Asanas tiefer verstehen – Yoga ist eine Kunst und die Asanas sind ein poetischer Ausdruck dieser Kunst. Sie sind heilige Symbole, die Wahrheit sichtbar machen und uns zum Licht führen können. Swami Sivananda Radha, direkte Schülerin von Swami Sivananda, übermittelt mit der ihr eigenen Sorgfalt und Kenntnis ein tieferes Verständnis für die Symbolsprache der Asanas. Praktizierende erhalten mit ihrem Buch ein wertvolles Instrument, um neue Wahrnehmungs- und Verständnisebenen zu erleben.
In diesem Buch:
• Einführung in die Yogapsychologie und Yogatherapie
• Symbolik und Deutung von 22 Asanas (Yogastellungen)
• Verbindung von östlichen Traditionen und westlicher Psychologie
• Übungsanleitungen zur tieferen Erfahrung der Asanas
• Impulse für neue Entdeckungen in der eigenen Yogapraxis
• Visualisierungen und Anrufungen
• Kombination von Selbstreflexion und Hatha-Yoga
Swami Sivananda Radha schreibt:
„Die Herangehensweise bei der Arbeit mit der verborgenen Symbolsprache des Hatha-Yoga ist, den Körper als spirituelles Werkzeug zu respektieren. Der Körper teilt seine Botschaften mit und der Geist hört zu. Die Sprache unseres Körpers verbindet sich mit der Sprache der Symbolik, wodurch sich neue Einsichten und Erkenntnisse offenbaren. Es wird ein intuitiver Raum geschaffen, in dem sich unser Verständnis über uns selbst vertieft und unsere Hindernisse und Potenziale sichtbar werden. Dieses Bewusstwerden führt auf mehreren Ebenen zu einer neugewonnen Freiheit. Auf physischer Ebene erfährt der Körper die Wirksamkeit der Asanas; auf psychologischer Ebene reflektiert der Geist über seine neuen Entdeckungen und Erfahrungen; auf mystischer Ebene vereinen wir uns durch die Asanas mit der in uns selbst innewohnenden Heiligkeit.“
Eine deutsche Übersetzung des Titels Geheimnis Hatha Yoga war einige Jahre vergriffen. Der Yoga Vidya Verlag hat diesen Titel nun komplett überarbeitet, in Teilen neu übersetzt und erstmals farbig illustriert mit vielen Fotos herausgebracht.
Aktualisiert: 2021-11-18
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„Jeder Mensch hat seine eigene Vorstellung von Gott. Der Gott eines Soldaten trägt einen Helm. Der Gott eines Hindus hat ein Zeichen auf der Stirn und trägt eine Mala und Blumengirlande um den Hals. Der Gott eines Christen trägt ein Kreuz. Für einige hat Gott Flügel. Ein Büffel würde meinen, Gott sei ein sehr großer Büffel.“
Die Vielfalt der indischen Götterwelt ist faszinierend und verwirrend zugleich. Letztlich sind alle Götter Aspekte des einen Absoluten, der höchsten Wahr heit, der allumfassenden kosmischen Energie oder Weltenseele. Mythen üben – ähnlich wie Märchen – eine eigentümliche Faszination aus. Sie berühren die Tiefen unserer Seele, die uralten Sehnsüchte des Menschen nach Schutz, Geborgenheit, Trost und Voll kommen heit. In diesem Buch beschreibt Swami Sivananda einige der wichtigsten Aspekte der indischen Mythologie, ihre Symbolik und tiefe Bedeutung, sowie traditionelle Riten.
Ein Buch, das unsere Fantasie anregt, ein besseres Verständnis der indischen Mythologie schenkt und uns im Herzen berühren kann – denn letztlich bekommen wir Zugang zur höchsten Wirklichkeit über das Herz.
Aktualisiert: 2020-08-24
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Kurztext: Das beliebte Standardwerk über das Mantra, mit Texten und Beiträgen von 14 meist weltbekannten AutorInnen wie Joachim-Ernst Berendt, Mircea Eliade, J. Donald Walters, Lama Govinda, John Blofeld, Swami Vivekananda, Sir John Woodroffe, Sri Aurobindo, Swami Sivananda Radha.
Inhalt: Der Begriff "Mantra" findet sich bereits in den ältesten vedischen Schriften. Er steht für das inspirierte Wort, die heilige Silbe oder magische Formel. Mit tiefer Kenntnis ergründen die AutorInnen die vielfältigen Möglichkeiten der Mantra-Kraft, berichten über ihre Anwendung, Aktivierung und Wirksamkeit.
Wichtige Zitate über das Mantra und Hinweise auf Tonträger sowie ausführliche Literaturhinweise vervollständigen die Informationen, die das vorliegende Buch zu diesem spirituell bedeutenden Thema bietet.
Einige Themen: Nada Brahma, So'ham, Mantra-Praxis, Om Mani Padme Hum, Die Wirksamkeit des Mantras, Sri Caitanya, Sanskrit-Chanten, Mantra und Heilung, das Mantra OM.
Der Herausgeber: Wilfried Huchzermeyer (Ph.D.) hat Indologie, Philosophie und Vergleichende Religionswissenschaft in Deutschland, den USA und Indien studiert.
Rezension: "Aber was ist es, das den mantrischen Worten und Sätzen ihre Wirkung, ihre Kraft verleiht, ihr Potential zur Wandlung? Was unterscheidet sie von der profanen Sprache? Wann und wofür ist die Einweihung durch einen Guru oder Yogi erforderlich?. Auf all diese Fragen finder der Leser ausführliche sach-kompetente Antworten. 'Das Geheimnis der Mantra-Kraft' ist ein Buch, das sich in jedem Fall zu lesen lohnt." (DAO 4/97)
Leseprobe: "Das Mantra hat eine Kraft, ist eine Kraft. Doch diese Kraft ist nicht überall, stets und für jedermann vorhanden. Es gibt Bedingungen, unter denen allein das Mantra kraftschwingend wird. An erster Stelle muß das Mantra von einer Quelle der Kraft ausgehen. Die Inspiration oder Offenbarung, die das Mantra hervorbringt, muß von höherer, spiritueller Ordnung sein. Es ist nicht so, wie wenn man einen Gedanken nimmt und dann Worte findet, um ihn in ein bestimmtes Versmaß zu kleiden. Zugleich mit dem Erwachen gegenüber einer Wahrheit in Gedanke oder Form kommen aus den Tiefen oder Höhen gewisse Klänge oder Worte, die jener Wahrheit einen Tonkörper geben, die man allgemein die Gottheit nennt, welche jene spezielle Manifestation der Wahrheit verkörpert. Dies ist das wirkliche Mantra, das eine ihm eigene Bewußtseinskraft in sich birgt und die Wahrheit oder die Gottheit manifestieren kann, von der es sich herleitet, sofern es richtig angewandt wird." (M.P. Pandit)
Aktualisiert: 2019-10-02
Autor:
Joachim E Berendt,
John Blofeld,
Mircea Eliade,
Anagarika Govinda,
Wilfried Huchzermeyer,
Gunhild Jellinek,
Madhav P Pandit,
(Swami) Sivananda Radha,
(Swami) Vivekananda,
J Donald Walters,
John Woodroffe
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