Schlaf gut!

Schlaf gut! von Duran,  V Mark, Nurmann,  Britta
Dieses Buch bietet Experten und Eltern detaillierte Anleitungen um diversen Schlafproblemen mit vielfach erprobten - überwiegend medikamentenfreien - Techniken, die schon Hunderten von "behinderten" Kindern geholfen haben, erfolgreich zu begegnen. Der Autor macht Vorschläge zur Behandlung von: Trotzanfällen zur Schlafenszeit, nächtlichem Aufwachen, Bettnässen, Schlaflosigkeit und anderen Schlafproblemen, darunter - Das Verändern des Tagesablaufes und der Ernährung der Kinder - Das Schaffen von Routinen zur Schlafenszeit - Die Anpassung von Schlafrhythmen - Das Erkennen von Problemen, die medizinischer Behandlung bedürfen - Das Stabilisieren einmal erreichter Fortschritte Die praktische Anwendung wird durch ein vorgefertigtes Schlaftage- und Verhaltenslogbuch erleichtert. Die (grafische) Gegenüberstellungen verschiedener Techniken und ebenso ein von den Eltern auszufüllender Fragebogen, hilft, Probleme aufzuzeigen und die beste Handlungsstrategie zu identifizieren. Pläne zur Schlafverbesserung können leicht angepasst werden, um individuelle Arbeits- und Schulzeiten, die häusliche Umgebung und besondere Behinderungen zu berücksichtigen. Persönliche Erkenntnisse von Familien, die mit schlaflosen Nächten zu kämpfen hatten - darunter die Familie des Autors - illustrieren die dramatischen Verbesserungen, die durch diese erprobten Techniken zu erreichen sind. Für die Eltern von behinderten Kindern - und die Experten, die mit ihnen arbeiten - gibt dieses Buch wertvolle Richtlinien um ganzen Familien zu helfen, die Vorteile einer durchgeschlafenen Nacht zu genießen.
Aktualisiert: 2022-02-21
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Mittelalterliches Schneidern

Mittelalterliches Schneidern von Nurmann,  Britta, Thursfield,  Sarah
Die Autorin legt hier eine Anleitung vor, die es dem Leser ermöglicht, historische Kleidungsstücke zu rekonstruieren. Da es nur wenige erhaltene Originale in Museen gibt, hat sie die vorhandenen Stücke untersucht, Bildquellen ausgewertet und aus den bekannten Näh- und Fertigungstechniken funktionierende, tragbare Rekonstruktionsvorschläge entwickelt. Ihre Arbeiten finden sich in verschiedenen Museen, wurden bei Ausstellungen genutzt und werden nicht zuletzt von zahlreichen Reenactors getragen. Wenn Sie also lernen möchten, wie Sie Ihre Kleidung passend zur gewählten Darstellung und Zeit zusammenstellen, Ihre persönlichen Grundschnitte entwickeln, Material zusammenstellen, Zuschnitt- und Fertigungstechniken festlegen, können Sie anhand der Schnittmuster z.B. Bruche, Hemd, Kittel, Kotte, Surkot, Kleid, Wams, Beinlinge, Hosen, Cotardie, Houppelande, Mantel, Kopfbedeckungen und weitere Accessoires für Frauen, Männer oder Kinder selbst anfertigen. Dieses Buch richtet sich dabei an Personen mit Grundkenntnissen des Zuschneidens und Nähens, wie man sie z.B. in Volkshochschulkursen erwerben kann.
Aktualisiert: 2020-03-04
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