Schlaf gut! Einschlafgeschichten für Erwachsene. Mit Entspannungsübungen und Tipps für einen gesunden Schlaf

Schlaf gut! Einschlafgeschichten für Erwachsene. Mit Entspannungsübungen und Tipps für einen gesunden Schlaf von Sangam,  Anne-Charlotte, Segerer,  Katrin
Kindern erzählen wir eine Gutenachtgeschichte, wenn sie nicht einschlafen können. Doch Erwachsene gönnen sich selten die gleiche Behandlung, sondern greifen bei Einschlafproblemen oft zu Fernbedienung, Alkohol oder Medikamenten. Die Naturheilkundlerin Anne-Charlotte Sangam gibt uns Großen nun ein wunderbares Mittel an die Hand, um abends entspannt in den Schlaf zu finden. Dreißig kontemplative Geschichten, die Ruhe, Trost und Hoffnung spenden, werden ergänzt durch Tipps für optimale Schlafbedingungen sowie Atem- und Entspannungsübungen, die den Kopf frei von Sorgen und bereit für schöne Träume machen.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Schlaf gut! Einschlafgeschichten für Erwachsene. Mit Entspannungsübungen und Tipps für einen gesunden Schlaf

Schlaf gut! Einschlafgeschichten für Erwachsene. Mit Entspannungsübungen und Tipps für einen gesunden Schlaf von Sangam,  Anne-Charlotte, Segerer,  Katrin
Kindern erzählen wir eine Gutenachtgeschichte, wenn sie nicht einschlafen können. Doch Erwachsene gönnen sich selten die gleiche Behandlung, sondern greifen bei Einschlafproblemen oft zu Fernbedienung, Alkohol oder Medikamenten. Die Naturheilkundlerin Anne-Charlotte Sangam gibt uns Großen nun ein wunderbares Mittel an die Hand, um abends entspannt in den Schlaf zu finden. Dreißig kontemplative Geschichten, die Ruhe, Trost und Hoffnung spenden, werden ergänzt durch Tipps für optimale Schlafbedingungen sowie Atem- und Entspannungsübungen, die den Kopf frei von Sorgen und bereit für schöne Träume machen.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Schlaf gut! Einschlafgeschichten für Erwachsene. Mit Entspannungsübungen und Tipps für einen gesunden Schlaf

Schlaf gut! Einschlafgeschichten für Erwachsene. Mit Entspannungsübungen und Tipps für einen gesunden Schlaf von Sangam,  Anne-Charlotte, Segerer,  Katrin
Kindern erzählen wir eine Gutenachtgeschichte, wenn sie nicht einschlafen können. Doch Erwachsene gönnen sich selten die gleiche Behandlung, sondern greifen bei Einschlafproblemen oft zu Fernbedienung, Alkohol oder Medikamenten. Die Naturheilkundlerin Anne-Charlotte Sangam gibt uns Großen nun ein wunderbares Mittel an die Hand, um abends entspannt in den Schlaf zu finden. Dreißig kontemplative Geschichten, die Ruhe, Trost und Hoffnung spenden, werden ergänzt durch Tipps für optimale Schlafbedingungen sowie Atem- und Entspannungsübungen, die den Kopf frei von Sorgen und bereit für schöne Träume machen.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Smoke

Smoke von Segerer,  Katrin, Vyleta,  Dan
England, Ende des 19. Jahrhunderts. Thomas und Charlie sind adeliger Herkunft und besuchen ein Eliteinternat in Oxford. Dort werden sie nicht nur streng erzogen, sondern sollen gleichzeitig von einem düsteren Phänomen geheilt werden, das wie eine Krankheit um sich greift: Jeder unaufrichtige Gedanke, jede Lüge wird durch dunklen Rauch sichtbar, der unkontrolliert dem Körper des Betroffenen entweicht. Als die beiden Schüler es wagen, die Gesetze des Rauchs zu hinterfragen, stoßen sie auf ein Komplott aus Willkür, Macht und Unterdrückung. Und schon bald fürchten die beiden um ihr Leben.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Smoke

Smoke von Segerer,  Katrin, Vyleta,  Dan
England, Ende des 19. Jahrhunderts. Thomas und Charlie sind adeliger Herkunft und besuchen ein Eliteinternat in Oxford. Dort werden sie nicht nur streng erzogen, sondern sollen gleichzeitig von einem düsteren Phänomen geheilt werden, das wie eine Krankheit um sich greift: Jeder unaufrichtige Gedanke, jede Lüge wird durch dunklen Rauch sichtbar, der unkontrolliert dem Körper des Betroffenen entweicht. Als die beiden Schüler es wagen, die Gesetze des Rauchs zu hinterfragen, stoßen sie auf ein Komplott aus Willkür, Macht und Unterdrückung. Und schon bald fürchten die beiden um ihr Leben.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Smoke

