Der kleine Yogi ist Kult! Sein Charme zaubert ein Lächeln auch auf müde Gesichter und mit seinen klugen Sprüchen ist er für viele Fans eine tägliche Inspiration. Zum ersten Mal erscheint nun ein liebevoll gestaltetes Buch. Darin stellt er 26 einfache Yogaübungen vor, die er selbst vormacht und erklärt. Sie vermitteln die Freude am Yoga und sind für Yogaübende und solche, die es werden könnten, geeignet. Die Übungen verleihen Kraft und Ruhe, verstärken positive Gefühle wie Dankbarkeit und Vertrauen und schenken mehr Lebensglück. Sie helfen, dem Leben mit Liebe, Freude, Beweglichkeit und Leichtigkeit zu begegnen.
Aktualisiert: 2023-05-31
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Aktualisiert: 2023-05-25
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Aktualisiert: 2023-05-25
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Aktualisiert: 2023-05-17
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Aktualisiert: 2023-04-16
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Aktualisiert: 2023-04-15
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Aktualisiert: 2021-07-01
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Der kleine Yogi begeistert Klein und Groß gleichermaßen; er ist ein Alltags-Coach der ganz besonderen Art. Seine liebevollen und geistreichen Botschaften gehen direkt ins Herz.
Die inspirierenden Karten schenken uns wunderbare Glücksmomente: Sie erwärmen unser Herz und helfen uns, den Blick auf das Wesentliche zu lenken und uns selbst zu stärken.
Das ausführliche Booklet bietet zu jeder Glücksbotschaft vertiefende Gedanken sowie passende Übungen: Achtsamkeitsübungen, Affirmationen, kleine Meditationen und Yogaübungen geben uns zusätzlich praktische Impulse.
Aktualisiert: 2023-03-14
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Dieses Yoga Set enthält ein Anleitungsbuch und 2 x 24 Yoga Karten (6,5 x 6,5 cm) in einer Stülpdeckelschachtel. Barbara Schauer hat mit dem "kleinen Yogi" eine Kultfigur geschaffen, die in fröhlichen Bildern Groß und Klein zu Bewegung animiert. Die Spiel- und Übungskarten zeigen 24 grundlegende Yoga Übungen, um die geistige und körperliche Wirkung von Yoga selbst auszuprobieren. Die Karten sind alle doppelt vorhanden, so dass sie auch als Memospiel genutzt werden können. Die Yogaexpertin und Pädagogin Gerti Nausch hat das Spiel- und Übungsbuch dazu verfasst. Alle 24 Übungen werden darin zweifach beschrieben: je eine Anleitung für Erwachsene und eine für Kinder. Das Set ist also auch für Yoga mit Kindern empfehlenswert.
Aktualisiert: 2023-03-14
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Aktualisiert: 2018-03-01
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