In 12 Kapiteln rund um's Jahr erfahren Sie, wie Sie Alltragsdruck und Stress lösen können. Sie finden Tipps zum Stressabbau, körperliche Fitness, Behebung des Schlafmangels, Atemproblemen usw.
Alle Kapitel sind reich bebildert, humorvoll und leicht verständlich geschrieben. Sie finden Kapitel wie "Eine Hängematte für's ganze Jahr", "In der Mitte bleiben, auch wenn's zum aus der Haut fahren ist", "Muskeltraining ohne Sport" oder "Lachen ist die beste Medizin".
Aus meiner über 30-jährigen Erfahrung mit der Kunst des JIN SHIN habe ich Ihnen verblüffend hilfreiche Tipps zusammen gestellt.
Aktualisiert: 2023-03-28
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Etwas für die eigene Fitness & Gesundheit tun Ohne große Anstrengung, quasi im Handumdrehen, so richtig Faulsein und trotzdem fit werden – das klingt fantastisch und scheint unmöglich zu sein. Aber die japanische Heilkunst JIN SHIN weiß, es funktioniert. Eine ungewöhnliche Methode aus Japan Die erfahrene JIN SHIN-Praktikerin Friedl Weber stellt in diesem Büchlein die Methode vor: Trotz Alltagsstress und Termindruck, ganz nebenbei mit einfachen Hand und Fußgriffen können Sie sich von Spannungen und Schmerzen befreien. Häufig sind es Berührungen, die man aus der Kindheit kennt oder die man automatisch ohne Wissen um ihre Wirkung anwendet. Einfache Berührung mit großer Wirkung So schiebt man beispielsweise unbewusst eine Hand unter den Po oder setzt sich auf einen Fuß. Mit dieser Berührung wird die Muskelregeneration angeregt, der Organismus kommt in Schwung und man baut sogar Fett ab. Das nennt man „Jogging des faulen Mannes“. Auch schon das sanfte Umschließen eines Fingers reicht aus, um den Energiefluss im Organismus anzuregen. Auch als Reiseapotheke Überall kann man diese kleinen Übungen einsetzen. Wie schnell kommt es im Urlaub zu einem Sonnenbrand, zu Durchfall oder Verstopfung. Dann können Sie eine oder beide Hände anlegen und die Heilung setzt ein. So einfach und verständlich wie die Übungen selbst, ist auch dieses Büchlein. Ein wertvoller Schatz, mit dem es spielend gelingt, beim richtig Faulsein fit zu werden.
Aktualisiert: 2022-05-21
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In 12 Kapiteln rund um's Jahr erfahren Sie, wie Sie Alltragsdruck und Stress lösen können. Sie finden Tipps zum Stressabbau, körperliche Fitness, Behebung des Schlafmangels, Atemproblemen usw.
Alle Kapitel sind reich bebildert, humorvoll und leicht verständlich geschrieben. Sie finden Kapitel wie "Eine Hängematte für's ganze Jahr", "In der Mitte bleiben, auch wenn's zum aus der Haut fahren ist", "Muskeltraining ohne Sport" oder "Lachen ist die beste Medizin".
Aus meiner über 30-jährigen Erfahrung mit der Kunst des JIN SHIN habe ich Ihnen verblüffend hilfreiche Tipps zusammen gestellt.
Aktualisiert: 2023-03-28
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Aktualisiert: 2023-03-28
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In sieben Kapiteln, Gesamtdauer 60 Minuten, erhalten Sie einen kompletten Grundkurs mit Anleitungen zu sieben Strömen und den Gebrauch der einzelnen Finger.
Dieser Film zeigt in Varianten der Selbstanwendung im Stehen, Sitzen und Liegen
in alltäglicher Umgebung und lädt zum Nachahmen ein.
Aktualisiert: 2023-03-28
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Etwas für die eigene Fitness & Gesundheit tun Ohne große Anstrengung, quasi im Handumdrehen, so richtig Faulsein und trotzdem fit werden – das klingt fantastisch und scheint unmöglich zu sein. Aber die japanische Heilkunst JIN SHIN weiß, es funktioniert. Eine ungewöhnliche Methode aus Japan Die erfahrene JIN SHIN-Praktikerin Friedl Weber stellt in diesem Büchlein die Methode vor: Trotz Alltagsstress und Termindruck, ganz nebenbei mit einfachen Hand und Fußgriffen können Sie sich von Spannungen und Schmerzen befreien. Häufig sind es Berührungen, die man aus der Kindheit kennt oder die man automatisch ohne Wissen um ihre Wirkung anwendet. Einfache Berührung mit großer Wirkung So schiebt man beispielsweise unbewusst eine Hand unter den Po oder setzt sich auf einen Fuß. Mit dieser Berührung wird die Muskelregeneration angeregt, der Organismus kommt in Schwung und man baut sogar Fett ab. Das nennt man „Jogging des faulen Mannes“. Auch schon das sanfte Umschließen eines Fingers reicht aus, um den Energiefluss im Organismus anzuregen. Auch als Reiseapotheke Überall kann man diese kleinen Übungen einsetzen. Wie schnell kommt es im Urlaub zu einem Sonnenbrand, zu Durchfall oder Verstopfung. Dann können Sie eine oder beide Hände anlegen und die Heilung setzt ein. So einfach und verständlich wie die Übungen selbst, ist auch dieses Büchlein. Ein wertvoller Schatz, mit dem es spielend gelingt, beim richtig Faulsein fit zu werden.
Aktualisiert: 2022-05-21
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Geeignet für den Laien, wie Therapeuten. Umfangreiche Register erleichtern die Suche. Die neu gezeichneten Organströme machen den Verlauf der Energie anschaulich. Die reiche Bebilderung hilft einen spielerischen Einstieg in diese Heilkunst zu finden.
Aktualisiert: 2023-03-28
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