Lenken Sie Ihre Gedanken auf die Elemente Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall – diese fünf Elemente sind Ausdruck des Denkens in Kreisläufen und erfassen alle Phänomene und Abläufe der äußeren Natur und im Menschen.
Spüren Sie in der Fünf-Elemente-Meditation der Entwicklung des Seins, des Werdens, Wachsens und Vergehens nach und folgen Sie mit fünf Übungen dem Zyklus von:
- Ich bin
- Ich werde
- Ich entfalte mich
- Ich gehöre dazu
- Ich lasse los
Bewegung, Atem und Bewusstheit dieser fünf Phasen bringen Sie innerlich in Übereinstimmung mit dem alten, auf taoistischer Tradition beruhenden Lebensgesetz. Wenn Sie sich Entspannung wünschen, die Sie gleichzeitig mit Energie und Vitalität erfüllt, machen Sie sich mit der Fünf-Elemente-Meditation auf den Weg, mit sich und den Kräften der Natur wieder eins zu werden.
1. Einleitung (allgemein) 4:02 Min.
2. Li Wu 1:17 Min.
3. Fünf Elemente, Einleitung 1:11 Min.
4. Stärkung der Fünf Elemente (allgemein) 0:30 Min.
5. Holz 8:47 Min.
6. Feuer 7:21 Min.
7. Erde 8:47 Min.
8. Metall 12:13 Min.
9. Wasser 11:23 Min.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Stärken Sie Ihre Abwehrkräfte, lindern Sie Schmerzen und lösen Sie Blockaden mithilfe der Tuina-Massage! Diese Heilmassage hat eine jahrtausendealte Tradition und verbindet Sie mit der Intelligenz Ihres Körpers. Eindrücke, die Sie behindern oder gar bedrängen, werden verarbeitet und integriert, Lebensfreude und Lebenskraft gesteigert.
Wie die Akupunktur stützt sich die Tuina-Heilmassage auf die Lehre von den Leitbahnen, den Meridianen; gezielte Berührungen von den Füßen bis zum Kopf wirken sehr entspannend und beruhigend. Schon mit wenigen Massagegriffen an speziellen Körperpunkten lässt sich eine schnelle Wirkung bei Alltagsbeschwerden wie Kopfschmerzen, Schulter-Arm-Problemen, Rücken- oder Ischiasschmerzen erzielen. Die Meridiane werden harmonisiert, die Selbstheilungskräfte angeregt und das Herz gestärkt, Muskelverspannungen lösen sich auf, der Abbau von Körperschlacken wird gefördert – immer mit dem Ziel, Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen zu lassen und das Gleichgewicht von Yin und Yang wiederherzustellen.
1. Einleitung (allgemein) 0:35 Min.
2. Li Wu 1:02 Min.
3. Heilmassage für Beine und Füße 11:21 Min.
4. Heilmassage für den unteren Rücken 6:06 Min.
5. Heilmassage für den Beckenbereich 2:47 Min.
6. Heilmassage für Arme und Hände 27:05 Min.
7. Heilmassage für Schultern und Hals 6:37 Min.
8. Heilmassage für Kopf und Gesicht 18:03 Min.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Immer mehr Menschen fühlen sich leer, ausgebrannt und erdrückt von der Hektik des Alltags; sie leiden unter chronischen Beschwerden und einem geschwächten Immunsystem. Mit Ritualen und Zeremonien können wir neue Kraft tanken: Sie helfen uns innezuhalten und geben uns einen Raum, um Ängste, Sorgen und seelische Blockaden aufzulösen.
Roswitha Stark lädt ein, alltägliche wie auch die kraftvollen Rituale der keltischen und germanischen Tradition lebendig und heilsam zu gestalten. So kommen Körper, Geist und Seele zur Ruhe und können frisch gestärkt den Anforderungen des täglichen Lebens begegnen. Wenn wir lernen, achtsam mit unseren Ritualen umzugehen, spüren wir, dass unser Bewusstsein uns selbst, die Erde und sogar das Universum heilen kann.
Auf der ersten Audio-CD erfährt der Hörer alles über die praktische Ritualarbeit: vom richtigen Zeitpunkt über die Vorbereitung, Reinigung und Einstimmung auf das Ritual bis hin zur feierlichen Durchführung mit Meditation und angemessenem Abschluss.
