Wie fühlt sich ein Mensch, der den drängenden Wunsch verspürt, seinem spirituellen Meister zu dienen? Als Hans Vater Maharishi Mahesh Yogi persönlich begegnet, fühlt er sich bald so von dessen Charisma angezogen, dass er alles tut, ihm zu folgen und ihm nahe zu sein. Mit schonungsloser Offenheit schildert er sein seelisches Auf und Ab in seiner Zeit mit Maharishi, wie sich ein ganz persönliches Verhältnis zu ihm entwickelt, wie er die Stufenleiter bis zu dessen persönlichen Sekretär aufsteigt und schließlich liebevoll von ihm verabschiedet wird, sodass er sich wieder frei fühlt, seinen eigenen Weg zu gehen.
Aktualisiert: 2021-12-01
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Wie fühlt sich ein Mensch, der den drängenden Wunsch verspürt, seinem spirituellen Meister zu dienen? Als Hans Vater Maharishi Mahesh Yogi persönlich begegnet, fühlt er sich bald so von dessen Charisma angezogen, dass er alles tut, ihm zu folgen und ihm nahe zu sein. Mit schonungsloser Offenheit schildert er sein seelisches Auf und Ab in seiner Zeit mit Maharishi, wie sich ein ganz persönliches Verhältnis zu ihm entwickelt, wie er die Stufenleiter bis zu dessen persönlichen Sekretär aufsteigt und schließlich liebevoll von ihm verabschiedet wird, sodass er sich wieder frei fühlt, seinen eigenen Weg zu gehen.
Aktualisiert: 2021-04-08
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Achtsames Wahrnehmen lindert Schmerzen und heilt Krankheiten
Wie kann man körperliche und seelische Schmerzen selbst lindern oder gar heilen? Der Philosoph und Meditationslehrer Hans Vater zeigt in diesem Buch überzeugend, auch aufgrund eigener körperlicher und spiritueller Erfahrungen, dass Schmerzen sich auflösen, wenn man sie intensiv wahrnimmt, sie mutig akzeptiert, sich sogar bewusst in sie vertieft und sie steigert, bis ein Umschwung zur Heilung erfolgt. Er analysiert verschiedene Arten körperlicher und seelischer Schmerzen, auch schmerzliche Gefühle aufgrund zwischenmenschlicher Probleme wie Wut, Angst, Schuld, Eifersucht, Neid oder Süchte und vermittelt Fähigkeiten und Tricks, sie achtsam wahrzunehmen und zu lindern, macht Mut, sich den Schmerzen und Problemen zu stellen.
Dieses Buch ist ein Selbsthilfe-Ratgeber. Heilende Achtsamkeit wird auch beschrieben als Meditationsform, als Hilfe zur Karma-Heilung.
Aktualisiert: 2021-04-01
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