WETTER IN MEINEM KOPF
Gerade jetzt geht uns allen viel durch den Kopf. Und es ist nie zu früh, um damit zu beginnen, dieses Wetter im Kopf zu verstehen. Kuni, das kleine Kaninchen, erzählt seinen Lesern, wie es ihm gerade geht, welches Wetter in seinem Kopf tobt und welche Körperempfindungen er dabei hat.
„Ich fühle mich so hilflos und allein. Mein Körper ist schwer. Ich bekomme kaum Luft zum Atmen…“
Zusammen mit seinen Freunden lernt er achtsam mit den unterschiedlichen Gefühlen und Körperempfindung umzugehen. Seine Freunde stehen ihm mit Rat und Tat bei Seite. Sie erzählen von ihren eigenen Erfahrungen mit ihren Gefühlen und zeigen ihm unterschiedliche Übungen, mit denen er sich Entspannen und Konzentrieren lernt.
„Leg’ deine Hände auf deinen Bauch, da wo dein Bauchnabel ist und atme tief in deinen Bauch hinein. Was spürst du, wenn du in deinen Bauch atmest?“
Wetter in meinem Kopf, ist ein freches Achtsamkeitsbuch, dass nicht nur Kindern im Vorschulalter gemeinsam mit den Eltern benutzt werden kann, sondern auch von Selbstlesern bis 10 Jahre und im Weiteren auch von Erwachsenen (no age), zur Unterstützung im Selbstlernprogramm achtsam mit Gefühlen und Körperempfindungen umzugehen. Dieses Buch ermöglicht den Selbstwert zu stärken, einen Zugang zu seinen Ressourcen zu bekommen und sich in jeder Situation besser fokussieren zu können. Durch unterschiedliche ausgleichende Übungen wird hier Hilfe zur Selbsthilfe von klein auf trainiert.
Wetter in meinem Kopf ist die beste Antwort auf diese Zeit.
Aktualisiert: 2021-11-08
> findR *
MEHR ANZEIGEN
Bücher von Ueberholz, Katja
Sie suchen ein Buch oder Publikation vonUeberholz, Katja ? Bei Buch findr finden Sie alle Bücher Ueberholz, Katja.
Entdecken Sie neue Bücher oder Klassiker für Sie selbst oder zum Verschenken. Buch findr hat zahlreiche Bücher
von Ueberholz, Katja im Sortiment. Nehmen Sie sich Zeit zum Stöbern und finden Sie das passende Buch oder die
Publiketion für Ihr Lesevergnügen oder Ihr Interessensgebiet. Stöbern Sie durch unser Angebot und finden Sie aus
unserer großen Auswahl das Buch, das Ihnen zusagt. Bei Buch findr finden Sie Romane, Ratgeber, wissenschaftliche und
populärwissenschaftliche Bücher uvm. Bestellen Sie Ihr Buch zu Ihrem Thema einfach online und lassen Sie es sich
bequem nach Hause schicken. Wir wünschen Ihnen schöne und entspannte Lesemomente mit Ihrem Buch
von Ueberholz, Katja .
Ueberholz, Katja - Große Auswahl an Publikationen bei Buch findr
Bei uns finden Sie Bücher aller beliebter Autoren, Neuerscheinungen, Bestseller genauso wie alte Schätze. Bücher
von Ueberholz, Katja die Ihre Fantasie anregen und Bücher, die Sie weiterbilden und Ihnen wissenschaftliche Fakten
vermitteln. Ganz nach Ihrem Geschmack ist das passende Buch für Sie dabei. Finden Sie eine große Auswahl Bücher
verschiedenster Genres, Verlage, Schlagworte Genre bei Buchfindr:
Unser Repertoire umfasst Bücher von
- Ueberhorst
- Ueberhorst, Birgit
- Ueberhorst, Horst
- Ueberhorst, Karl Ulrich
- Ueberle, Friedrich
- Ueberle, Maja
- Ueberle, Max
- Ueberle-Pfaff
- Ueberle-Pfaff, Maja
- Ueberle-Pfaff, Maja;Christoph, Trunk;Klostermann, Maren
Sie haben viele Möglichkeiten bei Buch findr die passenden Bücher für Ihr Lesevergnügen zu entdecken. Nutzen Sie
unsere Suchfunktionen, um zu stöbern und für Sie interessante Bücher in den unterschiedlichen Genres und Kategorien
zu finden. Neben Büchern von Ueberholz, Katja und Büchern aus verschiedenen Kategorien finden Sie schnell und
einfach auch eine Auflistung thematisch passender Publikationen. Probieren Sie es aus, legen Sie jetzt los! Ihrem
Lesevergnügen steht nichts im Wege. Nutzen Sie die Vorteile Ihre Bücher online zu kaufen und bekommen Sie die
bestellten Bücher schnell und bequem zugestellt. Nehmen Sie sich die Zeit, online die Bücher Ihrer Wahl anzulesen,
Buchempfehlungen und Rezensionen zu studieren, Informationen zu Autoren zu lesen. Viel Spaß beim Lesen wünscht Ihnen
das Team von Buchfindr.