Die zweite Audio-CD behandelt die acht elementaren Stationen im Jahreskreis und bietet dazu kraftvolle Meditationen, um Heilenergien für Mensch, Erde und Seele freizusetzen: Samhain (Allerseelen), Modhro (Wintersonnwend), Imbolc (Lichtmess), Ostara (Tagundnachtgleiche Frühjahr), Beltane (Maifest), Litha (Sommersonnwend), Lughnasad (Fest der Schnitterin) und Mabon (Tagundnachtgleiche Herbst).
Die meditative 432 Hz-Musik – in Harmonie mit dem Menschen – wurde von gareth komponiert und produziert.
- CD 1: Praktische Ritualarbeit (ca. 45 Min.)
- CD 2: Heilmeditationen im Jahreskreis (ca. 73 Min.)
Aktualisiert: 2023-06-14
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Stärken Sie Ihre Abwehrkräfte, lindern Sie Schmerzen und lösen Sie Blockaden mithilfe der Tuina-Massage! Diese Heilmassage hat eine jahrtausendealte Tradition und verbindet Sie mit der Intelligenz Ihres Körpers. Eindrücke, die Sie behindern oder gar bedrängen, werden verarbeitet und integriert, Lebensfreude und Lebenskraft gesteigert.
Wie die Akupunktur stützt sich die Tuina-Heilmassage auf die Lehre von den Leitbahnen, den Meridianen; gezielte Berührungen von den Füßen bis zum Kopf wirken sehr entspannend und beruhigend. Schon mit wenigen Massagegriffen an speziellen Körperpunkten lässt sich eine schnelle Wirkung bei Alltagsbeschwerden wie Kopfschmerzen, Schulter-Arm-Problemen, Rücken- oder Ischiasschmerzen erzielen. Die Meridiane werden harmonisiert, die Selbstheilungskräfte angeregt und das Herz gestärkt, Muskelverspannungen lösen sich auf, der Abbau von Körperschlacken wird gefördert – immer mit dem Ziel, Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen zu lassen und das Gleichgewicht von Yin und Yang wiederherzustellen.
1. Einleitung (allgemein) 0:35 Min.
2. Li Wu 1:02 Min.
3. Heilmassage für Beine und Füße 11:21 Min.
4. Heilmassage für den unteren Rücken 6:06 Min.
5. Heilmassage für den Beckenbereich 2:47 Min.
6. Heilmassage für Arme und Hände 27:05 Min.
7. Heilmassage für Schultern und Hals 6:37 Min.
8. Heilmassage für Kopf und Gesicht 18:03 Min.
Aktualisiert: 2023-05-14
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Lenken Sie Ihre Gedanken auf die Elemente Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall – diese fünf Elemente sind Ausdruck des Denkens in Kreisläufen und erfassen alle Phänomene und Abläufe der äußeren Natur und im Menschen.
Spüren Sie in der Fünf-Elemente-Meditation der Entwicklung des Seins, des Werdens, Wachsens und Vergehens nach und folgen Sie mit fünf Übungen dem Zyklus von:
- Ich bin
- Ich werde
- Ich entfalte mich
- Ich gehöre dazu
- Ich lasse los
Bewegung, Atem und Bewusstheit dieser fünf Phasen bringen Sie innerlich in Übereinstimmung mit dem alten, auf taoistischer Tradition beruhenden Lebensgesetz. Wenn Sie sich Entspannung wünschen, die Sie gleichzeitig mit Energie und Vitalität erfüllt, machen Sie sich mit der Fünf-Elemente-Meditation auf den Weg, mit sich und den Kräften der Natur wieder eins zu werden.
1. Einleitung (allgemein) 4:02 Min.
2. Li Wu 1:17 Min.
3. Fünf Elemente, Einleitung 1:11 Min.
4. Stärkung der Fünf Elemente (allgemein) 0:30 Min.
5. Holz 8:47 Min.
6. Feuer 7:21 Min.
7. Erde 8:47 Min.
8. Metall 12:13 Min.
9. Wasser 11:23 Min.
Aktualisiert: 2023-05-14
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Immer mehr Menschen fühlen sich leer, ausgebrannt und erdrückt von der Hektik des Alltags; sie leiden unter chronischen Beschwerden und einem geschwächten Immunsystem. Mit Ritualen und Zeremonien können wir neue Kraft tanken: Sie helfen uns innezuhalten und geben uns einen Raum, um Ängste, Sorgen und seelische Blockaden aufzulösen.
Roswitha Stark lädt ein, alltägliche wie auch die kraftvollen Rituale der keltischen und germanischen Tradition lebendig und heilsam zu gestalten. So kommen Körper, Geist und Seele zur Ruhe und können frisch gestärkt den Anforderungen des täglichen Lebens begegnen. Wenn wir lernen, achtsam mit unseren Ritualen umzugehen, spüren wir, dass unser Bewusstsein uns selbst, die Erde und sogar das Universum heilen kann.
