Acceptance and commitment therapy (ACT) is one of the modern evidence-based methods of behavioural therapy. According to this approach, psychological problems and illnesses are based on unfavourable learning processes and can therefore be modified by new experiences. In ACT, it is central to provide an individual with the basic skills and competencies needed for the best possible degree of psychological flexibility. Psychological flexibility is an important prerequisite for human well-being. It allows people to adapt to a wide variety of situations and to create a fulfilling, value-oriented life for themselves. As psychotherapy approach used for several disturbances, ACT is increasingly finding its way into the treatment services provided by both in-patient and outpatient departments. This book is the first comprehensive specialist publication to focus on the application of this therapeutic approach in hospital settings and to present ways of implementing it using multiprofessional teams and for different target groups in a practical manner.
Aktualisiert: 2023-06-30
Autor:
Klaus Ackermann,
Barbara Annen,
Herbert Assaloni,
Charles Benoy,
Kerem Böge,
Christine Brancato,
Alexander Brümmerhoff,
Nicole Bührsch,
Ronald Burian,
Claudia China,
Claudia Dambacher,
Marie Christine Dekoj,
Albert Diefenbacher,
Annegret Dreher,
Emre Ergen,
Andrea Flatow,
Vanya Gocheva,
Susan Gruber,
Eric Hahn,
Steven C. Hayes,
Mona Heinrich,
Stefan G. Hoffmann,
Cornelia Hörmann,
Patrick Jeger,
Julia Kilian,
Veronika Kuhweide,
Tanja Legenbauer,
Sari Multamäki,
Ray Owen,
Inga Pontow,
Mareile Rahming,
Nina Romanczuk-Seiferth,
Graciela Rovner,
Mareike Samaan,
Katrin Schudel,
Ralf Steinkopff,
Michael Waadt,
Stefan Wagler,
Maike Wolf,
Elizabeth Zimmermann
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Acceptance and commitment therapy (ACT) is one of the modern evidence-based methods of behavioural therapy. According to this approach, psychological problems and illnesses are based on unfavourable learning processes and can therefore be modified by new experiences. In ACT, it is central to provide an individual with the basic skills and competencies needed for the best possible degree of psychological flexibility. Psychological flexibility is an important prerequisite for human well-being. It allows people to adapt to a wide variety of situations and to create a fulfilling, value-oriented life for themselves. As psychotherapy approach used for several disturbances, ACT is increasingly finding its way into the treatment services provided by both in-patient and outpatient departments. This book is the first comprehensive specialist publication to focus on the application of this therapeutic approach in hospital settings and to present ways of implementing it using multiprofessional teams and for different target groups in a practical manner.
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Barbara Annen,
Herbert Assaloni,
Charles Benoy,
Kerem Böge,
Christine Brancato,
Alexander Brümmerhoff,
Nicole Bührsch,
Ronald Burian,
Claudia China,
Claudia Dambacher,
Marie Christine Dekoj,
Albert Diefenbacher,
Annegret Dreher,
Emre Ergen,
Andrea Flatow,
Vanya Gocheva,
Susan Gruber,
Eric Hahn,
Steven C. Hayes,
Mona Heinrich,
Stefan G. Hoffmann,
Cornelia Hörmann,
Patrick Jeger,
Julia Kilian,
Veronika Kuhweide,
Tanja Legenbauer,
Sari Multamäki,
Ray Owen,
Inga Pontow,
Mareile Rahming,
Nina Romanczuk-Seiferth,
Graciela Rovner,
Mareike Samaan,
Katrin Schudel,
Ralf Steinkopff,
Michael Waadt,
Stefan Wagler,
Maike Wolf,
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Acceptance and commitment therapy (ACT) is one of the modern evidence-based methods of behavioural therapy. According to this approach, psychological problems and illnesses are based on unfavourable learning processes and can therefore be modified by new experiences. In ACT, it is central to provide an individual with the basic skills and competencies needed for the best possible degree of psychological flexibility. Psychological flexibility is an important prerequisite for human well-being. It allows people to adapt to a wide variety of situations and to create a fulfilling, value-oriented life for themselves. As psychotherapy approach used for several disturbances, ACT is increasingly finding its way into the treatment services provided by both in-patient and outpatient departments. This book is the first comprehensive specialist publication to focus on the application of this therapeutic approach in hospital settings and to present ways of implementing it using multiprofessional teams and for different target groups in a practical manner.
