Outdoor- und Survivalexperte Rainer Schall kennt alle alten Techniken des Feuermachens, wie Feuerschlagen oder Feuerbohren, und weiß als erfahrener Kursleiter, wie man sie Schritt für Schritt erfolgreich vermittelt. Ein innovativer Ratgeber mit vielen Fotos und praktischen Anleitungen, der jeden Outdoor-Fan begeistern wird.
Aktualisiert: 2023-05-17
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"Shinrin Yoku", das aus Japan stammende Waldbaden, ist längst auch bei uns eine anerkannte Methode zur Förderung der körperlichen und seelischen Gesundheit. Rainer Schall zeigt, wie man durch achtsames Gehen im Wald, gezielte Atemübungen und Naturrituale stressbedingte Krankheiten behandelt und ihnen wirksam vorbeugt. Er beschreibt die positiven Wirkungen von Pflanzen, Pilzen und Waldboden und schärft die Sinne für die Stimmen, Aromen und die Schönheit des Waldes. Rezepte für das Waldbaden in den eigenen vier Wänden runden diesen schön gestalteten Wellness-Ratgeber ab.
Aktualisiert: 2023-05-11
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"Shinrin Yoku", das aus Japan stammende Waldbaden, ist längst auch bei uns eine anerkannte Methode zur Förderung der körperlichen und seelischen Gesundheit. Rainer Schall zeigt, wie man durch achtsames Gehen im Wald, gezielte Atemübungen und Naturrituale stressbedingte Krankheiten behandelt und ihnen wirksam vorbeugt. Er beschreibt die positiven Wirkungen von Pflanzen, Pilzen und Waldboden und schärft die Sinne für die Stimmen, Aromen und die Schönheit des Waldes. Rezepte für das Waldbaden in den eigenen vier Wänden runden diesen schön gestalteten Wellness-Ratgeber ab.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Offenes Feuer, besonders ein Lagerfeuer unter freiem Himmel, ist Faszination pur. Und in der Wildnis bedeutet es Wärme, Essen und Überleben. Outdoor- und Survivalexperte Rainer Schall kennt alle alten Techniken des Feuermachens, wie Feuerschlagen oder Feuerbohren, und weiß als erfahrener Kursleiter, wie man sie Schritt für Schritt erfolgreich vermittelt. Welche Materialien brauche ich? Wo finde ich geeigneten Zunder? Und was ist in puncto Sicherheit zu beachten? Außerdem enthält sein Ratgeber jede Menge zündende Ideen für das Outdoor-Kochen mit Wildpflanzen, selbstgemachtes Essgeschirr und stimmungsvolle Feuerrituale. Ein innovativer Ratgeber mit vielen Fotos und praktischen Anleitungen, der jeden Outdoor-Fan begeistern wird.
Aktualisiert: 2023-05-10
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"Shinrin Yoku", das aus Japan stammende Waldbaden, ist längst auch bei uns eine anerkannte Methode zur Förderung der körperlichen und seelischen Gesundheit. Rainer Schall zeigt, wie man durch achtsames Gehen im Wald, gezielte Atemübungen und Naturrituale stressbedingte Krankheiten behandelt und ihnen wirksam vorbeugt. Er beschreibt die positiven Wirkungen von Pflanzen, Pilzen und Waldboden und schärft die Sinne für die Stimmen, Aromen und die Schönheit des Waldes. Rezepte für das Waldbaden in den eigenen vier Wänden runden diesen schön gestalteten Wellness-Ratgeber ab.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Offenes Feuer, besonders ein Lagerfeuer unter freiem Himmel, ist Faszination pur. Und in der Wildnis bedeutet es Wärme, Essen und Überleben. Outdoor- und Survivalexperte Rainer Schall kennt alle alten Techniken des Feuermachens, wie Feuerschlagen oder Feuerbohren, und weiß als erfahrener Kursleiter, wie man sie Schritt für Schritt erfolgreich vermittelt. Welche Materialien brauche ich? Wo finde ich geeigneten Zunder? Und was ist in puncto Sicherheit zu beachten? Außerdem enthält sein Ratgeber jede Menge zündende Ideen für das Outdoor-Kochen mit Wildpflanzen, selbstgemachtes Essgeschirr und stimmungsvolle Feuerrituale. Ein innovativer Ratgeber mit vielen Fotos und praktischen Anleitungen, der jeden Outdoor-Fan begeistern wird.
Aktualisiert: 2023-02-13
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„Shinrin Yoku“, das aus Japan stammende Waldbaden, ist längst auch bei uns eine anerkannte Methode zur Förderung der körperlichen und seelischen Gesundheit. Rainer Schall zeigt, wie man durch achtsames Gehen im Wald, gezielte Atemübungen und Naturrituale stressbedingte Krankheiten behandelt und ihnen wirksam vorbeugt.
Aktualisiert: 2023-05-04
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Outdoor- und Survivalexperte Rainer Schall kennt alle alten Techniken des Feuermachens, wie Feuerschlagen oder Feuerbohren, und weiß als erfahrener Kursleiter, wie man sie Schritt für Schritt erfolgreich vermittelt. Ein innovativer Ratgeber mit vielen Fotos und praktischen Anleitungen, der jeden Outdoor-Fan begeistern wird.
Aktualisiert: 2023-05-04
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Von Zutraulichen und Sonderlingen Die einen kommen von selbst, für die anderen braucht es sehr viel Geduld, um sie beobachten zu können. Manche suchen geradezu die Nähe des Menschen, einige verbergen sich erfolgreich in Wald und Schilf. Oft lauscht Pater Agnellus den Gesängen und Rufen seiner gefiederten Freunde von der Ferne, aber manchesmal gelingt es ihm auch, ihnen die Scheu zu nehmen.
Aktualisiert: 2020-11-12
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