Auf der ersten Audio-CD erfährt der Hörer alles über die praktische Ritualarbeit: vom richtigen Zeitpunkt über die Vorbereitung, Reinigung und Einstimmung auf das Ritual bis hin zur feierlichen Durchführung mit Meditation und angemessenem Abschluss.
Die zweite Audio-CD behandelt die acht elementaren Stationen im Jahreskreis und bietet dazu kraftvolle Meditationen, um Heilenergien für Mensch, Erde und Seele freizusetzen: Samhain (Allerseelen), Modhro (Wintersonnwend), Imbolc (Lichtmess), Ostara (Tagundnachtgleiche Frühjahr), Beltane (Maifest), Litha (Sommersonnwend), Lughnasad (Fest der Schnitterin) und Mabon (Tagundnachtgleiche Herbst).
Die meditative 432 Hz-Musik – in Harmonie mit dem Menschen – wurde von gareth komponiert und produziert.
- CD 1: Praktische Ritualarbeit (ca. 45 Min.)
- CD 2: Heilmeditationen im Jahreskreis (ca. 73 Min.)
Aktualisiert: 2023-05-14
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Betreten Sie Schritt für Schritt den heiligen Raum in Ihrem Inneren und erfahren Sie zugleich die Einweihung in das Geheimnis der Geheimnisse die Erweckung Ihrer eigenen Liebesfähigkeit und zugleich der Fähigkeit, loslassen zu können.
Die Herz-Meditation ist eine spirituelle Technik, die in früherer Zeit nur durch mündliche Überlieferung weitergegeben und von den chinesischen Schamanen geheim gehalten wurde. Sie stärkt die Kraft, seelisch, geistig oder spirituell miteinander zu verschmelzen und zugleich dem Objekt der Liebe die Freiheit zu geben, es nicht zu vereinnahmen oder in Besitz zu nehmen – es nur zu lieben.
Nach einer gewissen Übungszeit werden Sie erleben, wie sich Energie in Ihr Herz ergießt und von hier aus in alle Körperteile lenken lässt. So können Sie die Herz-Meditation auch jederzeit für eine Heilbehandlung einsetzen.
Eine wesentliche Ergänzung zur Herz-Meditation stellt die Bittentherapie dar, sie ist eine wesentliche Grundübung für Ihre körperliche und seelische Gesundheit. Bei dieser Anwendung werden im Zustand der Versenkung Bitt-Gedanken formuliert. Dabei entsteht eine Kraft, die auf einige Meridiane und Akupunkturpunkte wirkt.
1. Einleitung (allgemein) 4:01 Min.
2. Li Wu 1:12 Min.
3. Herz-Meditation, Einleitung 2:54 Min.
4. Herz-Meditation, Übung 11:54 Min.
5. Bittentherapie, Einleitung 3:38 Min.
6. Bittentherapie, Übung 13:27 Min.
Aktualisiert: 2022-10-05
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Lenken Sie Ihre Gedanken auf die Elemente Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall – diese fünf Elemente sind Ausdruck des Denkens in Kreisläufen und erfassen alle Phänomene und Abläufe der äußeren Natur und im Menschen.
Spüren Sie in der Fünf-Elemente-Meditation der Entwicklung des Seins, des Werdens, Wachsens und Vergehens nach und folgen Sie mit fünf Übungen dem Zyklus von:
- Ich bin
- Ich werde
- Ich entfalte mich
- Ich gehöre dazu
- Ich lasse los
Bewegung, Atem und Bewusstheit dieser fünf Phasen bringen Sie innerlich in Übereinstimmung mit dem alten, auf taoistischer Tradition beruhenden Lebensgesetz. Wenn Sie sich Entspannung wünschen, die Sie gleichzeitig mit Energie und Vitalität erfüllt, machen Sie sich mit der Fünf-Elemente-Meditation auf den Weg, mit sich und den Kräften der Natur wieder eins zu werden.