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Klaus Ackermann,
Barbara Annen,
Herbert Assaloni,
Charles Benoy,
Kerem Böge,
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Nicole Bührsch,
Ronald Burian,
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Claudia Dambacher,
Marie Christine Dekoj,
Albert Diefenbacher,
Annegret Dreher,
Emre Ergen,
Andrea Flatow,
Vanya Gocheva,
Susan Gruber,
Eric Hahn,
Steven C. Hayes,
Mona Heinrich,
Stefan G. Hoffmann,
Cornelia Hörmann,
Patrick Jeger,
Julia Kilian,
Veronika Kuhweide,
Tanja Legenbauer,
Sari Multamäki,
Ray Owen,
Inga Pontow,
Mareile Rahming,
Nina Romanczuk-Seiferth,
Graciela Rovner,
Mareike Samaan,
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Michael Waadt,
Stefan Wagler,
Maike Wolf,
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Das Burnout-Syndrom trifft immer mehr Menschen in unserer hektischen und auf Leistung getrimmten Welt. Die Autoren zeigen erstmals, wie Betroffenen mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) nachhaltig geholfen werden kann - und wie man gezielt einem drohenden Burnout vorbeugen kann. Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie ist ein Verfahren, das zur sogenannten dritten Welle der Verhaltenstherapien zählt. Sie setzt bei den Kognitionen, den Strategien und beim Autonomieerleben des Individuums an und entfaltet dadurch gerade für die Burnout-Problematik höchste Wirksamkeit. Die Autoren zeigen, wie Burnout - aus der ACT-Perspektive - entsteht und wie es gelingt, mit Hilfe von Achtsamkeit und Akzeptanz den verhängnisvollen Kreislauf zu durchbrechen und ein reiches, erfülltes und selbstbestimmtes Leben zurückzugewinnen. Die Wirksamkeit dieses Ansatzes wurde - im Gegensatz zu den meisten anderen Selbsthilfebücher - in einer sogenannten randomisierten kontrollierten Studie überprüft.
Aktualisiert: 2023-06-29
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Das Burnout-Syndrom trifft immer mehr Menschen in unserer hektischen und auf Leistung getrimmten Welt. Die Autoren zeigen erstmals, wie Betroffenen mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) nachhaltig geholfen werden kann - und wie man gezielt einem drohenden Burnout vorbeugen kann. Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie ist ein Verfahren, das zur sogenannten dritten Welle der Verhaltenstherapien zählt. Sie setzt bei den Kognitionen, den Strategien und beim Autonomieerleben des Individuums an und entfaltet dadurch gerade für die Burnout-Problematik höchste Wirksamkeit. Die Autoren zeigen, wie Burnout - aus der ACT-Perspektive - entsteht und wie es gelingt, mit Hilfe von Achtsamkeit und Akzeptanz den verhängnisvollen Kreislauf zu durchbrechen und ein reiches, erfülltes und selbstbestimmtes Leben zurückzugewinnen. Die Wirksamkeit dieses Ansatzes wurde - im Gegensatz zu den meisten anderen Selbsthilfebücher - in einer sogenannten randomisierten kontrollierten Studie überprüft.
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Das Burnout-Syndrom trifft immer mehr Menschen in unserer hektischen und auf Leistung getrimmten Welt. Die Autoren zeigen erstmals, wie Betroffenen mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) nachhaltig geholfen werden kann - und wie man gezielt einem drohenden Burnout vorbeugen kann. Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie ist ein Verfahren, das zur sogenannten dritten Welle der Verhaltenstherapien zählt. Sie setzt bei den Kognitionen, den Strategien und beim Autonomieerleben des Individuums an und entfaltet dadurch gerade für die Burnout-Problematik höchste Wirksamkeit. Die Autoren zeigen, wie Burnout - aus der ACT-Perspektive - entsteht und wie es gelingt, mit Hilfe von Achtsamkeit und Akzeptanz den verhängnisvollen Kreislauf zu durchbrechen und ein reiches, erfülltes und selbstbestimmtes Leben zurückzugewinnen. Die Wirksamkeit dieses Ansatzes wurde - im Gegensatz zu den meisten anderen Selbsthilfebücher - in einer sogenannten randomisierten kontrollierten Studie überprüft.
