Autor: Sandra Winzer

Wertschätzung. Ich fühle mich gesehen

Wertschätzung. Ich fühle mich gesehen von Bauerochse, Lothar, Boxberg, Maria, Diebold, Petra, Diefenbach, Sarah, Dobra, Carina, Donath, Daniel, Haas, Michaela, Janssen, Bodo, Lohre, Matthias, Niedernolte, Tim, Peisker, Ulrike, Pfisterer, Annette, Reichert, Klaus, Roth, Michael, Steffensky, Fulbert, Winzer, Sandra, Wlodarek, Eva
Es gibt kaum einen Lebensbereich, in dem wir nicht auf Wertschätzung angewiesen wären. Doch von einer Haltung der Wertschätzung gegenüber kultureller, ethnischer, religiöser, sozialer und geschlechtlicher Vielfalt scheint unsere Gesellschaft noch weit entfernt zu sein. Wenn Wertschätzung fehlt, wenn wir uns anstrengen, wenn wir versuchen als Menschen gut zu sein, und es kommt keine Resonanz, kann uns das sogar krank machen. Wenn wir jedoch Wertschätzung erleben, schüttet unser Gehirn Glückshormone aus. In dem Moment, wo wir Wertschätzung erfahren, fühlen wir uns gesehen. Ehrliche Wertschätzung hat die Kraft, die Verbindung zu anderen Menschen herzustellen, hat die Kraft, uns glücklich zu machen.
Aktualisiert: 2020-10-01
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Reisen. Kommen Sie gut bei sich an

Reisen. Kommen Sie gut bei sich an von Bauerochse, Lothar, Glaser, Hannah, Hillauer, Rebecca, Hofmeister, Klaus, Kaiser, Daniel, Magirius, Georg, Morgenroth, Matthias, Quarch, Christoph, Weber, Doris, Weinert, Peter, Winzer, Sandra
Warum reisen wir? Was treibt uns in ferne Länder, an fremde Orte? Wir erfüllen uns Träume, lassen die Zwänge zu Hause. Abenteuer wagen. Faul sein, einfach mal nichts tun. Auf der Straße tanzen. Wie bin ich, wenn ich mal anders bin? In diesem EXTRA erzählen Menschen von weiten und von kurzen Wegen, von der abenteuerlichen Reise rund um die Welt und von der stillen Reise nach innen. Wir möchten einladen, der eigenen Reise-Lust nachzuspüren und vielleicht auch einmal ganz anders zu reisen. Auf jeden Fall, wenn Sie unterwegs sind: Kommen Sie gut bei sich an.
Aktualisiert: 2020-01-06
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Fürchtet euch nicht!

Fürchtet euch nicht! von Bauerochse, Lothar, Bude, Heinz, Dachselt, Rainer, Dongus, Ariana, Hinney, Sarah, Kast, Verena, Keil, Annelie, Lübbe, Sascha, Mosler, Steffi, Schmidt, Matthias Alexander, Weber, Doris, Welzer, Harald, Winzer, Sandra, Wolf, Notker, zur Nedden, Christina
Angst begleitet uns ein Leben lang. Doch es zeigt sich etwas Neues: Angst ist zum öffentlichen Thema geworden. Mit Angst wird Politik gemacht. Ängste werden geschürt. Es geht nicht darum, diese Angst zu verleugnen, sondern ihr mutig zu begegnen. Und zu entdecken, wie viel Hoffnung jenseits der Angst liegt. Davon erzählen wir in diesem EXTRA. Frauen und Männer kommen zu Wort, die sich von der Angst ihr Leben nicht nehmen lassen. Denn wer hofft, dass die Dinge sich zum Guten wenden, spürt den Mut wachsen. Der kann den nächsten Schritt wagen.
Aktualisiert: 2020-03-05
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