Damit das Gedächtnis nicht zum Sieb wird!
Die tägliche Flut an Informationen, Anforderungen an Schnelligkeit und Flexibilität sowohl im Alltag als auch im Beruf fordern ihren Tribut. Immer mehr Menschen leiden deshalb unter Vergesslichkeit, Zerstreutheit und Konzentrationsschwierigkeiten. Wie dieser Prozess aufzuhalten ist verraten Sabine Krämer und Klaus Dieter Walter in "Konzentration & Gedächtnis". Die beiden Autoren haben ein Trainingsprogramm entwickelt, das mit einem geringen Zeitaufwand eine größtmögliche Verbesserung der Gedächtnisleistung erzielt. Neben der Vermittlung von Grundlagenwissen für Motivation, Konzentration, Gedächtnis und Gedächtnisstrategien beinhaltet dieser praktische Ratgeber viele Übungen, ein Trainingsprogramm für 30 Tage sowie Tipps, Checklisten und Praxisbeispiele.
Die Vorteile:
* Aktuelles kompaktes Grundlagenwissen über die Funktionsweise von Gehirn und Gedächtnis
* Verbesserung der Gedächtnisleistung durch Übungen und konkrete Aufgaben
* Leichte Umsetzbarkeit in die Praxis.
Kurztext:
Alle achten heutzutage auf Ihren Körper - hier kommt die Fitness für's Gehirn. Konzipiert nicht nur für den aufstiegs- und leistungsorientierten Berufstätigen, sondern auch für Trainer, Seminar- und Kursleiter, Schüler, Studenten und ältere Menschen
Aktualisiert: 2019-03-15
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Steigender Informations- und Kommunikationsbedarf und wachsende Dokumentenberge sind ohne gut durchdachte Organisation kaum noch zu bewältigen. Welche Methoden dabei nützlich und hilfreich sind, vermittelt keine Ausbildung und kein Studium. Arbeitstechniken von A–Z enthält das nötige Wissen von ABC-Analyse über Brainstorming und Delegieren bis hin zu Präsentation und Verhandeln in kompakter, leicht nachzuschlagender Form. Die klassischen Methoden wie Ablage, Schreibtischorganisation und Postbearbeitung sind ebenso enthalten, wie modernes Zeitmanagement und Mindmapping. Beispiele und Checklisten helfen bei der Umsetzung und ermöglichen somit stressfreies und erfolgreiches
Die Vorteile
• Methoden für stressfreies Arbeiten und reibungslose Organisation
• Ideal zum schnellen Nachschlagen durch alphabetische Sortierung,
mit Beispiel und Checkliste
• Grundlagenwissen für alle Arbeitnehmer ohne vertiefte
Führungsverantwortung.
Arbeitstechniken von A–Z – geballtes Know-how für die Organisation des Berufsalltags. Ersparen Sie sich die Suche in vielen Einzelratgebern durch kompakte Runduminformation in einem Buch. Von A wie Ablage bis Z wie Zeitmanagement erhalten Sie hier die Methodenkompetenz, um den steigenden Bedürfnissen im Arbeitsalltag gerecht zu werden. Durch die alphabetische Aufbereitung, ergänzt durch Beispiele und Checklisten, sind alle Methoden schnell zu finden und einfach in die Praxis umsetzbar.
Aktualisiert: 2017-03-01
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Immer mehr Menschen müssen immer mehr Informationen verarbeiten. Ein gut funktionierendes Gedächtnis ist die Grundvoraussetzung für die Bewältigung der Informationsflut. Dieses Ziel erreicht nur, wer Kenntnisse über den Aufbau und die Funktionsweise des Gedächtnisses hat und über Gedächtnisstrategien verfügt. Dabei hilft dieser Tonträger. Er demonstriert die Leistungsfähigkeit des Gedächtnisses beim Einsatz von Memotechniken am Beispiel des Behaltens von Namen und Zahlen.
Voraussetzung für ein wirksames Aufnehmen und Speichern von Informationen ist die Fähigkeit, sich zu konzentrieren. Auf dem Tonträger werden Störquellen analysiert, die die Konzentration nachhaltig beeinflussen, und Möglichkeiten zur Abhilfe vorgestellt.
Aktualisiert: 2021-09-08
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