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Das Burnout-Syndrom trifft immer mehr Menschen in unserer hektischen und auf Leistung getrimmten Welt. Die Autoren zeigen erstmals, wie Betroffenen mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) nachhaltig geholfen werden kann - und wie man gezielt einem drohenden Burnout vorbeugen kann. Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie ist ein Verfahren, das zur sogenannten dritten Welle der Verhaltenstherapien zählt. Sie setzt bei den Kognitionen, den Strategien und beim Autonomieerleben des Individuums an und entfaltet dadurch gerade für die Burnout-Problematik höchste Wirksamkeit. Die Autoren zeigen, wie Burnout - aus der ACT-Perspektive - entsteht und wie es gelingt, mit Hilfe von Achtsamkeit und Akzeptanz den verhängnisvollen Kreislauf zu durchbrechen und ein reiches, erfülltes und selbstbestimmtes Leben zurückzugewinnen. Die Wirksamkeit dieses Ansatzes wurde - im Gegensatz zu den meisten anderen Selbsthilfebücher - in einer sogenannten randomisierten kontrollierten Studie überprüft.
Aktualisiert: 2023-06-29
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Acceptance and commitment therapy (ACT) is one of the modern evidence-based methods of behavioural therapy. According to this approach, psychological problems and illnesses are based on unfavourable learning processes and can therefore be modified by new experiences. In ACT, it is central to provide an individual with the basic skills and competencies needed for the best possible degree of psychological flexibility. Psychological flexibility is an important prerequisite for human well-being. It allows people to adapt to a wide variety of situations and to create a fulfilling, value-oriented life for themselves. As psychotherapy approach used for several disturbances, ACT is increasingly finding its way into the treatment services provided by both in-patient and outpatient departments. This book is the first comprehensive specialist publication to focus on the application of this therapeutic approach in hospital settings and to present ways of implementing it using multiprofessional teams and for different target groups in a practical manner.
Aktualisiert: 2023-06-15
Autor:
Klaus Ackermann,
Barbara Annen,
Herbert Assaloni,
Charles Benoy,
Kerem Böge,
Christine Brancato,
Alexander Brümmerhoff,
Nicole Bührsch,
Ronald Burian,
Claudia China,
Claudia Dambacher,
Marie Christine Dekoj,
Albert Diefenbacher,
Annegret Dreher,
Emre Ergen,
Andrea Flatow,
Vanya Gocheva,
Susan Gruber,
Eric Hahn,
Steven C. Hayes,
Mona Heinrich,
Stefan G. Hoffmann,
Cornelia Hörmann,
Patrick Jeger,
Julia Kilian,
Veronika Kuhweide,
Tanja Legenbauer,
Sari Multamäki,
Ray Owen,
Inga Pontow,
Mareile Rahming,
Nina Romanczuk-Seiferth,
Graciela Rovner,
Mareike Samaan,
Katrin Schudel,
Ralf Steinkopff,
Michael Waadt,
Stefan Wagler,
Maike Wolf,
Elizabeth Zimmermann
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Acceptance and commitment therapy (ACT) is one of the modern evidence-based methods of behavioural therapy. According to this approach, psychological problems and illnesses are based on unfavourable learning processes and can therefore be modified by new experiences. In ACT, it is central to provide an individual with the basic skills and competencies needed for the best possible degree of psychological flexibility. Psychological flexibility is an important prerequisite for human well-being. It allows people to adapt to a wide variety of situations and to create a fulfilling, value-oriented life for themselves. As psychotherapy approach used for several disturbances, ACT is increasingly finding its way into the treatment services provided by both in-patient and outpatient departments. This book is the first comprehensive specialist publication to focus on the application of this therapeutic approach in hospital settings and to present ways of implementing it using multiprofessional teams and for different target groups in a practical manner.