1. Einleitung (allgemein) 4:02 Min.
2. Li Wu 1:17 Min.
3. Fünf Elemente, Einleitung 1:11 Min.
4. Stärkung der Fünf Elemente (allgemein) 0:30 Min.
5. Holz 8:47 Min.
6. Feuer 7:21 Min.
7. Erde 8:47 Min.
8. Metall 12:13 Min.
9. Wasser 11:23 Min.
Aktualisiert: 2023-04-14
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Niveau A1 bis A1
Deutsch für Besserwisser A1 behandelt typische Schwierigkeiten und häufige Fehlerquellen der deutschen Sprache. Durch abwechslungsreiche Übungen (Zuordnungsübungen, Lückentexte, Satzbildungsübungen u.v.m.), didaktisch sinnvolle, lernfördernde Illustrationen, situationsbezogene landeskundliche und interkulturelle Zusatzinformationen und Hörverständnis-Übungen auf einer MP3-CD werden Sie optimal auf Prüfungen der Niveaustufe A1 vorbereitet.
Aktualisiert: 2023-01-01
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Aktualisiert: 2022-09-20
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Immer mehr Menschen fühlen sich leer, ausgebrannt und erdrückt von der Hektik des Alltags; sie leiden unter chronischen Beschwerden und einem geschwächten Immunsystem. Mit Ritualen und Zeremonien können wir neue Kraft tanken: Sie helfen uns innezuhalten und geben uns einen Raum, um Ängste, Sorgen und seelische Blockaden aufzulösen.
Roswitha Stark lädt ein, alltägliche wie auch die kraftvollen Rituale der keltischen und germanischen Tradition lebendig und heilsam zu gestalten. So kommen Körper, Geist und Seele zur Ruhe und können frisch gestärkt den Anforderungen des täglichen Lebens begegnen. Wenn wir lernen, achtsam mit unseren Ritualen umzugehen, spüren wir, dass unser Bewusstsein uns selbst, die Erde und sogar das Universum heilen kann.
Auf der ersten Audio-CD erfährt der Hörer alles über die praktische Ritualarbeit: vom richtigen Zeitpunkt über die Vorbereitung, Reinigung und Einstimmung auf das Ritual bis hin zur feierlichen Durchführung mit Meditation und angemessenem Abschluss.
Die zweite Audio-CD behandelt die acht elementaren Stationen im Jahreskreis und bietet dazu kraftvolle Meditationen, um Heilenergien für Mensch, Erde und Seele freizusetzen: Samhain (Allerseelen), Modhro (Wintersonnwend), Imbolc (Lichtmess), Ostara (Tagundnachtgleiche Frühjahr), Beltane (Maifest), Litha (Sommersonnwend), Lughnasad (Fest der Schnitterin) und Mabon (Tagundnachtgleiche Herbst).
Die meditative 432 Hz-Musik – in Harmonie mit dem Menschen – wurde von gareth komponiert und produziert.
- CD 1: Praktische Ritualarbeit (ca. 45 Min.)
- CD 2: Heilmeditationen im Jahreskreis (ca. 73 Min.)
Aktualisiert: 2023-04-15
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Stärken Sie Ihre Abwehrkräfte, lindern Sie Schmerzen und lösen Sie Blockaden mithilfe der Tuina-Massage! Diese Heilmassage hat eine jahrtausendealte Tradition und verbindet Sie mit der Intelligenz Ihres Körpers. Eindrücke, die Sie behindern oder gar bedrängen, werden verarbeitet und integriert, Lebensfreude und Lebenskraft gesteigert.
Wie die Akupunktur stützt sich die Tuina-Heilmassage auf die Lehre von den Leitbahnen, den Meridianen; gezielte Berührungen von den Füßen bis zum Kopf wirken sehr entspannend und beruhigend. Schon mit wenigen Massagegriffen an speziellen Körperpunkten lässt sich eine schnelle Wirkung bei Alltagsbeschwerden wie Kopfschmerzen, Schulter-Arm-Problemen, Rücken- oder Ischiasschmerzen erzielen. Die Meridiane werden harmonisiert, die Selbstheilungskräfte angeregt und das Herz gestärkt, Muskelverspannungen lösen sich auf, der Abbau von Körperschlacken wird gefördert – immer mit dem Ziel, Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen zu lassen und das Gleichgewicht von Yin und Yang wiederherzustellen.
1. Einleitung (allgemein) 0:35 Min.
2. Li Wu 1:02 Min.
3. Heilmassage für Beine und Füße 11:21 Min.
4. Heilmassage für den unteren Rücken 6:06 Min.
5. Heilmassage für den Beckenbereich 2:47 Min.
6. Heilmassage für Arme und Hände 27:05 Min.
7. Heilmassage für Schultern und Hals 6:37 Min.
8. Heilmassage für Kopf und Gesicht 18:03 Min.
Aktualisiert: 2023-04-14
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