Der Fitness-Guide für Frauen beinhaltet das komplette Workout-Programm für zu Hause und ist somit das ideale Buch für alle Frauen, die ihr körperliches Leistungsvermögen steigern möchten, um den vielfältigen Anforderungen des Alltags gewachsen zu sein.
Das Buch gehört zu einer neuen Reihe, die durch ihr innovatives didaktisches Konzept überzeugt. Hochwertige Grafiken zeigen die Anatomie der Zielmuskulatur jeder einzelnen Übung. Ausführliche und übersichtliche Begleittexte sowie anschauliche Fotoserien beschreiben jede Übung detailliert. Trainingspläne für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene helfen, die Fitness individuell zu verbessern.
Aktualisiert: 2020-07-04
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Mit dem vorliegenden Buch möchte Marie-Luise Kreisz Mut machen, zu sich selbst zu stehen, gerade auch und ganz besonders in sich verändernden Zeiten wie diesen, die Hinweise auf neue, künftige Entwicklungen geben. Das relativ junge Wissen von Human Design bietet nie vorher dagewesene Einsichten in die Selbst- und Fremderkenntnis. Vorausgesetzt, die Leserin und der Leser sind bereit, den Schleier zu heben. Human Design ist dazu da, um uns und den künftigen Generationen zu helfen, die eigene innere Wahrheit zu erkennen, zu achten und zu leben.
Im vorliegenden Buch greift die Autorin die Themen „Typen und Zentren“ aus ihrem Human Design Grundlagenbuch „Hilf dir selbst zur richtigen Entscheidung“ auf und vertieft diese. Im Rahmen der sogenannten Variablen erfährt die Leserschaft ihre individuell korrekte Ernährungsweise, ihren richtigen Ort, aber auch wie ihr Verstand und Gehirnsystem funktionieren und welche Lebensmotivation sie antreibt.
Die Beziehungsebenen in Partnerschaft, Klein- und Großgruppe werden in ihren Mechanismen, sowie auch unsere Verbindungsmöglichkeiten zu Tieren und Pflanzen betrachtet. Das individuelle Traumdesign und deren Bedeutung findet ebenso Erwähnung wie die Entstehung des Lebens und der Sterbeprozess in all seiner Tragweite.
Die Inhalte sind transparent und nachvollziehbar aufgrund der vielen Beispiele aus dem öffentlichen Leben und aus dem Erfahrungsschatz der Autorin.
Human Design eignet sich zur Selbsthilfe für jeden Menschen, bietet aber auch Eltern, Lehrern, Ärzten, Heilpraktikern, Therapeuten und Sozialarbeitern ungeahnte Lösungsmöglichkeiten.
Aktualisiert: 2020-12-17
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Mit dem vorliegenden Buch möchte Marie-Luise Kreisz Mut machen, zu sich selbst zu stehen, gerade auch und ganz besonders in sich verändernden Zeiten wie diesen, die Hinweise auf neue, künftige Entwicklungen geben. Das relativ junge Wissen von Human Design bietet nie vorher dagewesene Einsichten in die Selbst- und Fremderkenntnis. Vorausgesetzt, die Leserin und der Leser sind bereit, den Schleier zu heben. Human Design ist dazu da, um uns und den künftigen Generationen zu helfen, die eigene innere Wahrheit zu erkennen, zu achten und zu leben.
Im vorliegenden Buch greift die Autorin die Themen „Typen und Zentren“ aus ihrem Human Design Grundlagenbuch „Hilf dir selbst zur richtigen Entscheidung“ auf und vertieft diese. Im Rahmen der sogenannten Variablen erfährt die Leserschaft ihre individuell korrekte Ernährungsweise, ihren richtigen Ort, aber auch wie ihr Verstand und Gehirnsystem funktionieren und welche Lebensmotivation sie antreibt.
Die Beziehungsebenen in Partnerschaft, Klein- und Großgruppe werden in ihren Mechanismen, sowie auch unsere Verbindungsmöglichkeiten zu Tieren und Pflanzen betrachtet. Das individuelle Traumdesign und deren Bedeutung findet ebenso Erwähnung wie die Entstehung des Lebens und der Sterbeprozess in all seiner Tragweite.
Die Inhalte sind transparent und nachvollziehbar aufgrund der vielen Beispiele aus dem öffentlichen Leben und aus dem Erfahrungsschatz der Autorin.
Human Design eignet sich zur Selbsthilfe für jeden Menschen, bietet aber auch Eltern, Lehrern, Ärzten, Heilpraktikern, Therapeuten und Sozialarbeitern ungeahnte Lösungsmöglichkeiten.
Aktualisiert: 2020-12-17
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