Aktualisiert: 2023-06-07
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Barbara Annen,
Herbert Assaloni,
Charles Benoy,
Kerem Böge,
Christine Brancato,
Alexander Brümmerhoff,
Nicole Bührsch,
Ronald Burian,
Claudia China,
Claudia Dambacher,
Marie Christine Dekoj,
Albert Diefenbacher,
Annegret Dreher,
Emre Ergen,
Andrea Flatow,
Vanya Gocheva,
Susan Gruber,
Eric Hahn,
Steven C. Hayes,
Mona Heinrich,
Stefan G. Hoffmann,
Cornelia Hörmann,
Patrick Jeger,
Julia Kilian,
Veronika Kuhweide,
Tanja Legenbauer,
Sari Multamäki,
Ray Owen,
Inga Pontow,
Mareile Rahming,
Nina Romanczuk-Seiferth,
Graciela Rovner,
Mareike Samaan,
Katrin Schudel,
Ralf Steinkopff,
Michael Waadt,
Stefan Wagler,
Maike Wolf,
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Acceptance and commitment therapy (ACT) is one of the modern evidence-based methods of behavioural therapy. According to this approach, psychological problems and illnesses are based on unfavourable learning processes and can therefore be modified by new experiences. In ACT, it is central to provide an individual with the basic skills and competencies needed for the best possible degree of psychological flexibility. Psychological flexibility is an important prerequisite for human well-being. It allows people to adapt to a wide variety of situations and to create a fulfilling, value-oriented life for themselves. As psychotherapy approach used for several disturbances, ACT is increasingly finding its way into the treatment services provided by both in-patient and outpatient departments. This book is the first comprehensive specialist publication to focus on the application of this therapeutic approach in hospital settings and to present ways of implementing it using multiprofessional teams and for different target groups in a practical manner.
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Claudia Dambacher,
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Vanya Gocheva,
Susan Gruber,
Eric Hahn,
Steven C. Hayes,
Mona Heinrich,
Stefan G. Hoffmann,
Cornelia Hörmann,
Patrick Jeger,
Julia Kilian,
Veronika Kuhweide,
Tanja Legenbauer,
Sari Multamäki,
Ray Owen,
Inga Pontow,
Mareile Rahming,
Nina Romanczuk-Seiferth,
Graciela Rovner,
Mareike Samaan,
Katrin Schudel,
Ralf Steinkopff,
Michael Waadt,
Stefan Wagler,
Maike Wolf,
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Acceptance and commitment therapy (ACT) is one of the modern evidence-based methods of behavioural therapy. According to this approach, psychological problems and illnesses are based on unfavourable learning processes and can therefore be modified by new experiences. In ACT, it is central to provide an individual with the basic skills and competencies needed for the best possible degree of psychological flexibility. Psychological flexibility is an important prerequisite for human well-being. It allows people to adapt to a wide variety of situations and to create a fulfilling, value-oriented life for themselves. As psychotherapy approach used for several disturbances, ACT is increasingly finding its way into the treatment services provided by both in-patient and outpatient departments. This book is the first comprehensive specialist publication to focus on the application of this therapeutic approach in hospital settings and to present ways of implementing it using multiprofessional teams and for different target groups in a practical manner.
Aktualisiert: 2023-05-02
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Barbara Annen,
Herbert Assaloni,
Charles Benoy,
Kerem Böge,
Christine Brancato,
Alexander Brümmerhoff,
Nicole Bührsch,
Ronald Burian,
Claudia China,
Claudia Dambacher,
Marie Christine Dekoj,
Albert Diefenbacher,
Annegret Dreher,
Emre Ergen,
Andrea Flatow,
Vanya Gocheva,
Susan Gruber,
Eric Hahn,
Steven C. Hayes,
Mona Heinrich,
Stefan G. Hoffmann,
Cornelia Hörmann,
Patrick Jeger,
Julia Kilian,
Veronika Kuhweide,
Tanja Legenbauer,
Sari Multamäki,
Ray Owen,
Inga Pontow,
Mareile Rahming,
Nina Romanczuk-Seiferth,
Graciela Rovner,
Mareike Samaan,
Katrin Schudel,
Ralf Steinkopff,
Michael Waadt,
Stefan Wagler,
Maike Wolf,
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Acceptance and commitment therapy (ACT) is one of the modern evidence-based methods of behavioural therapy. According to this approach, psychological problems and illnesses are based on unfavourable learning processes and can therefore be modified by new experiences. In ACT, it is central to provide an individual with the basic skills and competencies needed for the best possible degree of psychological flexibility. Psychological flexibility is an important prerequisite for human well-being. It allows people to adapt to a wide variety of situations and to create a fulfilling, value-oriented life for themselves. As psychotherapy approach used for several disturbances, ACT is increasingly finding its way into the treatment services provided by both in-patient and outpatient departments. This book is the first comprehensive specialist publication to focus on the application of this therapeutic approach in hospital settings and to present ways of implementing it using multiprofessional teams and for different target groups in a practical manner.
