelassener und bewusster leben möchten.
Aktualisiert: 2022-05-18
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Achtsamkeit ist einfach - - alltagspraktische und im wahrsten Sinn des Wortes naheliegende Impulse. Glück, Erfüllung und spirituelle Erfahrungen suchen wir meistens im Außergewöhnlichen. Der Alltag mit seinen Aufgaben scheint uns eher daran zu hindern, achtsamer und ruhiger zu werden, mehr zu uns selbst zu kommen. Doch wir kommen nicht an, wenn wir davonlaufen. Denn das Ziel ist ganz nah: Die besten spirituellen Lehrmeister sind unser Körper, unser Zuhause und all die alltäglichen Dinge – und sei es eine einfache Wäscheklammer. Wenn wir ihnen achtsam begegnen, finden wir nicht nur den Weg zu tiefem Gluck, innerem Frieden und Erfüllung – zu all dem, was wir das Heilige nennen –, sondern erkennen auch, dass all das schon längst da ist
Aktualisiert: 2019-02-20
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