Der attraktiv gestaltete Trainingsratgeber zeigt 60 illustrierte Übungen für Spielerinnen und Spieler aller Alters- und Leistungsstufen. Zu jeder Übung werden Ziel, Spielregeln, Durchführung und Varianten erläutert. Dazu gibt es wertvolle Profitipps.
Auf einen Blick
- Die 60 Übungen und Trainingsspiele werden ausführlich erklärt, witzige Illustrationen vermitteln den Spaß am Spiel
- Zur Verbesserung von Schlag- und Lauftechnik, Stellungsspiel und Spiel-Disziplin
- Für alle, die beim Badminton Fortschritte machen und dabei Spaß haben wollen
- Autoren sind Leistungssportler, Trainer und Badminton-Lehrer
Aktualisiert: 2023-06-25
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Aktualisiert: 2023-05-25
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Aktualisiert: 2023-04-25
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