Aktualisiert: 2023-05-02
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Barbara Annen,
Herbert Assaloni,
Charles Benoy,
Kerem Böge,
Christine Brancato,
Alexander Brümmerhoff,
Nicole Bührsch,
Ronald Burian,
Claudia China,
Claudia Dambacher,
Marie Christine Dekoj,
Albert Diefenbacher,
Annegret Dreher,
Emre Ergen,
Andrea Flatow,
Vanya Gocheva,
Susan Gruber,
Eric Hahn,
Steven C. Hayes,
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Stefan G. Hoffmann,
Cornelia Hörmann,
Patrick Jeger,
Julia Kilian,
Veronika Kuhweide,
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Sari Multamäki,
Ray Owen,
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Mareile Rahming,
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Graciela Rovner,
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Katrin Schudel,
Ralf Steinkopff,
Michael Waadt,
Stefan Wagler,
Maike Wolf,
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Acceptance and commitment therapy (ACT) is one of the modern evidence-based methods of behavioural therapy. According to this approach, psychological problems and illnesses are based on unfavourable learning processes and can therefore be modified by new experiences. In ACT, it is central to provide an individual with the basic skills and competencies needed for the best possible degree of psychological flexibility. Psychological flexibility is an important prerequisite for human well-being. It allows people to adapt to a wide variety of situations and to create a fulfilling, value-oriented life for themselves. As psychotherapy approach used for several disturbances, ACT is increasingly finding its way into the treatment services provided by both in-patient and outpatient departments. This book is the first comprehensive specialist publication to focus on the application of this therapeutic approach in hospital settings and to present ways of implementing it using multiprofessional teams and for different target groups in a practical manner.
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Kerem Böge,
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Susan Gruber,
Eric Hahn,
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Graciela Rovner,
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Ralf Steinkopff,
Michael Waadt,
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Acceptance and commitment therapy (ACT) is one of the modern evidence-based methods of behavioural therapy. According to this approach, psychological problems and illnesses are based on unfavourable learning processes and can therefore be modified by new experiences. In ACT, it is central to provide an individual with the basic skills and competencies needed for the best possible degree of psychological flexibility. Psychological flexibility is an important prerequisite for human well-being. It allows people to adapt to a wide variety of situations and to create a fulfilling, value-oriented life for themselves. As psychotherapy approach used for several disturbances, ACT is increasingly finding its way into the treatment services provided by both in-patient and outpatient departments. This book is the first comprehensive specialist publication to focus on the application of this therapeutic approach in hospital settings and to present ways of implementing it using multiprofessional teams and for different target groups in a practical manner.
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Klaus Ackermann,
Barbara Annen,
Herbert Assaloni,
Charles Benoy,
Kerem Böge,
Christine Brancato,
Alexander Brümmerhoff,
Nicole Bührsch,
Ronald Burian,
Claudia China,
Claudia Dambacher,
Marie Christine Dekoj,
Albert Diefenbacher,
Annegret Dreher,
Emre Ergen,
Andrea Flatow,
Vanya Gocheva,
Susan Gruber,
Eric Hahn,
Steven C. Hayes,
Mona Heinrich,
Stefan G. Hoffmann,
Cornelia Hörmann,
Patrick Jeger,
Julia Kilian,
Veronika Kuhweide,
Tanja Legenbauer,
Sari Multamäki,
Ray Owen,
Inga Pontow,
Mareile Rahming,
Nina Romanczuk-Seiferth,
Graciela Rovner,
Mareike Samaan,
Katrin Schudel,
Ralf Steinkopff,
Michael Waadt,
Stefan Wagler,
Maike Wolf,
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Das Burnout-Syndrom trifft immer mehr Menschen in unserer hektischen und auf Leistung getrimmten Welt. Die Autoren zeigen erstmals, wie Betroffenen mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) nachhaltig geholfen werden kann - und wie man gezielt einem drohenden Burnout vorbeugen kann. Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie ist ein Verfahren, das zur sogenannten dritten Welle der Verhaltenstherapien zählt. Sie setzt bei den Kognitionen, den Strategien und beim Autonomieerleben des Individuums an und entfaltet dadurch gerade für die Burnout-Problematik höchste Wirksamkeit. Die Autoren zeigen, wie Burnout - aus der ACT-Perspektive - entsteht und wie es gelingt, mit Hilfe von Achtsamkeit und Akzeptanz den verhängnisvollen Kreislauf zu durchbrechen und ein reiches, erfülltes und selbstbestimmtes Leben zurückzugewinnen. Die Wirksamkeit dieses Ansatzes wurde - im Gegensatz zu den meisten anderen Selbsthilfebücher - in einer sogenannten randomisierten kontrollierten Studie überprüft.
