Mit diesem Kalender gelingt es Ihnen ganz leicht, schlank und fit durch das Jahr zu kommen.
Für jede Woche gibt es ein leckeres Rezept mit maximal 500 Kalorien, in dem saisonale Zutaten verarbeitet werden. Im Frühling kommt gebratener grüner Spargel mit italienischem Rinderschinken auf den Tisch, im Sommer eine kalte Melonen-Tomaten-Suppe mit Joghurt und Basilikum, im Herbst gibt es Steckrüben-Rösti mit Birnenquark, im Winter eine wärmende Rote-Bete-Suppe mit Orangen.
Jedes Rezept ist wunderschön bebildert und gelingt mit der Schritt-für-Schritt-Anleitung ganz leicht. Zusätzliche Tipps, spannende Infos und ausführliche Nährwertangaben begleiten Sie durch das Jahr.
Aktualisiert: 2020-06-19
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Dieser Kalender bietet Ihnen für jede Woche des Jahres das passende Rezept. Bei den Gerichten werden Lebensmittel verwendet, die gerade Saison haben und dadurch superfrisch auf den Tisch kommen.
Im Frühling stehen süße Rhabarberfladen mit Vanillejoghurt auf dem Speiseplan, im Sommer geeiste Melonen-Gurken-Suppe mit Krabben, im Herbst ein knuspriger Zwiebelkuchen mit bunten Trauben und Schafskäse, und im Winter gibt es Rosenkohl-Pasta mit Petersilien-Pesto.
Jedes Rezept ist wunderschön bebildert und gelingt mit der Schritt-für-Schritt-Anleitung ganz leicht. Zusätzliche Tipps, spannende Infos und ausführliche Nährwertangaben begleiten Sie durch das Jahr.
So kochen Sie sich abwechslungsreich durch die Jahreszeiten!
Aktualisiert: 2020-01-24
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