Stella, Karli und die Sache mit dem Schlaf: Ein Kinderbuch mit Tipps zum Einschlafen und Durchschlafen. Eine Bilderbuchgeschichte für Kinder, ergänzt um einen umfangreichen Fachteil für Eltern und Fachkräfte.
Endlich gut schlafen können – das wäre zu schön! Die kleine Stella nimmt ihr Schicksal selbst in die Hand. Sie macht sich auf die Suche, begleitet von dem Koala Karli, der ebenfalls Schlafprobleme hat. Beide sind sich sicher: Irgendwo muss sie doch sein, diese gute Nacht! Auf ihrem Weg begegnen sie vielen Menschen, die alle etwas dazu sagen können. Schritt für Schritt kommen Stella und Karli den Ursachen für ihre Schlafstörungen und durchwachte Nächte immer näher.
- Ein wunderschön illustriertes Bilderbuch für Kinder mit Schlafproblemen und ihre Eltern
- Die Geschichte von Stella und Karli geht Schlaf- und Durchschlafstörungen auf den Grund
- Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse einfühlsam aufbereitet, für Kinder ab 4 Jahren , von der Kinderpsychologin und Autorin Miriam Prätsch
- Schlafhygiene hilft: Von der Änderung abendlicher Gewohnheiten bis hin zu Yoga- und Entspannungs-Übungen
- Zahlreiche Mitmach-Seiten sowie Schlaftagebuch und Bastelvorlagen zum Download
Gesund schlafen: Von der richtigen Umgebung über Atemübungen bis hin zu Schlafritualen
Psychologin Miriam Prätsch und Illustratorin Maike Prosoli ist ein wahrhaft bezauberndes Kinderbuch gelungen, das nicht nur von Lerchen und Eulen erzählt. Neben dem Schlafrhythmus, der richtigen Ernährung und einer passenden Schlafumgebung hält es viele kindgerecht aufbereitete Informationen bereit, die sich direkt umsetzen lassen. Für die Eltern gibt es zusätzlich einen vertiefenden Textteil am Ende des Buches. Schöne Schlafrituale und einfache Atem- und Entspannungsübungen lassen sich gemeinsam bestimmt erfolgreich etablieren. Auf eine gute Nacht!
Aktualisiert: 2023-06-02
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Kinder müssen eigentlich viel schlafen. Und Koalas noch viel mehr! Doch bei Stella und ihrem kuscheligen Freund Karli will es einfach nicht klappen. Klar, dass sie morgens ganz müde sind. Zusammen machen sie sich auf die Suche nach dieser „guten Nacht“, die ihnen immer alle wünschen. Und siehe da: Jeder, mit dem sie sprechen, kann etwas Interessantes übers Schlafen erzählen.
Kinder lernen in diesem Kinderfachbuch von verschiedenen Expert:innen alles über Schlaftypen und -phasen. Vor allem aber erhalten sie viele Tipps, worauf man am Tag achten muss, damit es eine gute Nacht wird. Mitmachseiten laden dazu ein, das Gelernte auf sich selbst zu übertragen.
Die Psychologin Miriam Prätsch gibt im zweiten Teil des Buches Hintergrundinformationen für Eltern rund um das Thema Ein- und Durchschlafen. Für Kinder ab 4 Jahren.
+Download: Schlaftagebuch und Bastelvorlagen
Aktualisiert: 2023-06-01
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Kinder müssen eigentlich viel schlafen. Und Koalas noch viel mehr! Doch bei Stella und ihrem kuscheligen Freund Karli will es einfach nicht klappen. Klar, dass sie morgens ganz müde sind. Zusammen machen sie sich auf die Suche nach dieser „guten Nacht“, die ihnen immer alle wünschen. Und siehe da: Jeder, mit dem sie sprechen, kann etwas Interessantes übers Schlafen erzählen.
Kinder lernen in diesem Kinderfachbuch von verschiedenen Expert:innen alles über Schlaftypen und -phasen. Vor allem aber erhalten sie viele Tipps, worauf man am Tag achten muss, damit es eine gute Nacht wird. Mitmachseiten laden dazu ein, das Gelernte auf sich selbst zu übertragen.
Die Psychologin Miriam Prätsch gibt im zweiten Teil des Buches Hintergrundinformationen für Eltern rund um das Thema Ein- und Durchschlafen. Für Kinder ab 4 Jahren.
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Aktualisiert: 2023-04-24
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