Aktualisiert: 2023-02-14
> findR *
Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (kurz: ACT) entstand in der sogenannten dritten Welle der Verhaltenstherapie. Entwickelt von Steven C. Hayes ist sie in ihrer Wirkung vielfach durch wissenschaftliche Studien bestätigt worden. Michael Waadt, Autor des ACT-Buches zum Burnout und ACT-Therapeut in München, Jan Martz, Psychiater in Winterthur, und Andrew Gloster, Research Scientist am Department für Psychologie der Uni Basel, stellen mit dem vorliegenden Werk ein Fallbuch zusammen, in dem die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten der ACT an konkreten Falldarstellungen verdeutlicht werden.
Aktualisiert: 2023-02-13
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Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (kurz: ACT) entstand in der sogenannten dritten Welle der Verhaltenstherapie. Entwickelt von Steven C. Hayes ist sie in ihrer Wirkung vielfach durch wissenschaftliche Studien bestätigt worden. Michael Waadt, Autor des ACT-Buches zum Burnout und ACT-Therapeut in München, Jan Martz, Psychiater in Winterthur, und Andrew Gloster, Research Scientist am Department für Psychologie der Uni Basel, stellen mit dem vorliegenden Werk ein Fallbuch zusammen, in dem die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten der ACT an konkreten Falldarstellungen verdeutlicht werden.
Aktualisiert: 2023-02-13
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Das Burnout-Syndrom trifft immer mehr Menschen in unserer hektischen und auf Leistung getrimmten Welt. Die Autoren zeigen erstmals, wie Betroffenen mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) nachhaltig geholfen werden kann - und wie man gezielt einem drohenden Burnout vorbeugen kann.Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie ist ein Verfahren, das zur sogenannten dritten Welle der Verhaltenstherapien zählt. Sie setzt bei den Kognitionen, den Strategien und beim Autonomieerleben des Individuums an entfaltet dadurch gerade für die Burnout-Problematik höchste Wirksamkeit. Die Autoren zeigen, wie Burnout - aus der ACT-Perspektive - entsteht und wie es gelingt, mit Hilfe von Achtsamkeit und Akzeptanz den verhängnisvollen Kreislauf zu durchbrechen und ein reiches, erfülltes und selbstbestimmtes Leben zurückzugewinnen.Michael Waadt ist ACT-Therapeut und Leiter des Münchener Instituts für Arbeit und seelische Gesundheit. Jens Acker ist Arzt und Spezialist für Diagnose und Therapie stressbezogener Erkrankungen. Er leitet als Oberarzt eine Tagesklinik, die Spezialangebote für Menschen mit depressiven Störungen und Burnout bereithält.
Aktualisiert: 2021-05-25
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Das Burnout-Syndrom trifft immer mehr Menschen in unserer hektischen und auf Leistung getrimmten Welt. Die Autoren zeigen erstmals, wie Betroffenen mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) nachhaltig geholfen werden kann - und wie man gezielt einem drohenden Burnout vorbeugen kann. Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie ist ein Verfahren, das zur sogenannten dritten Welle der Verhaltenstherapien zählt. Sie setzt bei den Kognitionen, den Strategien und beim Autonomieerleben des Individuums an und entfaltet dadurch gerade für die Burnout-Problematik höchste Wirksamkeit. Die Autoren zeigen, wie Burnout - aus der ACT-Perspektive - entsteht und wie es gelingt, mit Hilfe von Achtsamkeit und Akzeptanz den verhängnisvollen Kreislauf zu durchbrechen und ein reiches, erfülltes und selbstbestimmtes Leben zurückzugewinnen. Die Wirksamkeit dieses Ansatzes wurde - im Gegensatz zu den meisten anderen Selbsthilfebücher - in einer sogenannten randomisierten kontrollierten Studie überprüft.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (kurz: ACT) entstand in der sogenannten dritten Welle der Verhaltenstherapie. Entwickelt von Steven C. Hayes ist sie in ihrer Wirkung vielfach durch wissenschaftliche Studien bestätigt worden. Michael Waadt, Autor des ACT-Buches zum Burnout und ACT-Therapeut in München, Jan Martz, Psychiater in Winterthur, und Andrew Gloster, Research Scientist am Department für Psychologie der Uni Basel, stellen mit dem vorliegenden Werk das erste Fallbuch zusammen, in dem die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten der ACT an konkreten Falldarstellungen verdeutlicht werden.
Aktualisiert: 2023-02-13
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