Smoke von Segerer,  Katrin, Vyleta,  Dan
England, Ende des 19. Jahrhunderts. Thomas und Charlie sind adeliger Herkunft und besuchen ein Eliteinternat in Oxford. Dort werden sie nicht nur streng erzogen, sondern sollen gleichzeitig von einem düsteren Phänomen geheilt werden, das wie eine Krankheit um sich greift: Jeder unaufrichtige Gedanke, jede Lüge wird durch dunklen Rauch sichtbar, der unkontrolliert dem Körper des Betroffenen entweicht. Als die beiden Schüler es wagen, die Gesetze des Rauchs zu hinterfragen, stoßen sie auf ein Komplott aus Willkür, Macht und Unterdrückung. Und schon bald fürchten die beiden um ihr Leben.
Aktualisiert: 2023-07-01
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Die illustrierte Welt der griechischen Mythologie

Die illustrierte Welt der griechischen Mythologie von Jul, Pépin,  Charles, Segerer,  Katrin
Und Sie dachten, Sie wüssten schon alles über die griechische Mythologie? Dann stellen Sie sich vor, wie Zeus über den Unterhalt für seine unzähligen Kinder verhandelt (das wird teuer) oder wie Herakles beim Arbeitsamt Schlange steht (als hätte er nie etwas zu tun) oder wie Daedalus sein Labyrinth barrierefrei auslegen muss … und Sie werden verstehen, was uns die alten Griechen noch zu bieten haben! Mit sprühendem Humor und schelmischem Geist führen Jul. und Charles Pépin durch die Welt der griechischen Götter und Helden und geben der Mythologie ihr Leben zurück. Ausstattung: durchgehend vierfarbig
Aktualisiert: 2023-07-01
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Kommando Abstellgleis

Kommando Abstellgleis von Hénaff,  Sophie, Segerer,  Katrin
Im Pariser Hauptkommissariat wird aufgeräumt. Das ist der Startschuss für eine neue Brigade, in der alle Faulenzer, Schläger und Alkoholiker unschädlich gemacht werden sollen. Die Leitung erhält Anne Capestan, einst hoffnungsvolle Polizistin, die wegen eines fatalen Fehlers vom Dienst suspendiert wurde. Doch Capestan denkt gar nicht daran, sich aufs Abstellgleis schieben zu lassen! In einem schäbigen Büro macht sie sich mit ihrer Loser-Truppe an die Aufklärung alter Fälle, die die Abgründe in der neuen Chefetage zutage bringen ...„Das ist ein Krimi, der so richtig Spaß macht!“ Wiener Journal
Aktualisiert: 2023-07-01
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Das Revier der schrägen Vögel

Das Revier der schrägen Vögel von Hénaff,  Sophie, Segerer,  Katrin
Kommissarin Anne Capetan hat ein Team, das sonst keiner haben will: Trinker, Spieler, Spinner. Viel traut man ihnen nicht zu, schon gar nicht die Aufklärung von Verbrechen. Doch wer die Truppe unterschätzt, der irrt. Das zeigt sich, als ihnen ein Mordfall übertragen wird: Das Opfer ein hohes Tier bei der Polizei – und Annes Ex-Schwiegervater. Wie soll sie das ihrem Ex beibringen, mit dem sie nie wieder ein Wort wechseln wollte? Und warum legt ihnen die Führungsriege nur Steine in den Weg? Doch Annes Kollegen haben nicht nur einen an der Klatsche, sondern auch unkonventionelle Ermittlungsmethoden …
Aktualisiert: 2023-07-01
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Das Revier der schrägen Vögel

Das Revier der schrägen Vögel von Hénaff,  Sophie, Segerer,  Katrin
Kommissarin Anne Capetan hat ein Team, das sonst keiner haben will: Trinker, Spieler, Spinner. Viel traut man ihnen nicht zu, schon gar nicht die Aufklärung von Verbrechen. Doch wer die Truppe unterschätzt, der irrt. Das zeigt sich, als ihnen ein Mordfall übertragen wird: Das Opfer ein hohes Tier bei der Polizei – und Annes Ex-Schwiegervater. Wie soll sie das ihrem Ex beibringen, mit dem sie nie wieder ein Wort wechseln wollte? Und warum legt ihnen die Führungsriege nur Steine in den Weg? Doch Annes Kollegen haben nicht nur einen an der Klatsche, sondern auch unkonventionelle Ermittlungsmethoden …
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Schlaf gut! Einschlafgeschichten für Erwachsene. Mit Entspannungsübungen und Tipps für einen gesunden Schlaf

Schlaf gut! Einschlafgeschichten für Erwachsene. Mit Entspannungsübungen und Tipps für einen gesunden Schlaf von Sangam,  Anne-Charlotte, Segerer,  Katrin
Kindern erzählen wir eine Gutenachtgeschichte, wenn sie nicht einschlafen können. Doch Erwachsene gönnen sich selten die gleiche Behandlung, sondern greifen bei Einschlafproblemen oft zu Fernbedienung, Alkohol oder Medikamenten. Die Naturheilkundlerin Anne-Charlotte Sangam gibt uns Großen nun ein wunderbares Mittel an die Hand, um abends entspannt in den Schlaf zu finden. Dreißig kontemplative Geschichten, die Ruhe, Trost und Hoffnung spenden, werden ergänzt durch Tipps für optimale Schlafbedingungen sowie Atem- und Entspannungsübungen, die den Kopf frei von Sorgen und bereit für schöne Träume machen.
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