Diese Kartothek besteht aus 50 Trainingsformen, die ein motivierendes Hallentraining garantieren. Die Kategorien Bänke, Kästen, Matten, Hallenwand, Stangen, Reifen, Hütchen und Material-Mix bilden den Einsatz vielfältiger Hallengeräte ab und ermöglichen ein zielgerichtetes Training von unterschiedlichen fußballspezifischen Techniken und Taktiken.
Aktualisiert: 2022-01-19
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Diese Kartothek bietet 50 Trainingsformen, die auf vier gängigen und im alltäglichen Training von Teams verschiedener Alters- und Spielklassen häufig durchgeführten Spielformen basieren. So werden in einem für die Spieler gewohnten Aufbau immer wieder neue Schwerpunkte gesetzt und das jeweilige Trainingsziel effektiv angesteuert.
Beim 4 gegen 4 im doppelten Strafraum, dem 6 gegen 6 im Strafraum, dem 6 gegen 6 auf Ballhalten und dem 8 gegen 8 in einer Spielfeldhälfte hat der Autor nicht nur eine unterschiedliche Spielerzahl berücksichtigt, sondern geht auch auf den Trainingsraum ein, der Ihnen bei Ihren Einheiten gewöhnlich zur Verfügung steht. So verbessern Sie Ihre Spieler
zielgerichtet und ermöglichen ihnen spezifische Lernerfolge in vielen unterschiedlichen Spielsituationen.
Aktualisiert: 2022-01-19
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Der vorliegende Band fokussiert sich auf ein Thema, das in den letzten Jahren stetig an Bedeutung gewann: das schnelle Umschalten. Von der Kreisliga bis zur Bundesliga gehört der Schrei ‘Umschalten!’ einfach zum Fußball dazu. Doch was genau macht Umschalten aus? Dieser Band enthält Beiträge nicht nur zum Umschalten von Abwehr auf Angriff, sondern auch umgekehrt.
Aktualisiert: 2022-01-19
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Im modernen Fußball dient das Aufwärmprogramm längst nicht mehr nur dazu, den Körper angemessen auf die Herausforderungen im Trainingsbetrieb vorzubereiten. Wer sein Training systematisch plant, der versucht schon beim Warm-up, die Spieler in speziellen Bereichen wie Technik oder Koordination zu schulen. Das stupide Rundenlaufen ist also ‘out’. Diesen Platz haben kleine, motivierende und bewegungsintensive Spiel- und Übungsformen mit vielen Wiederholungen und Ballkontakten eingenommen.
Diese Kartothek bietet Trainingsformen zum Aufwärmen mit technischen und koordinativen Schwerpunkten. Darüber hinaus stellen die Autoren zahlreiche kleine Spielformen vor, die nicht nur die Motivation Ihrer Spieler fördern, sondern auch gezielt Leistungsvoraussetzungen schulen. So sind in den Fangspielen neben Geschicklichkeit auch gute Orientierung und viele kleine Sprints gefragt. Ähnlich verhält es sich bei den Wahrnehmungsspielen. In den Teamspielen lernen Ihre Spieler, gemeinsam Lösungswege zum Erreichen des Ziels zu kreieren. Außerdem eignen sie sich hervorragend zur Einführung eines mannschaftstaktischen Schwerpunktes.
Aktualisiert: 2022-01-19
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